一、無氟牙膏是什么

無(wu)氟牙膏是(shi)針(zhen)對預(yu)防齲齒，有效(xiao)清潔牙齒周圍的細菌情況設計的一款牙膏。無(wu)氟牙膏的清潔效(xiao)果好(hao)，能長效(xiao)的保持口(kou)(kou)腔(qiang)清潔，不會刺激口(kou)(kou)腔(qiang)。經常使(shi)用無(wu)氟牙膏，對牙齒還(huan)有鞏(gong)固(gu)作用，還(huan)可以保持口(kou)(kou)氣清新。

二、無氟牙膏和含氟牙膏哪個好

1、含氟牙膏防齲功不可沒

氟廣(guang)泛存在于自然界(jie)，是(shi)人體必需(xu)的微量元素之一，而發現氟化(hua)物能(neng)夠預(yu)防齲齒(chi)，是(shi)20世紀預(yu)防口腔醫(yi)學對(dui)人類(lei)的最大(da)貢獻(xian)。

簡單說來，氟既能防止牙齒表面溶解，還能促進已經發生了溶解的表面重新堅固起來。而應用氟化物防齲齒的做法就應運而生，含氟牙膏、含氟(fu)漱口(kou)水、氟(fu)化泡沫等(deng)先后出現。

全球(qiu)市面上大多數(shu)牙(ya)膏(gao)(gao)都含氟(fu)化物(wu)，而(er)且所有美國(guo)牙(ya)醫學(xue)會(hui)認可的(de)牙(ya)膏(gao)(gao)都含有氟(fu)化物(wu)。《中國(guo)居民口腔健康指南》也認為使用含氟(fu)牙(ya)膏(gao)(gao)刷牙(ya)是安(an)全、有效的(de)防(fang)齲措施，提倡使用含氟(fu)牙(ya)膏(gao)(gao)預防(fang)齲病，特別適合(he)于有患齲傾向(xiang)的(de)兒童(tong)和老年人(ren)使用。

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2、氟過量才有害

無氟(fu)概(gai)念(nian)的(de)(de)推(tui)廣，其實是部分廠商揣(chuai)著明(ming)白裝糊涂，氟(fu)的(de)(de)防(fang)蛀效果是很(hen)肯(ken)定的(de)(de)，而且，醫學(xue)界的(de)(de)研究不比商家的(de)(de)營銷概(gai)念(nian)，鮮見顛覆。真相：“含(han)氟(fu)牙(ya)膏致(zhi)癌”的(de)(de)說法可(ke)能是對“氟(fu)化(hua)物致(zhi)癌”的(de)(de)誤解和以(yi)訛傳(chuan)訛。當然，這些年來媒體的(de)(de)報道和宣傳(chuan)也(ye)并(bing)非完全空(kong)穴來風。就如(ru)同(tong)鹽吃(chi)多了(le)也(ye)會中(zhong)毒一樣，任何物質(zhi)都可(ke)能因為過(guo)量攝入引起中(zhong)毒，含(han)氟(fu)牙(ya)膏也(ye)不例外(wai)。但是，如(ru)果正常(chang)使用，含(han)氟(fu)牙(ya)膏是安全的(de)(de)。

3、正常刷牙不會造成氟過量

一個60千克(ke)體重的(de)(de)(de)成(cheng)人，建議(yi)的(de)(de)(de)每日(ri)氟(fu)攝入量應低(di)于4.2毫克(ke)。成(cheng)人牙(ya)(ya)膏(gao)(gao)的(de)(de)(de)氟(fu)濃度一般(ban)為1000~1500mg/kg，如果使用1克(ke)的(de)(de)(de)含氟(fu)牙(ya)(ya)膏(gao)(gao)（約(yue)1厘米長(chang)的(de)(de)(de)膏(gao)(gao)體），每天刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)2次，氟(fu)總量只為2~3毫克(ke)。刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)后吐掉牙(ya)(ya)膏(gao)(gao)漿(jiang)，已經吐掉了大部(bu)分的(de)(de)(de)氟(fu)，剩下吞咽到體內的(de)(de)(de)氟(fu)只是很少的(de)(de)(de)一部(bu)分，不(bu)會對(dui)人體產(chan)生傷害。

