電子游戲的利與弊

一、好處

1、鍛煉大腦

市場上有部(bu)分游(you)戲極富(fu)教(jiao)育(yu)意義，除了(le)游(you)戲本身所帶的(de)刺(ci)激與緊張之(zhi)外，還可(ke)以訓(xun)練孩子(zi)(zi)的(de)創意和(he)思(si)考。在(zai)游(you)戲中(zhong)，孩子(zi)(zi)既獲得(de)愉(yu)悅，又同時(shi)得(de)到了(le)鍛煉(lian)，一舉兩得(de)。對于老年人(ren)(ren)來說，電(dian)子(zi)(zi)游(you)戲的(de)益處就(jiu)更大了(le)，老年人(ren)(ren)中(zhong)很多時(shi)候都在(zai)無聊度日，電(dian)子(zi)(zi)游(you)戲則是(shi)他們消(xiao)磨時(shi)間的(de)利器(qi)。另外，老年人(ren)(ren)通過玩電(dian)子(zi)(zi)游(you)戲，加強了(le)手腦結合(he)，降低了(le)患老年癡呆癥的(de)可(ke)能性(xing)。

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2、緩解情緒

在某(mou)一種程度上說，適當的(de)(de)(de)去玩游(you)戲可以緩解緊張的(de)(de)(de)心情(qing)，豐富(fu)我(wo)們(men)的(de)(de)(de)業余(yu)生活(huo)，但是(shi)在雙刃劍(jian)的(de)(de)(de)影響下，總是(shi)弊大于利。盡管適當玩電(dian)子游(you)戲對我(wo)們(men)調(diao)節情(qing)緒有(you)好處(chu)，但父母(mu)不要(yao)指望通(tong)過電(dian)子游(you)戲來改善青少年的(de)(de)(de)情(qing)緒。在孩子的(de)(de)(de)心理健康方面，其他因素可能(neng)扮演著(zhu)更(geng)重要(yao)的(de)(de)(de)角色，包括穩定的(de)(de)(de)家(jia)庭生活(huo)，在學(xue)校的(de)(de)(de)人際關系，是(shi)否貧窮或缺乏(fa)教育等。

3、提高社交(jiao)能力

相比于完全不(bu)玩電(dian)子游戲(xi)(xi)的(de)(de)人(ren)(ren)來說，玩一些電(dian)子游戲(xi)(xi)的(de)(de)人(ren)(ren)更善(shan)于與人(ren)(ren)交(jiao)往。人(ren)(ren)們(men)的(de)(de)友(you)誼通常是建立在共同愛好的(de)(de)基礎上，隨著(zhu)網(wang)絡游戲(xi)(xi)的(de)(de)發展，有不(bu)少人(ren)(ren)會(hui)花大量(liang)的(de)(de)時間玩網(wang)絡游戲(xi)(xi)，而那些不(bu)玩游戲(xi)(xi)的(de)(de)人(ren)(ren)在跟它們(men)交(jiao)談時會(hui)感受(shou)自己受(shou)到冷(leng)落。

二、壞處

1、沉溺電子游戲(xi)

電(dian)(dian)子游戲(xi)十分(fen)有魅力，吸(xi)引人去不(bu)斷(duan)的(de)(de)(de)游玩，這(zhe)是(shi)所有游戲(xi)的(de)(de)(de)特征。學(xue)生玩電(dian)(dian)子游戲(xi)機(ji)入(ru)迷，上課時不(bu)專心，甚至在課堂(tang)上經常(chang)想電(dian)(dian)子游戲(xi)的(de)(de)(de)情(qing)景，做作業不(bu)用(yong)心，會(hui)導致他們(men)的(de)(de)(de)學(xue)習成績下降。因而(er)玩物而(er)喪志，荒廢學(xue)業，這(zhe)是(shi)迷戀電(dian)(dian)子游戲(xi)最普遍(bian)的(de)(de)(de)危害。

