一、增高鞋墊對男生的危害

1、腳痛

走路時(shi)每個腳(jiao)(jiao)(jiao)底(di)都有(you)三個支點支撐體(ti)重(zhong)，前腳(jiao)(jiao)(jiao)掌(zhang)兩個，腳(jiao)(jiao)(jiao)后跟一個，如(ru)果放進(jin)了高度不適合(he)的(de)內增高后，鞋(xie)跟的(de)著力點前移，全身的(de)重(zhong)量大(da)部分集(ji)中到腳(jiao)(jiao)(jiao)掌(zhang)和腳(jiao)(jiao)(jiao)心上(shang)，就會引起腳(jiao)(jiao)(jiao)心和腳(jiao)(jiao)(jiao)掌(zhang)疼痛。

2、膝痛

腳跟(gen)拾起1厘米，在走(zou)路(lu)或者上樓梯時(shi)(shi)，膝關(guan)節就會(hui)本能地(di)彎曲。如果增(zeng)高(gao)(gao)(gao)鞋墊的高(gao)(gao)(gao)度(du)過(guo)高(gao)(gao)(gao)，膝關(guan)節所承受的壓力就會(hui)過(guo)大，長時(shi)(shi)間下來(lai)必然導致膝蓋(gai)的疼痛。值得(de)注意的是(shi)，如果在15歲之(zhi)前就長期使用高(gao)(gao)(gao)度(du)過(guo)高(gao)(gao)(gao)的增(zeng)高(gao)(gao)(gao)鞋墊可能導致膝蓋(gai)骨前凸，造成腿部(bu)變形(xing)。一(yi)般來(lai)說內(nei)增(zeng)高(gao)(gao)(gao)鞋墊若超過(guo)5厘米，膝關(guan)節就會(hui)承擔起體重(zhong)的3倍(bei)壓力，等于(yu)在膝蓋(gai)綁(bang)了一(yi)條沉重(zhong)的鉛(qian)塊。如果在15歲之(zhi)前就長期穿(chuan)這樣的內(nei)增(zeng)高(gao)(gao)(gao)，就會(hui)發(fa)生膝蓋(gai)骨前凸，使膝蓋(gai)不能伸直，腿部(bu)變形(xing)等問題。

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3、腰痛

穿上(shang)內增高后(hou)，身體會向前傾，為了保持平衡，腰肌(ji)只能終日緊繃，時間長了會導致(zhi)腰骨痛及腰肌(ji)勞損(sun)。因(yin)此(ci)生理期和運動時是絕對(dui)不適宜(yi)穿內增高的。

4、頭痛

頭(tou)痛(tong)，是高(gao)(gao)(gao)跟(gen)鞋綜合征的其(qi)中一種(zhong)癥狀，換了(le)內增高(gao)(gao)(gao)，地(di)面對人體(ti)的反(fan)作(zuo)用力(li)仍會(hui)故技重施，走路時每(mei)一道應被腳掌吸收的反(fan)作(zuo)用力(li)會(hui)震(zhen)蕩(dang)腦部，越(yue)長時間穿著有內增高(gao)(gao)(gao)鞋，頭(tou)痛(tong)就會(hui)越(yue)明顯。

二、內增高鞋墊怎么用

當使用(yong)增高鞋墊的時候，盡(jin)量不(bu)要連續的穿著。在一些比較注(zhu)重(zhong)形象的場合(he)，適當的穿著即可。因(yin)為我們(men)的腳是需(xu)要透(tou)氣(qi)的，而增高鞋墊因(yin)為其獨特(te)的材質，必然會存在一些透(tou)氣(qi)性不(bu)夠好的情(qing)況。

三、增高鞋墊使用注意事項

1、兒童在生長發(fa)育(yu)期，應禁止使用(yong)增高鞋墊，特殊(shu)情況應去醫院(yuan)咨詢。

2、增高(gao)鞋墊大多材質都不透氣，容易引起(qi)腳(jiao)(jiao)臭(chou)。腳(jiao)(jiao)部疾病(bing)嚴重者應該避免使(shi)用。

3、增高鞋墊不(bu)應長(chang)時(shi)間使(shi)用(yong)，易(yi)引(yin)起高跟鞋綜合征。

4、如(ru)患有足部疾病，腿部疾病，或是(shi)關(guan)節疾病，引起(qi)的身材(cai)矮小，使用(yong)(yong)前應(ying)向(xiang)醫(yi)生咨詢(xun)。不應(ying)使用(yong)(yong)增(zeng)高鞋墊。