放大鏡能代替老花鏡嗎？

很多上(shang)了(le)年紀(ji)，視力(li)非常差的(de)老(lao)人(ren)(ren)喜(xi)歡用(yong)放(fang)大鏡看報紙，這本來沒(mei)什么問題，但是有的(de)老(lao)人(ren)(ren)因(yin)為有了(le)放(fang)大鏡，就(jiu)處(chu)處(chu)用(yong)放(fang)大鏡，即使眼睛花了(le)也不愿意戴老(lao)花鏡。這樣做(zuo)就(jiu)會傷害眼睛了(le)。

雖說放(fang)大(da)鏡(jing)(jing)(jing)和老(lao)花鏡(jing)(jing)(jing)都是(shi)(shi)(shi)凸透(tou)鏡(jing)(jing)(jing)，對物體有放(fang)大(da)效果，但(dan)老(lao)花鏡(jing)(jing)(jing)卻是(shi)(shi)(shi)根(gen)據(ju)人(ren)眼(yan)(yan)(yan)的具體情況(kuang)量身定(ding)做的，這與放(fang)大(da)鏡(jing)(jing)(jing)有本質區別(bie)。一(yi)般老(lao)人(ren)使用(yong)(yong)老(lao)花鏡(jing)(jing)(jing)，一(yi)是(shi)(shi)(shi)為了(le)能(neng)看清字，二(er)是(shi)(shi)(shi)起到維持視(shi)力，保護眼(yan)(yan)(yan)睛的作用(yong)(yong)；而(er)放(fang)大(da)鏡(jing)(jing)(jing)只(zhi)適合老(lao)人(ren)在某(mou)些(xie)場合，或特(te)殊(shu)情況(kuang)下臨時(shi)使用(yong)(yong)，它(ta)起不到保護眼(yan)(yan)(yan)睛的作用(yong)(yong)。所以(yi)老(lao)人(ren)眼(yan)(yan)(yan)花還(huan)是(shi)(shi)(shi)要配老(lao)花鏡(jing)(jing)(jing)，在讀書看報時(shi)再用(yong)(yong)放(fang)大(da)鏡(jing)(jing)(jing)。

視(shi)力不好的(de)(de)老人平時(shi)還要(yao)多(duo)吃一(yi)些(xie)有(you)助于保護(hu)視(shi)力的(de)(de)食物，如核桃、胡蘿卜、紅薯、山(shan)藥、枸杞子等；多(duo)打(da)乒乓球，讓(rang)眼(yan)球快速轉動起來，以增(zeng)強眼(yan)球的(de)(de)調節能力。尤其要(yao)提醒(xing)的(de)(de)是，在(zai)看書看電視(shi)時(shi)，燈光一(yi)定要(yao)明(ming)亮；在(zai)看電視(shi)時(shi)，一(yi)定要(yao)亮起一(yi)盞光線(xian)柔和的(de)(de)燈。

眼睛脹痛如何預防？

1.反(fan)光要避免(mian):書桌應有邊燈裝置,以減少反(fan)光。

2.看書(shu)距(ju)離適中:書(shu)本與(yu)眼睛之間的(de)標(biao)準(zhun)距(ju)離為(wei)30公分,坐椅的(de)高度(du)與(yu)孩子體(ti)格相配合。

3.睡眠不可少:睡眠每天要在8小時以上,身體脹痛容易造成假性近視坐姿要端(duan)正(zheng)。

4.坐姿要端正:關于眼(yan)(yan)(yan)睛脹痛是怎么回(hui)事的(de)問(wen)題專家認為:脖子如果(guo)一直保持向前(qian)彎曲的(de)姿勢,眼(yan)(yan)(yan)球會處在充血(xue)狀態,眼(yan)(yan)(yan)壓會增高,眼(yan)(yan)(yan)球隆起容易造成近視(shi)。

5.光(guang)線要充足舒適:書(shu)桌上的(de)臺燈(deng)(deng),燈(deng)(deng)泡以(yi)40w-60w,日光(guang)燈(deng)(deng)以(yi)20w為宜。

6.電視距離(li)勿(wu)太長:眼睛(jing)與畫(hua)面的距離(li)要保持3公尺以上,每看30分(fen)鐘(zhong),就要休息片刻。

7.常望遠山眺綠野(ye):常往(wang)公園(yuan)或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。

8.閱(yue)讀(du)時間(jian)勿太(tai)長:無論(lun)作功課(ke),打(da)電腦,電動(dong)玩具或看電視(shi),時間(jian)不可太(tai)長,以每半小時休(xiu)息片刻為宜。

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