【老(lao)年(nian)人羊奶粉】中老(lao)年(nian)羊奶粉在(zai)何(he)時吃 中老(lao)年(nian)羊奶粉的好處

中老年羊奶粉的好處

不知道各位朋友有沒有這樣的意識，當人開始步入中年就要學會更好地對身體進行保健和保養。因為中老年人普遍開始出現記憶力減退、骨質疏松等現象。其實，中老年的保健除了經常鍛煉身體、戒除不良惡習等方法外，還有一個既健康又時尚的保健新方法——飲用羊奶！

科學研究表明羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，其中蛋白質、礦物質及各種維生素的總含量均高于牛奶；乳固體含量、脂肪含量、蛋白質含量，分別比牛奶高5%-10%。由此可見喝牛奶(nai)保(bao)健的(de)(de)方式已成為(wei)過(guo)去式，飲用羊(yang)奶(nai)才是中老年保(bao)健的(de)(de)時尚(shang)新法。下面就為(wei)大家具(ju)體介紹(shao)一下中老年飲用羊(yang)奶(nai)的(de)(de)五大好處：

一、羊奶中的鈣能強化(hua)骨(gu)骼，可以減少(shao)因骨(gu)質疏(shu)松引起的骨(gu)折發生；

二、羊奶中的(de)鐵(tie)和鋅有助(zhu)于預防(fang)缺(que)鐵(tie)性貧血(xue)，增強機體(ti)免(mian)疫(yi)力；

三、羊(yang)奶(nai)中的(de)牛磺酸有助于(yu)調節血(xue)液中膽固醇的(de)濃(nong)度(du)和血(xue)壓；

四、羊奶中的鈣和維生素D有助于牙齒和骨骼健康；

五、羊奶中的(de)煙酸有(you)益消化，能夠促(cu)進腸道健康。

羊奶(nai)(nai)對(dui)于中(zhong)老(lao)年人來說(shuo)(shuo)可謂是保健必備佳(jia)品(pin)(pin)，營養專家對(dui)羊奶(nai)(nai)也給予(yu)了很高(gao)的評價。相(xiang)對(dui)各大(da)羊奶(nai)(nai)品(pin)(pin)牌來說(shuo)(shuo)，許(xu)多中(zhong)老(lao)年人都(dou)選(xuan)(xuan)擇美(mei)可高(gao)特中(zhong)老(lao)年營養配(pei)(pei)方羊奶(nai)(nai)粉(fen)。該奶(nai)(nai)粉(fen)是由資深羊奶(nai)(nai)營養專家根據羊奶(nai)(nai)的特性，為注重(zhong)營養的中(zhong)老(lao)年人士精(jing)心調配(pei)(pei)而成，營養均(jun)衡全面，均(jun)衡的蛋白質和脂肪配(pei)(pei)比(bi)，不添加蔗糖，多飲(yin)不易(yi)發胖。所以(yi)說(shuo)(shuo)飲(yin)用羊奶(nai)(nai)絕對(dui)是健康的選(xuan)(xuan)擇。

各位在(zai)飲(yin)用(yong)羊(yang)奶進行保健(jian)的(de)同時，請(qing)不要忘了通過運動來(lai)加強(qiang)鍛(duan)煉，這樣才能夠擁有一個健(jian)康的(de)身體！

中老年羊奶粉在何時吃

喝奶的最佳時間在晚上睡覺前，奶的成分容易吸收，并且有促睡眠的作用。