【女性護理(li)(li)液(ye)】用女性護理(li)(li)液(ye)是利是弊？女性洗液(ye)的優缺點

一、用女性護理液是利是弊？

女性私處炎癥最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高。這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。因此很多女性怕私處不干凈就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致女性不孕。不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。據估計，僅美國就約有兩千萬(wan)婦(fu)女經常(chang)使用保健(jian)(jian)洗(xi)液，在非(fei)洲(zhou)和亞洲(zhou)也很普遍。那(nei)么，使用保健(jian)(jian)洗(xi)液是(shi)(shi)利(li)是(shi)(shi)弊？這(zhe)是(shi)(shi)婦(fu)女們關心的問題，也是(shi)(shi)醫學(xue)研究的課題。

婦科專家(jia)(jia)指出如果沒有特(te)殊的(de)(de)需(xu)要真的(de)(de)不需(xu)要用(yong)護理液來清洗的(de)(de)私處的(de)(de)，專家(jia)(jia)指出盲目(mu)的(de)(de)用(yong)護理液來清洗陰道是(shi)弊(bi)大(da)于利的(de)(de)。

1、破壞陰道內微生態環境

陰(yin)(yin)道(dao)(dao)微生物菌群主(zhu)要棲(qi)居在(zai)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)側壁(bi)的粘膜、皺褶中(zhong)，其(qi)次(ci)在(zai)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)穹窿和宮頸處。健康(kang)婦女陰(yin)(yin)道(dao)(dao)排出物中(zhong)的活菌數為100~1億個/毫(hao)升。目前(qian)公認的陰(yin)(yin)道(dao)(dao)正常(chang)菌群中(zhong)最重要的成員是(shi)(shi)乳(ru)酸桿菌，其(qi)數量可達8000萬(wan)個/毫(hao)升，其(qi)功(gong)能主(zhu)要是(shi)(shi)保護(hu)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)不受外來菌的侵襲，是(shi)(shi)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)的“健康(kang)衛士”。

所以醫(yi)學上常以陰(yin)道(dao)(dao)分泌物中乳(ru)酸桿(gan)菌(jun)(jun)的數量來確(que)定陰(yin)道(dao)(dao)的清潔(jie)度及判(pan)斷陰(yin)道(dao)(dao)自潔(jie)功(gong)能的好壞。有學者調查了(le)40名健康育(yu)齡婦(fu)女，92.5%都有乳(ru)酸桿(gan)菌(jun)(jun)，而更(geng)年期婦(fu)女則僅有60%。如果經常使用陰(yin)道(dao)(dao)清潔(jie)液沖洗陰(yin)道(dao)(dao)，乳(ru)酸桿(gan)菌(jun)(jun)就會更(geng)少。

最近國(guo)外學(xue)者(zhe)分析了30年來有關婦(fu)女陰(yin)道(dao)沖(chong)(chong)(chong)洗(xi)的報道(dao)，結果(guo)發(fa)現，每(mei)周沖(chong)(chong)(chong)洗(xi)一次或一次以上(shang)者(zhe)，可明(ming)顯增(zeng)加盆腔(qiang)(qiang)感(gan)(gan)染的機會，中(zhong)度增(zeng)加宮外孕的危(wei)險，沖(chong)(chong)(chong)洗(xi)越頻(pin)繁，盆腔(qiang)(qiang)感(gan)(gan)染的危(wei)險性就越大。據《美國(guo)公共(gong)衛生雜志(zhi)》報道(dao)，用陰(yin)道(dao)沖(chong)(chong)(chong)洗(xi)液的婦(fu)女比不用陰(yin)道(dao)沖(chong)(chong)(chong)洗(xi)液的婦(fu)女盆腔(qiang)(qiang)感(gan)(gan)染危(wei)險率增(zeng)高了73%。這是由于沖(chong)(chong)(chong)洗(xi)液破壞了陰(yin)道(dao)的自潔(jie)功能，導(dao)致(zhi)病(bing)原菌乘虛而入，沿(yan)宮頸上(shang)行至(zhi)子宮和輸卵(luan)管，引發(fa)盆腔(qiang)(qiang)感(gan)(gan)染。

