1、杞(qi)子燉鵪鶉(chun)(chun):杞(qi)子20克鵪鶉(chun)(chun)2只
制法:杞子(zi)洗(xi)凈備用;鵪鶉活殺,去頭爪(zhua)、皮毛、內臟,洗(xi)凈。同置鍋中,加黃酒、蔥、姜,隔水清(qing)燉30分(fen)鐘,分(fen)次(ci)食用。
2、蓮肉山(shan)(shan)藥扁豆(dou)芡(qian)實(shi)湯(tang):蓮子肉20克(ke)(ke)山(shan)(shan)藥20克(ke)(ke)扁豆(dou)20克(ke)(ke)芡(qian)實(shi)20克(ke)(ke)
制法:蓮子肉、扁豆、芡實分別洗凈;山藥洗凈,切成片。同置鍋中,加凈水700毫升,急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,分次食用。...進入壯陽補腎知識講堂>>