一、增高鞋墊對男生的危害

1、腳痛

走路(lu)時每個(ge)(ge)腳(jiao)底(di)都(dou)有三個(ge)(ge)支(zhi)點支(zhi)撐體重，前(qian)腳(jiao)掌(zhang)(zhang)兩個(ge)(ge)，腳(jiao)后跟一個(ge)(ge)，如果放進了高度不適(shi)合的內(nei)增高后，鞋跟的著力點前(qian)移，全身的重量大部分集(ji)中到(dao)腳(jiao)掌(zhang)(zhang)和腳(jiao)心上，就會(hui)引起腳(jiao)心和腳(jiao)掌(zhang)(zhang)疼痛(tong)。

2、膝痛

腳(jiao)跟(gen)拾起1厘(li)米，在(zai)(zai)走(zou)路或者(zhe)上樓梯時，膝(xi)(xi)關節就(jiu)會本能地彎曲。如果增高(gao)鞋(xie)(xie)墊的(de)高(gao)度過(guo)(guo)高(gao)，膝(xi)(xi)關節所承(cheng)受(shou)的(de)壓力就(jiu)會過(guo)(guo)大，長(chang)時間下來必然導(dao)致(zhi)膝(xi)(xi)蓋的(de)疼痛。值得(de)注意的(de)是(shi)，如果在(zai)(zai)15歲之(zhi)前(qian)(qian)就(jiu)長(chang)期(qi)使(shi)用(yong)高(gao)度過(guo)(guo)高(gao)的(de)增高(gao)鞋(xie)(xie)墊可能導(dao)致(zhi)膝(xi)(xi)蓋骨(gu)前(qian)(qian)凸，造成腿(tui)部(bu)變形(xing)。一般(ban)來說(shuo)內增高(gao)鞋(xie)(xie)墊若超過(guo)(guo)5厘(li)米，膝(xi)(xi)關節就(jiu)會承(cheng)擔起體(ti)重(zhong)的(de)3倍壓力，等(deng)于在(zai)(zai)膝(xi)(xi)蓋綁了(le)一條(tiao)沉重(zhong)的(de)鉛塊。如果在(zai)(zai)15歲之(zhi)前(qian)(qian)就(jiu)長(chang)期(qi)穿這樣的(de)內增高(gao)，就(jiu)會發生膝(xi)(xi)蓋骨(gu)前(qian)(qian)凸，使(shi)膝(xi)(xi)蓋不(bu)能伸(shen)直，腿(tui)部(bu)變形(xing)等(deng)問(wen)題。

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3、腰痛

穿上內(nei)增(zeng)(zeng)高后，身體會向前傾，為了保持平衡，腰(yao)肌只能終日緊(jin)繃，時間長了會導致(zhi)腰(yao)骨痛及腰(yao)肌勞損。因此生理期和運(yun)動(dong)時是(shi)絕對不適(shi)宜穿內(nei)增(zeng)(zeng)高的。

4、頭痛

頭痛，是高(gao)跟鞋(xie)綜合征的其中(zhong)一種癥(zheng)狀，換了內增高(gao)，地面對人(ren)體的反作用力(li)仍會故技重施(shi)，走路(lu)時(shi)(shi)每一道應被腳掌吸收的反作用力(li)會震蕩(dang)腦部，越(yue)長(chang)時(shi)(shi)間(jian)穿著有內增高(gao)鞋(xie)，頭痛就會越(yue)明顯。

二、內增高鞋墊怎么用

當使用增高鞋(xie)墊的(de)(de)時候(hou)，盡量不要連續的(de)(de)穿著。在一些比較注重形象(xiang)的(de)(de)場合，適當的(de)(de)穿著即可(ke)。因為(wei)我(wo)們的(de)(de)腳是需要透氣的(de)(de)，而增高鞋(xie)墊因為(wei)其(qi)獨(du)特的(de)(de)材質，必然會存(cun)在一些透氣性不夠好(hao)的(de)(de)情況。

三、增高鞋墊使用注意事項

1、兒童在生(sheng)長發育期，應禁(jin)止使用(yong)增高鞋墊(dian)，特殊情況應去醫(yi)院咨詢。

2、增高(gao)鞋墊大多材質都不透氣，容易引起腳臭。腳部(bu)疾病嚴重者應該(gai)避免使(shi)用。

3、增高鞋(xie)墊不應長時間使用，易引起高跟鞋(xie)綜合征。

4、如患有足部疾(ji)病，腿部疾(ji)病，或是關(guan)節疾(ji)病，引起(qi)的身材矮(ai)小(xiao)，使用前應(ying)向醫生(sheng)咨詢(xun)。不應(ying)使用增(zeng)高鞋墊。