月(yue)經(jing)帶(dai)(dai)，又稱月(yue)經(jing)布(bu)、月(yue)布(bu)。現在(zai)有(you)的(de)農村女孩子還用(yong)這種(zhong)衛生用(yong)品，其實就是女孩子在(zai)來(lai)月(yue)經(jing)之前，事先用(yong)干凈的(de)布(bu)條兒，做一個長帶(dai)(dai)子，放(fang)在(zai)家里(li)，一旦孩子來(lai)了月(yue)經(jing)，就讓她系(xi)在(zai)腰里(li)，帶(dai)(dai)子正好位于外陰中部，很舒(shu)服，帶(dai)(dai)子中間放(fang)上衛生紙，便于更(geng)換。

1 ：衛生帶反面貼上雙面膠

用薄型的(de)(de)雙面(mian)膠粘(zhan)貼(tie)在衛生帶的(de)(de)反面(mian)，方便粘(zhan)貼(tie)。雖然衛生帶是(shi)用繩子固(gu)定的(de)(de)，但是(shi)人在走(zou)路活(huo)動的(de)(de)時候，還是(shi)容(rong)易(yi)偏位(wei)了，粘(zhan)貼(tie)可以更好的(de)(de)固(gu)定位(wei)置。

2：粘貼在內褲上

然(ran)后把雙(shuang)面(mian)膠的(de)一面(mian)撕掉，就像粘(zhan)貼衛生(sheng)巾那樣粘(zhan)貼在內(nei)(nei)褲上(shang)，讓其固定住。粘(zhan)貼過的(de)內(nei)(nei)褲膠水不(bu)能洗干凈，要準備(bei)專門的(de)經(jing)期內(nei)(nei)褲粘(zhan)貼。

3 ：前后兩根繩子分別系在腰上

衛生帶前后都有一個繩子，有的則是一邊兩(liang)根(gen)繩子。不管多少根(gen)繩子，用法大同小異。把繩子拉出來，系(xi)在(zai)腰上。

4：腰間再圍圈一根帶子

還要準備一(yi)(yi)個(ge)長一(yi)(yi)點皮(pi)筋(jin)繩(sheng)子，皮(pi)筋(jin)有彈性，系(xi)(xi)在身上不(bu)會(hui)掉，也不(bu)會(hui)勒住(zhu)皮(pi)膚(fu)。皮(pi)筋(jin)繩(sheng)穿過系(xi)(xi)在腰上的繩(sheng)子，再橫著往腰上系(xi)(xi)，圍成一(yi)(yi)個(ge)腰帶一(yi)(yi)樣。

5：衛生帶要做夾層

值得一提(ti)的是(shi)，衛生帶(dai)不用單層的。不管是(shi)你自己(ji)做的，還(huan)是(shi)買的。都(dou)必須里面含(han)有棉(mian)花(hua)，不然一會就別(bie)浸濕(shi)透了(le)，就像(xiang)沒(mei)帶(dai)一樣。

6：勤更換衛生帶

使(shi)用衛(wei)生帶和使(shi)用衛(wei)生巾是一樣的，都要勤換。每(mei)隔兩三個小時就要換一次(ci)，以免(mian)細菌侵入。不同(tong)的是衛(wei)生巾為一次(ci)性(xing)使(shi)用物品，衛(wei)生帶換下后，清洗干凈，殺毒消菌還可以接著再使(shi)用幾次(ci)，壽命長與衛(wei)生巾。

1：使用時間忌過長

月(yue)經(jing)(jing)帶(dai)要勤換、勤洗，在月(yue)經(jing)(jing)來潮時(shi)或產后，要每天(tian)更換月(yue)經(jing)(jing)帶(dai)，不(bu)要等月(yue)經(jing)(jing)干凈(jing)后再(zai)換洗。因為被經(jing)(jing)血(xue)污染的月(yue)經(jing)(jing)帶(dai)，細菌(jun)最(zui)容易(yi)繁(fan)殖(zhi)，會引(yin)起(qi)經(jing)(jing)期或產后感染。另外，被經(jing)(jing)血(xue)污染的月(yue)經(jing)(jing)帶(dai)時(shi)間過長，血(xue)跡也不(bu)易(yi)洗去。

2：忌隨便亂放

月(yue)經帶曬干(gan)后，可用清潔布或塑料布包好，放在干(gan)凈(jing)的(de)抽屜(ti)里，不(bu)要隨便亂放。婦(fu)女懷孕后，不(bu)需用月(yue)經帶。因此在產(chan)后，必須(xu)將月(yue)經帶事先消毒備用，以防(fang)止發生產(chan)后感(gan)染。

3：月經帶忌襯用橡皮布

因(yin)其刺(ci)激皮(pi)膚，可引(yin)起接(jie)觸性皮(pi)炎。最好用吸水性強(qiang)的(de)(de)淺(qian)色棉布做月經(jing)帶(dai)，因(yin)深色的(de)(de)布料其染料會(hui)刺(ci)激皮(pi)膚，同(tong)時(shi)深色的(de)(de)月經(jing)帶(dai)看不清經(jing)量多少的(de)(de)情況。月經(jing)帶(dai)最好用正方(fang)形的(de)(de)布折疊成帶(dai)狀，這樣容易洗(xi)滌及(ji)曬干。