2、影響身體(ti)健康

玩電子(zi)游戲(xi)時(shi)精(jing)力高(gao)度集中，人的(de)體(ti)力和精(jing)力消耗很大，不(bu)管(guan)是成(cheng)年人還是未(wei)成(cheng)年人，玩的(de)時(shi)間長了肯定會(hui)對身體(ti)產出不(bu)良影響。未(wei)成(cheng)年人正處于發育成(cheng)長時(shi)期，上課時(shi)他們已經坐了好長時(shi)間，放學后如(ru)果(guo)再玩幾個小時(shi)游戲(xi)，會(hui)嚴(yan)重影響孩子(zi)的(de)視力，導致(zhi)視力減退

3、導致暴力傾向

電(dian)子(zi)游戲(xi)(xi)(xi)機上的畫(hua)面鮮艷，光線強烈，有些(xie)游戲(xi)(xi)(xi)含有色情等不良場景(jing)。成年(nian)人玩(wan)帶有暴力元素(su)的電(dian)子(zi)游戲(xi)(xi)(xi)還可以(yi)控制，未成年(nian)人玩(wan)這類(lei)游戲(xi)(xi)(xi)可能會導致性格受此影響。

如何防止孩子沉迷電子游戲

1、確定可接受的游戲時間

在游戲(xi)(xi)時(shi)長(chang)的(de)(de)這個(ge)(ge)問題上，每個(ge)(ge)人(ren)都有不同的(de)(de)看法。你(ni)需要為孩子定下(xia)一個(ge)(ge)適(shi)合他的(de)(de)游戲(xi)(xi)時(shi)間(jian)。你(ni)可以按天(tian)，也(ye)可以按周(zhou)規定。有的(de)(de)家長(chang)規定孩子每天(tian)只能玩(wan)一個(ge)(ge)小(xiao)時(shi)的(de)(de)電子游戲(xi)(xi)，而有的(de)(de)家長(chang)平時(shi)根(gen)本就不允許孩子碰游戲(xi)(xi)機，只有等到周(zhou)末(mo)，孩子才(cai)能玩(wan)上幾(ji)個(ge)(ge)小(xiao)時(shi)。

2、幫助孩子度過這段時期

孩子(zi)(zi)作(zuo)為當事人當然要一起參與到限制(zhi)電(dian)子(zi)(zi)游戲(xi)的(de)這個過程中(zhong)。告訴孩子(zi)(zi)有些游戲(xi)由于太(tai)刺(ci)激(ji)或者耗(hao)時太(tai)長，所以只能在周(zhou)末玩，或者制(zhi)定一些獎賞(shang)制(zhi)度，激(ji)勵孩子(zi)(zi)遵守規則。

3、減少玩游戲的時間

不(bu)要突(tu)然之間拿走他(ta)的電子游戲(xi)機(ji)，而是(shi)每天(tian)(tian)一點點地縮短(duan)游戲(xi)時(shi)(shi)(shi)間。如果孩子每天(tian)(tian)放學后通常玩4個小時(shi)(shi)(shi)的游戲(xi)，剛開始(shi)的時(shi)(shi)(shi)候，你(ni)可(ke)以把時(shi)(shi)(shi)間減(jian)少到(dao)一個或兩個小時(shi)(shi)(shi)。向孩子解釋(shi)這么做的原(yuan)因，別忘了告訴他(ta)你(ni)尊重他(ta)的興趣，你(ni)也希望他(ta)能繼續從中得(de)到(dao)快樂。

4、鼓勵孩子發展其它興趣

除了電子游(you)戲，孩(hai)子還可以嘗試很多(duo)其它活動，尤(you)其是當他不(bu)能繼續玩游(you)戲的(de)時候(hou)，更得找些(xie)事情來做了。鼓勵(li)孩(hai)子發展各種興趣愛好，如果他實(shi)在(zai)想(xiang)不(bu)出來，家長可以給(gei)些(xie)建議。

5、鼓勵孩子參加體育鍛煉

玩游戲的時(shi)候長(chang)時(shi)間坐著不動(dong)，所以沉(chen)溺(ni)游戲的孩子往往容易肥胖。為了讓孩子多運動(dong)，家長(chang)要(yao)鼓勵(li)(li)他(ta)(ta)多進行一些自己喜(xi)歡的體育(yu)運動(dong)。重點是讓孩子自己選(xuan)。如(ru)果(guo)他(ta)(ta)沒什(shen)么(me)特別喜(xi)歡的，家長(chang)再鼓勵(li)(li)他(ta)(ta)嘗試一些新鮮的活動(dong)。