牙膏是你我日常生活中必不可少的清潔用品，有著很悠久的歷史。現在技術的發展和根據口腔的問題需求，各種功效性牙膏不斷出現，牙膏功能由單一的清潔型牙膏，根據不同的口腔問題發展到有美白去漬、防蛀固齒、護理牙齦、抗敏感等功效了。那么什么樣的牙膏最好，牙膏怎么挑選？下面小編為你介紹介紹牙膏的功效，選對牙膏為您的口腔健康保駕護航。
1、看成分：根據個人口腔(qiang)選(xuan)(xuan)擇牙(ya)膏(gao)。牙(ya)齒發黃，選(xuan)(xuan)含(han)有“有機(ji)硅”的(de)；牙(ya)齒過敏，選(xuan)(xuan)“氯化鍶”或“硝酸鉀”； 防止蛀牙(ya)，選(xuan)(xuan)含(han)有“氟”的(de)；預(yu)防牙(ya)垢，挑選(xuan)(xuan)含(han)有“焦磷酸鹽(yan)”或“檸(ning)檬(meng)酸鋅(xin)”。
2、看顏色 ：牙膏底(di)部，綠色：純天(tian)然成份；藍(lan)色：天(tian)然+藥(yao)物成份；紅色：天然+化學(xue)成(cheng)份(fen)；黑色：純化學(xue)成(cheng)份(fen)。
3、看時間：白天，唾液分泌量是(shi)晚上的3—4倍，容易抑制(zhi)細菌產生，所(suo)以(yi)應用清潔(jie)功能(neng)好，可(ke)去除異物(wu)和異味的牙(ya)膏；在晚上應使用以(yi)抑菌殺菌為(wei)主的牙(ya)膏來預(yu)防(fang)齲病。
4、看顆粒：選擇摩擦劑顆粒細小的(de)種(zhong)類，含氫(qing)氧化鋁和磷酸(suan)氫(qing)鈣的(de)好(hao)一些，二(er)氧化硅次之，碳酸(suan)鈣的(de)檔(dang)次最低。
5、看品牌：選擇大品(pin)牌的牙膏(gao)，大品(pin)牌的牙膏(gao)經歷了多年(nian)的市場(chang)考(kao)驗，更有健(jian)康保(bao)障。
現在(zai)(zai)牙(ya)(ya)膏(gao)功效種類眾多，商家(jia)根據(ju)現代(dai)人的關心的口(kou)腔(qiang)問題和存在(zai)(zai)的牙(ya)(ya)齒問題推出了美(mei)白去(qu)漬、防蛀固齒、護理牙(ya)(ya)齦、抗敏感、清新(xin)口(kou)氣等功效的牙(ya)(ya)膏(gao)。我們可以根據(ju)自己存在(zai)(zai)口(kou)腔(qiang)問題或許(xu)牙(ya)(ya)齒需要加(jia)強哪方面而(er)選(xuan)擇(ze)相(xiang)印的牙(ya)(ya)膏(gao)，下面就為(wei)你推薦(jian)為(wei)你介紹各種功效牙(ya)(ya)膏(gao)以及(ji)合適什么樣的人。
很多(duo)人希望(wang)擁有一(yi)口潔(jie)白的(de)牙(ya)(ya)齒(chi)，那(nei)么就會選具有美(mei)白效果的(de)牙(ya)(ya)膏(gao)(gao)身，美(mei)白去漬牙(ya)(ya)膏(gao)(gao)對(dui)于牙(ya)(ya)齒(chi)發(fa)黃、牙(ya)(ya)垢具有一(yi)定的(de)作用。
功能特點：牙膏的美白功效，添加了特殊的摩擦劑或過氧化物和美白因子，有些是添加竹炭粉牙膏對口腔環境的清潔，牙齒美白，口腔異味有很好的功效，老少皆宜，可長期使用。
提醒：適合長期喝茶或吸煙的人使用。
保護牙(ya)齦(yin)、牙(ya)周組織，對于成年人(ren)顯得更(geng)為迫切。護理牙齦就是能消炎殺菌(jun)，抑制(zhi)細菌(jun)的生長，起到改善口腔(qiang)環境、預防作用。
