【學習桌尺寸(cun)】學習桌的標準(zhun)高度是多少 筆記本電腦桌高度

書桌高度標準

不知道大朋(peng)友們以前(qian)學(xue)習時有沒有一張非常(chang)適合的(de)(de)書(shu)(shu)(shu)桌(zhuo)(zhuo)，對(dui)于(yu)學(xue)習的(de)(de)人來說(shuo)，一張合適的(de)(de)書(shu)(shu)(shu)桌(zhuo)(zhuo)實(shi)在是(shi)非常(chang)必要的(de)(de)物品，特別是(shi)對(dui)于(yu)正在讀書(shu)(shu)(shu)的(de)(de)孩子來說(shuo)更是(shi)如(ru)此(ci)。那么到底(di)書(shu)(shu)(shu)桌(zhuo)(zhuo)高度標準是(shi)多(duo)少？書(shu)(shu)(shu)桌(zhuo)(zhuo)最(zui)佳高度又是(shi)多(duo)高呢？

一般一張單人書桌的臺面尺寸大概是60CM*110CM，臺面(mian)高度是(shi)71-75CM，而(er)臺面距(ju)離抽屜底一般為12.5CM，如果超過這一(yi)距離(li)，那么(me)人一(yi)旦起身(shen)就會被撞到(dao)。如果書桌為靠墻式書桌，那么(me)在距離(li)臺面差不多45CM的(de)地方可以安設一(yi)條10CM左右的(de)燈槽(cao)，在燈槽(cao)的(de)上方(fang)還可(ke)以設立一個(ge)收柜或者(zhe)是書架(jia)，這樣既能令眼(yan)睛(jing)不受到光線的(de)刺(ci)激又可(ke)以確保具備充足光亮。

如果是為小寶貝們準備書桌，那么書桌的高度最好是可以升降的，這樣就可以隨寶貝們的身高去對書桌進行調節，以便有利于寶貝們的身體發育能呈現健康發展，否則就可能導致寶貝們身材畸變以及視力下降等非常嚴重的情況產生。而且書桌可調節的高度最好控制在53-79CM之(zhi)間，書桌桌面的(de)寬度與(yu)深度最好控制(zhi)在(zai)120CM和60CM之(zhi)間(jian)。另外(wai)，對于寶貝們所(suo)使用的書(shu)桌最好(hao)是連(lian)桌角(jiao)都(dou)是可以調節的，因為寶貝們伏在書(shu)桌上(shang)書(shu)寫(xie)時最好(hao)的角(jiao)度就是書(shu)桌的桌面(mian)能夠傾斜7度(du)左右，端坐(zuo)于書(shu)桌前閱讀的桌面(mian)傾斜角度(du)最好(hao)是45度(du)。如果能達到上述所說的(de)(de)這些標(biao)準(zhun)，那么這張書桌(zhuo)就可以被(bei)稱(cheng)之為(wei)最(zui)(zui)標(biao)準(zhun)的(de)(de)書桌(zhuo)，其書桌(zhuo)的(de)(de)高度(du)也就是最(zui)(zui)佳的(de)(de)高度(du)。

看完了(le)上述小編(bian)所介紹的內(nei)容，對地“書(shu)(shu)桌(zhuo)高(gao)度標(biao)準(zhun)”與“書(shu)(shu)桌(zhuo)最(zui)佳高(gao)度”，朋友(you)們都了(le)解得相當(dang)清(qing)楚了(le)吧(ba)，不(bu)過小編(bian)要提醒大家一點(dian)的是，有了(le)標(biao)準(zhun)的書(shu)(shu)桌(zhuo)還得去配備(bei)一張標(biao)準(zhun)的椅(yi)子(zi)哦。

合適的電腦桌椅高度

一天坐在(zai)電(dian)腦(nao)前，你的(de)脖(bo)子(zi)是不(bu)是不(bu)受自己控制了？這是現在(zai)廣大上班族的(de)“通病”，整天像(xiang)個機(ji)器人一樣，目不(bu)轉(zhuan)睛地對(dui)著電(dian)腦(nao)，緊(jin)張的(de)工(gong)作氛圍已使得(de)你沒有一絲空閑(xian)時間到外面走(zou)走(zou)轉(zhuan)轉(zhuan)，一天下(xia)(xia)來，腦(nao)袋已僵硬得(de)不(bu)行。下(xia)(xia)面小(xiao)編來給你點建(jian)議，在(zai)電(dian)腦(nao)桌椅高度方(fang)面做點功夫(fu)，讓你的(de)脖(bo)子(zi)不(bu)再酸。

正確的(de)桌椅高度應該(gai)能使人在(zai)坐時(shi)保(bao)(bao)持兩個(ge)基本垂(chui)直(zhi)(zhi)：一是當(dang)兩腳平放在(zai)地面(mian)時(shi)，大(da)腿與小腿能夠基本垂(chui)直(zhi)(zhi)。這(zhe)時(shi)，座面(mian)前沿不能對大(da)腿形成壓迫。二是當(dang)兩臂(bei)自(zi)然下(xia)(xia)垂(chui)時(shi)，上臂(bei)與小臂(bei)基本垂(chui)直(zhi)(zhi)，這(zhe)時(shi)桌面(mian)高度應該(gai)剛好與小臂(bei)下(xia)(xia)平面(mian)接觸(chu)。這(zhe)樣就可以使人保(bao)(bao)持正確的(de)坐姿(zi)和書寫姿(zi)式(shi)。

桌椅高度搭配不合理，會直接影響人的坐姿，不利于使用者的健康。為此寫字桌面下的空間高不小于580毫米，空間寬(kuan)度不(bu)小(xiao)于520毫米，這是為了保證(zheng)人在使用時兩腿能夠(gou)有足夠(gou)的活動空間。

電腦(nao)桌椅(yi)最好(hao)有支(zhi)持性(xing)椅(yi)背及扶手。顯示(shi)屏的(de)高度要合(he)適，雙眼平視電腦(nao)屏幕上方(fang)位置，并與顯示(shi)屏保持恰當的(de)距離。

當然，光在(zai)(zai)電(dian)腦(nao)桌椅高度(du)方面下功夫是不(bu)夠的(de)。現在(zai)(zai)，越來越多(duo)的(de)白領和(he)中(zhong)小學生成了(le)“電(dian)腦(nao)脖”，因此(ci)，我們要時(shi)刻(ke)注意自己的(de)坐姿，時(shi)刻(ke)不(bu)忘(wang)動(dong)一動(dong)身子。另外，上面的(de)幾(ji)招(zhao)也不(bu)容忽(hu)視(shi)。親們在(zai)(zai)購買(mai)家(jia)具時(shi)，應對桌椅和(he)家(jia)具的(de)尺(chi)寸有個清晰的(de)了(le)解。