小編提示：男人(ren)(ren)們(men)常嘲笑女人(ren)(ren)們(men)的氣(qi)量小，其實男人(ren)(ren)自(zi)(zi)己的氣(qi)量也未必比女人(ren)(ren)大多(duo)少(shao)，而且(qie)遠比女人(ren)(ren)自(zi)(zi)私得多(duo)。他們(men)就(jiu)(jiu)算(suan)(suan)有(you)(you)了一萬個(ge)女人(ren)(ren)，卻還(huan)是希望這一萬個(ge)女人(ren)(ren)都只有(you)(you)他一個(ge)男人(ren)(ren)；他就(jiu)(jiu)算(suan)(suan)早已不喜歡(huan)那(nei)女人(ren)(ren)，卻還(huan)是希望那(nei)女人(ren)(ren)永遠只喜歡(huan)他。

2、增加性傳播疾病的發生

按習(xi)慣或(huo)誤導，在不潔性(xing)(xing)交之后，女性(xing)(xing)大都用沖(chong)(chong)洗(xi)液沖(chong)(chong)洗(xi)陰道，一是(shi)(shi)防(fang)止受(shou)孕(yun)二是(shi)(shi)怕傳染(ran)上性(xing)(xing)病(bing)，但醫學調(diao)查結果卻(que)恰恰相反(fan)。印尼的醫生(sheng)曾(ceng)對599例產前婦女進行分析，結果發現，經常使(shi)用沖(chong)(chong)洗(xi)液進行陰道沖(chong)(chong)洗(xi)的婦女患性(xing)(xing)病(bing)的危險性(xing)(xing)反(fan)而(er)增加，但在性(xing)(xing)生(sheng)活后用清(qing)水沖(chong)(chong)洗(xi)陰道則沒有危險性(xing)(xing)。這項調(diao)查也(ye)證明，沖(chong)(chong)洗(xi)液破(po)壞了陰道酸堿度（ph），致病(bing)菌(jun)必(bi)然會急劇生(sheng)長，所以性(xing)(xing)病(bing)的感染(ran)率(lv)增加。而(er)清(qing)水沒有改變(bian)陰道的酸堿度，故不會破(po)壞陰道正(zheng)常菌(jun)群。

3、降低生育率

美國學者觀察(cha)848位已婚婦女(nv)(nv)發(fa)現，用陰(yin)道(dao)(dao)沖洗(xi)液沖洗(xi)陰(yin)道(dao)(dao)的(de)(de)婦女(nv)(nv)，預期妊娠(shen)每月降(jiang)低(di)了30%，年輕者較年長者降(jiang)低(di)更明顯。其(qi)原因可能是陰(yin)道(dao)(dao)的(de)(de)酸(suan)堿(jian)度和微生態(tai)環境發(fa)生改變，病原菌繁殖生長，導(dao)致(zhi)某種(zhong)疾病的(de)(de)發(fa)生，最終導(dao)致(zhi)不育癥。

筆者認為，由于陰(yin)道(dao)正常(chang)菌群具有“自潔功能”，一般情況下，無需用(yong)灌洗液沖(chong)洗陰(yin)道(dao)。患(huan)有各種疾病的患(huan)者出于治療目的，在醫生指導下選用(yong)治療沖(chong)洗劑是必要的，但絕不能長期使用(yong)。

二、陰道的自凈作用有多大

說到陰道的(de)護(hu)理，在清洗(xi)方面不少人存(cun)在著誤(wu)區，很多(duo)女性喜歡用洗(xi)液清洗(xi)陰道。其實，陰道有一定的(de)自凈(jing)(jing)能(neng)力，無需用洗(xi)液清洗(xi)。那么問題來了，陰道的(de)自凈(jing)(jing)能(neng)力有多(duo)強？我(wo)們該如何保持(chi)陰道的(de)“青春活(huo)力”？