4：曬晾月經帶忌放在陰暗角落

月(yue)經帶用后(hou)(hou)應先(xian)浸在(zai)冷水(shui)(shui)中，浸去血液后(hou)(hou)，再用肥(fei)皂或肥(fei)皂粉搓洗，然(ran)后(hou)(hou)用開水(shui)(shui)泡過。產婦用的月(yue)經帶還需用水(shui)(shui)煮，以達到清潔和消(xiao)毒(du)的目(mu)的。在(zai)清洗時(shi)，必須把肥(fei)皂水(shui)(shui)充(chong)分過凈，然(ran)后(hou)(hou)放(fang)在(zai)目(mu)光(guang)下曬干，切(qie)忌放(fang)在(zai)門背后(hou)(hou)等陰(yin)暗角落里，因陰(yin)暗潮濕(shi)有利于細菌(jun)(jun)的生長(chang)。有霉菌(jun)(jun)或滴蟲性陰(yin)遭炎的患者，月(yue)經帶用肥(fei)皂搓洗后(hou)(hou)，需要(yao)煮沸(fei)消(xiao)毒(du)，以免霉菌(jun)(jun)和滴蟲重復(fu)感染(ran)。

遠古時期

這個時(shi)候女性的(de)月經是沒(mei)任何處理措施的(de)，大多都是就地取材，只(zhi)會(hui)用干草或樹葉等來搽搽血(xue)跡就算了事。

奴隸社會

這個(ge)時候，女性(xing)為了更好的保護自己，便(bian)會用樹皮或者(zhe)是獸(shou)皮縫制內衣遮羞(xiu)！在(zai)(zai)例假來臨的時候，便(bian)會在(zai)(zai)內衣中墊上一些干燥物來吸收(shou)污(wu)血(xue)，且學(xue)會用清水沖洗外陰。

封建社會

人們(men)的(de)文(wen)明程度(du)有所(suo)提升，穿吃(chi)住行(xing)都得到改變，這(zhe)時候女性來了(le)(le)大姨媽，就(jiu)會用(yong)(yong)草(cao)木灰(hui)、棉花(hua)(hua)來處理(li)了(le)(le)，尤其是織(zhi)布等(deng)紡織(zhi)技術的(de)出現，她們(men)將(jiang)草(cao)木灰(hui)裝進小(xiao)布條里，兩頭同(tong)細線系(xi)在腰間，成了(le)(le)所(suo)謂的(de)衛(wei)生帶(dai)，更換(huan)條數也(ye)是根據富裕程度(du)來決定的(de)。她們(men)將(jiang)更換(huan)下的(de)衛(wei)生帶(dai)，清理(li)掉里面吸滿(man)污物的(de)東西，再(zai)將(jiang)衛(wei)生帶(dai)清洗干凈(jing)，曬(shai)干后可以繼續(xu)使用(yong)(yong)，那些貴(gui)族女子則會準備干凈(jing)的(de)棉花(hua)(hua)等(deng)物品，作為制作衛(wei)生帶(dai)的(de)材料(liao)。雖(sui)說干凈(jing)，但(dan)是遠(yuan)遠(yuan)沒有草(cao)木灰(hui)吸附(fu)性強。

人類發(fa)明(ming)造紙(zhi)后，草(cao)紙(zhi)等容易吸(xi)收(shou)水分(fen)的(de)東西便(bian)派上(shang)用場(chang)。直接(jie)使(shi)用草(cao)紙(zhi)或(huo)將(jiang)草(cao)紙(zhi)夾在衛生帶里使(shi)用，一些有錢人家(jia)則使(shi)用祭祀用的(de)白紙(zhi)制作衛生帶，因為(wei)這種(zhong)白紙(zhi)除了有韌性之外(wai)，還(huan)比較(jiao)潔白，相對比較(jiao)衛生。但是由于這種(zhong)紙(zhi)價(jia)格昂貴(gui)，不是所有的(de)家(jia)庭都能消費得起。

埃及使用(yong)軟(ruan)化過的紙草葉子(zi)作衛生棉條。公元前1550年，在埃及已有把軟(ruan)布(bu)放進女性陰(yin)道(dao)來(lai)防止懷(huai)孕的記載，專家推斷這(zhe)些軟(ruan)布(bu)也用(yong)來(lai)應付(fu)月(yue)經，那大概就是我們所能知道(dao)的第一代“衛生巾”了。

中國中國婦女(nv)用一(yi)條長長的白色布(bu)巾，在月(yue)經(jing)來時放在身下吸收(shou)血液，更換后以清水(shui)加明礬清洗。

希臘(la)是用麻布包在木頭上，當做(zuo)衛生棉(mian)條。

非洲某些地方的(de)婦(fu)女有使用松軟(ruan)的(de)羽毛和(he)布片墊在下(xia)體，并將使用后的(de)羽毛和(he)布片收集于小木桶(tong)內。

美國現代版本的(de)衛(wei)生巾據稱是由(you)一(yi)名十分疼愛妻子(zi)的(de)美國男(nan)士發明的(de)，他(ta)無意中發現：用細(xi)軟(ruan)的(de)布(bu)將潔凈的(de)棉(mian)纖(xian)維和吸收性(xing)強(qiang)的(de)紙漿包(bao)裹(guo)起來(lai)，做成長條狀棉(mian)墊，能夠有效(xiao)減輕妻子(zi)經(jing)期的(de)痛苦和不方便。這種(zhong)棉(mian)墊20世紀40年代開始從歐美國家流行起來(lai)，并逐漸(jian)發展為(wei)使用一(yi)次性(xing)材料制造。