功能特特點：在普通牙(ya)(ya)膏的基礎上加入木糖(tang)醇，鈣(gai)和(he)抗菌等(deng)藥物，能夠(gou)對(dui)緩(huan)解牙(ya)(ya)齦的炎(yan)癥、治療牙(ya)(ya)齦出(chu)血、牙(ya)(ya)周病(bing)具有(you)輔助作(zuo)用(yong)。
TIPS：對于口腔牙(ya)齦出血是某些疾病(bing)的(de)征兆，如(ru)果不明確(que)引起的(de)原因，應該先診斷明確(que)病(bing)因。
部分的(de)人(ren)在(zai)吃冷熱(re)酸甜的(de)食(shi)物的(de)時候(hou)會(hui)出現倒牙(ya)的(de)情況，這樣的(de)牙齒(chi)過敏情況的(de)時候可以使用抗敏感(gan)牙膏(gao)，可以緩解(jie)倒牙癥狀。
功能特點：抗敏感牙膏添加硝酸鉀或氯化鍶(si)等(deng)脫敏(min)成(cheng)分，對牙本質過敏(min)具有緩解作用。
TIPS：牙本質敏感的人可選用這種牙膏。牙齒神經損傷而導致(zhi)的過(guo)敏的，這類牙膏(gao)的作用不大(da)。更徹底的方(fang)法是(shi)到(dao)醫院(yuan)進行專業的根管(guan)治療。
現在一般的牙(ya)膏(gao)都具(ju)有清(qing)新(xin)口氣的功(gong)效，在牙(ya)膏(gao)里面(mian)添加植(zhi)物香味，抑制口氣，散(san)發出清(qing)新(xin)的口氣。
功能特點：常見的是添加薄荷、檸檬、花香等植物香味通過冰涼的口感帶出清新的感覺
TIPS：大部分人生(sheng)活不(bu)規律，經常熬夜，口(kou)腔(qiang)內厭氧菌(jun)就會積聚(ju)而出現口(kou)氣(qi)。為了清新(xin)口氣也需要注意一下(xia)生(sheng)活(huo)和飲食習慣。
功能特點：防蛀固齒牙膏最常見的就是在添加氟元素，鈣等，可以減少齲齒的發生及對遇冷熱酸甜敏感的牙齒脫敏。以促進脫礦的牙齒表面再礦化，增強牙齒抗齲功能的作用。
TIPS：除兒童外大部分人都可用含氟牙膏，更合適齲病易期的青少年。3歲以下的兒童應避免使用含氟牙膏；4—6歲兒童應在大(da)人指導下使(shi)用，每次刷牙使(shi)用量應為黃豆(dou)粒大(da)小。
牙膏在口內停(ting)留的時間不(bu)太長(chang)即被涮(shuan)出，一些特效牙膏難(nan)以(yi)在短時間內發揮藥效。如果牙齒(chi)健康(kang)，選用普通牙膏即可。
長期使(shi)(shi)用同(tong)一(yi)種(zhong)牙膏(gao)刷牙，會使(shi)(shi)某(mou)些有害(hai)的口腔病菌產生耐(nai)藥(yao)性和(he)抗藥(yao)性，使(shi)(shi)牙膏(gao)失去滅(mie)菌護齒的作用。最好幾種(zhong)牙膏(gao)交(jiao)替使(shi)(shi)用。
牙膏使(shi)用時(shi)間越(yue)久，暴露在(zai)空氣中的機(ji)會就越(yue)多，與牙刷的接(jie)觸(chu)頻率就越(yue)高，接(jie)觸(chu)細菌的機(ji)會也就大大增加。
如(ru)果(guo)一(yi)家人(ren)(ren)合用(yong)一(yi)管牙膏，所有人(ren)(ren)口腔(qiang)中的細(xi)菌(jun)都(dou)會在管口聚集，隨(sui)后又(you)被別人(ren)(ren)的牙刷帶走。所以說，越多人(ren)(ren)使用(yong)同一(yi)管牙膏，牙膏管口的細(xi)菌(jun)存積就越多，細(xi)菌(jun)傳播的幾率就越高(gao)。
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