彈吉(ji)他(ta)手指(zhi)疼怎么辦(ban) 彈吉(ji)他(ta)怎么保護(hu)手指(zhi)

練習吉他過程中，時間一長，就會手指尖疼痛，手指關節僵硬。特別是初學者，手指尖沒有老繭，更容易感到疼痛，甚至起水泡！跟大家分享一下怎么去避免！彈吉他手指疼，手指越來越僵硬怎么辦?由(you)于長時間的彈吉他，經過手(shou)指與琴弦之間的摩擦，對手(shou)指都造(zao)成損(sun)傷，而(er)疼痛！

1、如果是應為摩擦而弄疼手指，我們是可以避免的！首先要保證琴弦的清潔與干燥，要是潮濕或有污垢，會增加手指與琴弦之間的摩擦，而導致疼痛！在練習吉他時手指(zhi)頭也(ye)要保持干燥，可以準備一塊(kuai)手帕，隨(sui)時擦(ca)手！

2、長(chang)時間(jian)的按弦(xian)動(dong)作，會讓手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)疲勞，直覺(jue)感下降，從而導(dao)致(zhi)僵硬！特別是(shi)按和弦(xian)時，手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)需要定型一個(ge)姿勢！為了避(bi)免，我(wo)要在每次彈吉他之前(qian)，先要做個(ge)手(shou)(shou)操，活動(dong)起來我(wo)們(men)的手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)各關(guan)節、脛骨！雙手(shou)(shou)手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)對(dui)手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)擠壓的方(fang)法不錯、堅持三(san)到五分鐘！

3、當手(shou)因為彈(dan)奏時間(jian)太長，而疼痛時，還可以打一盆水，把手(shou)指(zhi)放(fang)在里面浸泡！

4、還有一種(zhong)情況是(shi)(shi)手(shou)臂(bei)疼痛、那樣的(de)(de)話是(shi)(shi)你的(de)(de)姿(zi)勢不(bu)正確了、適當調整好抱吉他時的(de)(de)姿(zi)勢、養成良(liang)好的(de)(de)坐姿(zi)習(xi)慣！其實這(zhe)樣對以后的(de)(de)技(ji)術也是(shi)(shi)有一定(ding)關聯(lian)的(de)(de)！

5、左手(shou)(shou)按(an)弦會感到疼痛(tong)，但正確的(de)方(fang)法能減輕疼痛(tong)感。首先，左手(shou)(shou)手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)要垂直按(an)弦，最(zui)接近手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)甲(jia)的(de)那個(ge)關節要突出來。第二，按(an)弦不用太大力(li)，不用往死里按(an)，其實這要很少(shao)的(de)力(li)，只要音準就(jiu)行(xing)了(le)。在練的(de)時候可以不斷嘗試，就(jiu)能找到那個(ge)力(li)度(du)的(de)了(le)。另外(wai)，按(an)弦盡量按(an)靠近右(you)手(shou)(shou)的(de)地(di)方(fang)。

6、為什么高手們彈吉他手不會疼？因為他們的手指已經長成了一層老繭。作為新手，學吉他要循序漸進。比如筆者一開始一天彈20分鐘，過(guo)兩三天后(hou)就提升到半(ban)小時，半(ban)個月后(hou)就一(yi)個小時。這(zhe)樣，待你的(de)手指長成老繭，你就不會覺得疼(teng)的(de)了。

7、彈吉他手指(zhi)疼痛是(shi)很(hen)正常的，首先(xian)你(ni)得正視它(ta)，不(bu)要因為(wei)疼就輕易放棄。當你(ni)練到一定程度時，它(ta)就不(bu)會疼了。

8、到店親自選一把品質好，手感好的吉(ji)他，練習起來會事(shi)半功倍(bei)。