4、低氟地區可使用含氟牙膏

含氟(fu)牙膏(gao)對于(yu)預防(fang)齲齒是有效(xiao)的(de)(de)(de)，《中國(guo)居民(min)口腔(qiang)(qiang)健康指(zhi)南》也指(zhi)出，攝入適量的(de)(de)(de)氟(fu)化物可(ke)以減少牙齒的(de)(de)(de)溶(rong)解度(du)、促(cu)進(jin)牙齒的(de)(de)(de)再礦化、抑制口腔(qiang)(qiang)微生(sheng)物生(sheng)長，預防(fang)齲病發生(sheng)。而使用含氟(fu)牙膏(gao)刷牙是安(an)全(quan)、有效(xiao)的(de)(de)(de)防(fang)齲措施，其在世界范圍(wei)的(de)(de)(de)廣泛應(ying)用是齲病發病率大幅度(du)下降(jiang)的(de)(de)(de)主要原因之一。

不(bu)過，過量攝(she)入氟化(hua)物(wu)也同(tong)樣有(you)副作用。比如，低齡(ling)兒(er)童(tong)在生長發育期攝(she)取過量的(de)氟化(hua)物(wu)，可在牙(ya)(ya)齒(chi)表(biao)面形成白(bai)色或黃褐色的(de)斑點(dian)——即氟斑牙(ya)(ya)。

因此，《指南》指出，氟化物的(de)推廣應用，適(shi)合于在低氟地(di)區(qu)、適(shi)氟地(di)區(qu)以(yi)及(ji)在齲(qu)病高發地(di)區(qu)的(de)高危人群(qun)中進行。這里面提到的(de)齲(qu)病高危人群(qun)，就有嚴重的(de)氟斑牙這一特殊(shu)的(de)釉質發育(yu)缺(que)陷(xian)人群(qun)。

對于生活環境中沒有異常氟接觸的一般人們，還是用含氟牙膏更好，能幫助加固牙齒、維護口腔健康。但含氟牙膏在高氟地區不(bu)宜使用(yong)，以免引起氟中毒。流言提(ti)到的(de)“含氟(fu)量高的(de)水質會(hui)造成牙齒(chi)發黃” ，其(qi)實就是說攝(she)入過量的(de)氟(fu)會(hui)引起氟(fu)斑牙。

5、兒童牙膏不必“談氟色變”

牙(ya)膏(gao)和漱口(kou)水中的氟(fu)要想(xiang)攝入體內，那(nei)得(de)吃(chi)到肚子(zi)里(li)才行，由此導致氟(fu)過量雖說也是沒那(nei)么容易，但考慮到孩子(zi)容易誤吞牙(ya)膏(gao)泡沫(mo)，國(guo)內一些牙(ya)醫(yi)認為，3歲以(yi)下的兒童不建議使(shi)用含氟(fu)牙(ya)膏(gao)。不過美國(guo)牙(ya)科(ke)協會的指南(nan)中指出(chu)，只(zhi)要寶寶長了(le)第一顆牙(ya)，就應該使(shi)用含氟(fu)牙(ya)膏(gao)。

含氟(fu)牙(ya)膏對(dui)牙(ya)齒(chi)是(shi)很有(you)好處的(de)，在國標范圍(wei)內的(de)氟(fu)添加都沒有(you)問題。就(jiu)算(suan)退一步說，兒童牙(ya)膏中的(de)氟(fu)本(ben)來含量就(jiu)低，牙(ya)膏在口(kou)腔中停留(liu)的(de)時間也短，當孩子具備了完善的(de)漱口(kou)能力，使用兒童含氟(fu)牙(ya)膏就(jiu)沒有(you)必要(yao)做(zuo)過多擔(dan)心。

德國牙醫聯合會認為，兒童牙膏中添加氟化物是預防齲齒的最佳手段，德國的兒科醫生則推薦服用氟補充劑。小編建議消費者二選其一，即使用含氟牙膏或者是服(fu)用氟(fu)補充(chong)劑預防(fang)齲齒，但不(bu)應同時(shi)采用兩種方式補充(chong)氟(fu)。