1、陰道的自凈作用有多大？

陰(yin)(yin)(yin)道的(de)(de)(de)自(zi)凈作(zuo)用是(shi)什么？由(you)于陰(yin)(yin)(yin)道內(nei)革(ge)蘭(lan)氏陽性乳酸桿菌的(de)(de)(de)作(zuo)用，陰(yin)(yin)(yin)道上皮細胞內(nei)的(de)(de)(de)糖元產生乳酸，使陰(yin)(yin)(yin)道分泌物變成弱酸性，可抑制(zhi)其它(ta)細菌的(de)(de)(de)生長，保持陰(yin)(yin)(yin)道清潔，稱為“陰(yin)(yin)(yin)道自(zi)凈作(zuo)用”。

陰道(dao)(dao)(dao)的(de)自凈作用有多大(da)？這要看陰道(dao)(dao)(dao)上皮細胞內糖(tang)(tang)原的(de)含(han)量(liang)了，而陰道(dao)(dao)(dao)上皮細胞糖(tang)(tang)元(yuan)含(han)量(liang)受卵(luan)巢(chao)分泌雌激(ji)素(su)水平(ping)的(de)高低所調節。分泌的(de)雌激(ji)素(su)多，糖(tang)(tang)元(yuan)含(han)量(liang)就高。假使卵(luan)巢(chao)的(de)功能不健全，便可影響(xiang)陰道(dao)(dao)(dao)上皮細胞的(de)糖(tang)(tang)元(yuan)含(han)量(liang)。

（1）幼女時期：卵巢不(bu)分泌(mi)雌激素，陰(yin)道上皮缺乏(fa)糖元，陰(yin)道自凈作用就(jiu)低，這個時期容易感染。

（2）青春期和(he)生育期：婦女(nv)的卵(luan)巢功能(neng)旺盛，陰道桿菌(jun)和(he)陰道上(shang)皮細(xi)胞糖元(yuan)豐富，陰道自凈作用很(hen)強。

（3）妊娠期及月(yue)經前期：宮頸管內堿性分泌物(wu)增多，流入陰(yin)道(dao)后(hou)，使陰(yin)道(dao)分泌物(wu)變為堿性，陰(yin)道(dao)自凈作用減弱。

（4）絕經期：卵巢功(gong)能(neng)消失(shi)，陰(yin)道上皮細胞糖元缺乏，陰(yin)道桿菌減少，其它細菌增多，陰(yin)道分泌物漸(jian)漸(jian)由酸性變為(wei)堿(jian)性，容易發生感染，這時可(ke)出(chu)現炎癥性白帶。

2、陰道要“青春” 如何鍛煉？

陰(yin)道也講究(jiu)“青春”，一(yi)些鍛煉方法可以讓陰(yin)道周(zhou)圍(wei)肌肉結(jie)實，因此(ci)不會產生陰(yin)道松(song)弛的煩惱了。

我國傳(chuan)統的養(yang)生功法“收(shou)肛提氣”方法能很好地鍛煉盆(pen)腔(qiang)肌肉。方法是：每天早晚(wan)在空氣清新的地方，深吸氣后閉(bi)氣。同時(shi)(shi)如忍大、小(xiao)便狀收(shou)縮肛門，如此反復100次(ci)以(yi)上。當習(xi)慣了以(yi)后，平時(shi)(shi)生活中(zhong)都可以(yi)進(jin)行(xing)，不(bu)在于(yu)次(ci)數的多少，有時(shi)(shi)間就(jiu)(jiu)可以(yi)進(jin)行(xing)上述(shu)鍛煉。經過一定(ding)時(shi)(shi)間的訓練，盆(pen)腔(qiang)肌肉的張力就(jiu)(jiu)會大大改善(shan)，陰(yin)道(dao)(dao)周(zhou)圍肌肉也就(jiu)(jiu)變得豐實(shi)、有力，陰(yin)道(dao)(dao)松弛就(jiu)(jiu)可以(yi)不(bu)藥而愈了。

總之，陰道是女(nv)人比較脆弱(ruo)的(de)一(yi)個部位，做(zuo)為(wei)女(nv)性朋(peng)友我們一(yi)定要做(zuo)好對它的(de)護理(li)。