很多女生(sheng)買內褲首(shou)先看(kan)重的(de)是款式或(huo)者圖案和顏(yan)色(se)等因(yin)素，但(dan)為(wei)了健(jian)康(kang)考慮的(de)首(shou)選材(cai)質應該是純(chun)棉(mian)的(de)，淺色(se)或(huo)者原色(se)的(de)最安全。不(bu)要買化(hua)纖類材(cai)料制作的(de)內褲，看(kan)上去或(huo)許很性感，但(dan)是穿著沒有不(bu)如純(chun)棉(mian)舒(shu)適透(tou)氣。另外內褲要每天換洗(xi)，有條(tiao)件的(de)話盡量晾在陽光充(chong)足(zu)的(de)地方(fang)曬(shai)干(gan)。

有(you)些女(nv)生(sheng)(sheng)喜歡香(xiang)(xiang)香(xiang)(xiang)的味道(dao)，連擦屁股用的衛生(sheng)(sheng)紙都要買帶香(xiang)(xiang)味的。殊不知無色無味的衛生(sheng)(sheng)紙才是(shi)(shi)最安全的。衛生(sheng)(sheng)紙有(you)顏色和(he)香(xiang)(xiang)味那是(shi)(shi)因為加了顏料、熒光劑或(huo)者香(xiang)(xiang)料，這對于敏(min)感的私(si)處來說(shuo)是(shi)(shi)非常不健(jian)康的。另外使用衛生(sheng)(sheng)紙其實(shi)也是(shi)(shi)有(you)技巧的，小便(bian)向前(qian)擦，大便(bian)則(ze)從前(qian)向后(hou)擦，可避免將(jiang)細菌帶入陰道(dao)口。

經(jing)期(qi)敏感部位(wei)的(de)(de)(de)皮膚最易收(shou)損傷，73%的(de)(de)(de)女性都會出現不(bu)同程度(du)的(de)(de)(de)陰部瘙癢癥狀，這大多是因(yin)為使用的(de)(de)(de)衛生(sheng)巾不(bu)透氣，而很多婦科炎癥的(de)(de)(de)產生(sheng)也是由于(yu)經(jing)期(qi)護理沒有做到位(wei)。所以正確的(de)(de)(de)選購衛生(sheng)巾非常重要。購買衛生(sheng)巾的(de)(de)(de)時候(hou)千(qian)萬不(bu)要貪小便宜，要選擇正規廠家生(sheng)產的(de)(de)(de)品牌衛生(sheng)巾。

私(si)處(chu)洗液(ye)分藥用(yong)型(xing)和日常(chang)護理型(xing)，藥用(yong)型(xing)的(de)(de)具(ju)有(you)治療輕微炎癥的(de)(de)作(zuo)用(yong)，要(yao)在(zai)(zai)醫生(sheng)的(de)(de)指導下使(shi)用(yong)，而日常(chang)護理型(xing)則適合(he)平時清潔護理使(shi)用(yong)。其(qi)實(shi)私(si)處(chu)護理液(ye)并不(bu)會誘發(fa)炎癥，也不(bu)會產(chan)生(sheng)依(yi)賴性，只要(yao)選擇PH值在(zai)(zai)4—4.5之間的(de)(de)產(chan)品(pin)就好。這種的(de)(de)接近人體PH值，安全健康。使(shi)用(yong)時要(yao)沖洗干凈，保持私(si)處(chu)干燥清潔最重要(yao)。

有學者認為保留陰毛不利于私處衛生。因為現代社會人類不需要靠陰毛遮羞保暖，陰毛的遮蓋然而使外陰始終處在溫熱潮濕的環境，可能助長多種致病菌，這樣來說清除陰毛是健康的。但私處皮膚嬌嫩，除毛可能導致傷口或者感染。穿性感比基尼時可以做一下，但不要養成習慣。私處脫毛可以用脫毛膏或者脫毛器。

隨(sui)身攜(xie)帶一個水(shui)(shui)(shui)杯(bei)(bei)能時刻體型(xing)自己要多(duo)喝水(shui)(shui)(shui)，而且自己的(de)杯(bei)(bei)子也更(geng)加衛生。多(duo)喝水(shui)(shui)(shui)可以促進新陳代謝。而且水(shui)(shui)(shui)分還有助于稀釋尿液，并帶走外陰(yin)及尿道口的(de)細(xi)菌。防止陰(yin)道炎和尿路感染。水(shui)(shui)(shui)杯(bei)(bei)的(de)材質最(zui)好不要選擇塑料的(de)，建(jian)議買玻璃或(huo)者不銹鋼的(de)，另外記得常常清洗水(shui)(shui)(shui)杯(bei)(bei)，避免(mian)污漬堆積。