老人保暖鞋怎么選購
老(lao)人保暖鞋選購方法是什么?老(lao)人身體虛弱,選購鞋子的時候(hou)一(yi)定要(yao)掌握方法,下(xia)(xia)面簡單(dan)介紹一(yi)下(xia)(xia):
1、保暖性能要好
冬季(ji)鞋(xie)子的保暖性(xing)是最重要的,其保暖性(xing)與鞋(xie)子的制作材(cai)質(zhi)有關,常見的材(cai)質(zhi)有棉花(hua)、絲綿、羊毛(mao)、狗毛(mao)、獺兔毛(mao)等等,不(bu)同鞋(xie)子材(cai)料(liao)起到的保暖效果是不(bu)一樣的。
2、鞋底防滑性能要好
冬(dong)季路(lu)面結冰,鞋底(di)容(rong)易(yi)(yi)打滑,盡量(liang)選擇帶防(fang)滑紋鞋底(di)的(de)鞋,通(tong)過加(jia)大鞋與地面的(de)摩(mo)擦(ca)力,減少老人(ren)腿部的(de)緊張度。另(ling)外,鞋跟建議不超過3厘米,越接近地面的(de)穩定性越好,也(ye)就越不容(rong)易(yi)(yi)滑倒。但平跟也(ye)不合適(shi),可有2厘米左右的(de)鞋跟,提高老年(nian)人(ren)足底(di)抗震能力,具(ju)有保護脊椎椎間(jian)盤的(de)作用。
3、松緊鞋扣鞋子
老人冬季(ji)保(bao)暖鞋(xie)要選擇能(neng)(neng)隨(sui)時調(diao)節肥瘦,如系帶或是有粘扣的鞋(xie)。因(yin)為很多老人的雙腳(jiao)會(hui)在下(xia)午出現水腫(zhong),要是此時鞋(xie)子過緊(jin),會(hui)使(shi)腳(jiao)部(bu)血液(ye)循環(huan)不暢(chang),熱量不能(neng)(neng)有效(xiao)到達腳(jiao)部(bu),還可能(neng)(neng)會(hui)引(yin)起腳(jiao)趾腫(zhong)脹,可調(diao)節肥瘦的系帶可避免(mian)這一問題。
4、硬底軟墊
老人穿的(de)(de)鞋(xie)(xie)子,質地(di)不要買(mai)塑料(liao)或(huo)是(shi)硬(ying)皮(pi)革(ge)的(de)(de),一般軟皮(pi)的(de)(de)比較適(shi)合,但(dan)鞋(xie)(xie)底則不宜太軟。因為堅硬(ying)的(de)(de)弧形鞋(xie)(xie)底模擬了行走(zou)時足底的(de)(de)屈曲(qu),可(ke)對行走(zou)產生(sheng)助力,有一定硬(ying)度的(de)(de)鞋(xie)(xie)后幫也可(ke)抗(kang)擠壓(ya),給予(yu)后跟部更(geng)大承托力量。
挑選老人保暖鞋要注意什么
1、注意鞋號
不同(tong)廠家生產的鞋雖然(ran)鞋號相同(tong),但是鞋的大小和舒(shu)適(shi)度(du)可能不一(yi)樣,而(er)且(qie)腳(jiao)的大小會隨著年齡(ling)的增(zeng)加而(er)改變,因此,給老人(ren)買鞋要根(gen)據老人(ren)的實際(ji)腳(jiao)長來選購。
2、買鞋時間
腳在下午的時候會(hui)有輕度腫(zhong)(zhong)脹,血液循環不好的老年人(ren),這種(zhong)腫(zhong)(zhong)脹會(hui)表現得更(geng)為(wei)明顯(xian)。建議下午的時候帶老人(ren)去買鞋,試鞋的時候,建議站(zhan)起來走幾步,感(gan)覺一(yi)下。
3、注意鞋掌寬度
老(lao)人(ren)穿鞋(xie)要注意(yi)避免擠(ji)壓(ya)腳趾,長期的(de)擠(ji)壓(ya)勢(shi)必導致腳部(bu)疼痛,所以,鞋(xie)掌部(bu)應(ying)該寬一(yi)些。鞋(xie)的(de)前部(bu)建議略為上(shang)翹,保(bao)持些許空間,這樣可以不使(shi)腳趾受到擠(ji)壓(ya)。
4、注意鞋跟
很(hen)多老年人習慣(guan)穿平(ping)底鞋(xie),覺(jue)得平(ping)底鞋(xie)舒適平(ping)穩。其實不然(ran),老年人肌群協調能力比較差,穿平(ping)底鞋(xie)會增加起步的應力,容易扭傷足(zu)踝。
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