眼罩的適用范圍

眼罩如果(guo)使用得當的(de)(de)話，對舒緩(huan)眼(yan)睛(jing)疲勞(lao)確實有(you)一定的(de)(de)效果(guo)。但(dan)是，由于眼(yan)睛(jing)屬于敏感器官，如果(guo)將冷卻(que)后的(de)(de)眼(yan)罩(zhao)(zhao)直(zhi)接敷在(zai)眼(yan)睛(jing)上，會對眼(yan)睛(jing)產生刺激(ji)圓(yuan)目立(li)體(ti)剪裁遮光(guang)眼(yan)罩(zhao)(zhao)，導致摘(zhai)下眼(yan)罩(zhao)(zhao)后，出現暫時性(xing)的(de)(de)視力模糊現象，建(jian)議(yi)人們在(zai)冷卻(que)的(de)(de)眼(yan)罩(zhao)(zhao)上包裹一層(ceng)薄毛巾，以(yi)減少對眼(yan)睛(jing)的(de)(de)刺激(ji)。另外，眼(yan)罩(zhao)(zhao)應(ying)該定期清洗，以(yi)避(bi)免(mian)滋生細菌(jun)，影(ying)響眼(yan)部衛生。

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從(cong)醫(yi)學角(jiao)度來講，戴(dai)眼(yan)罩(zhao)一般不(bu)(bu)會對眼(yan)睛產(chan)生傷害，不(bu)(bu)過市(shi)面上的(de)(de)(de)眼(yan)罩(zhao)品(pin)種頗多，材質也是五花(hua)八門。由于眼(yan)睛周(zhou)圍(wei)的(de)(de)(de)皮(pi)膚比較嬌嫩，建議市(shi)民(min)在購(gou)買(mai)眼(yan)罩(zhao)時，最好選擇天(tian)然、柔軟、透(tou)氣性(xing)(xing)好、沒有任何刺(ci)激性(xing)(xing)氣味(wei)的(de)(de)(de)產(chan)品(pin)，盡量不(bu)(bu)要(yao)購(gou)買(mai)塑料(liao)味(wei)較大的(de)(de)(de)眼(yan)罩(zhao)使(shi)用。其次(ci)，眼(yan)罩(zhao)松緊要(yao)合適，太松容(rong)易在睡(shui)覺中滑落，太緊則(ze)容(rong)易壓(ya)迫(po)眼(yan)球(qiu)周(zhou)圍(wei)神(shen)經，影響眼(yan)部周(zhou)圍(wei)的(de)(de)(de)血液循(xun)環。

戴眼罩有什么好處

1、促進睡眠

刺(ci)眼(yan)(yan)的(de)光線總(zong)是(shi)讓人難以入(ru)睡，眼(yan)(yan)罩有利于(yu)遮擋阻礙睡眠的(de)光線，排(pai)除(chu)多(duo)余(yu)的(de)干擾(rao)，為睡眠營造一個舒(shu)適的(de)環境。

2、緩解眼疲勞

眼(yan)(yan)罩(zhao)有助(zhu)于緩解用眼(yan)(yan)疲勞，但是(shi)最好不(bu)要(yao)將(jiang)眼(yan)(yan)罩(zhao)冷卻。這(zhe)是(shi)因為眼(yan)(yan)睛(jing)(jing)是(shi)一個十分敏感(gan)的(de)器(qi)官(guan)，冷卻的(de)眼(yan)(yan)罩(zhao)容(rong)易(yi)對(dui)眼(yan)(yan)睛(jing)(jing)產生劇烈的(de)刺激作用。直接表(biao)現(xian)就是(shi)，摘下眼(yan)(yan)罩(zhao)之后，會出現(xian)暫時(shi)性(xing)的(de)視力(li)模糊的(de)情(qing)況。

3、裝飾

現在的(de)眼(yan)(yan)罩有很(hen)多風格，比如時尚、卡(ka)通、卡(ka)哇(wa)伊(yi)等(deng)等(deng)，所以眼(yan)(yan)罩的(de)作(zuo)用已經(jing)超出了幫助睡眠(mian)的(de)范疇，多了幾分裝飾的(de)作(zuo)用。

4、改善睡眠質量

長(chang)期佩(pei)戴(dai)眼(yan)罩具有改善睡(shui)眠的(de)作用(yong)，尤其是睡(shui)眠不佳、神經衰弱的(de)人更(geng)應該通過(guo)戴(dai)眼(yan)罩來改善睡(shui)眠，不僅能使身(shen)體得到休(xiu)息，還能預防眼(yan)袋和黑眼(yan)圈(quan)的(de)出現。

不同眼罩的作用是什么

1、遮光眼罩

遮(zhe)光眼罩的(de)(de)(de)主要(yao)作用(yong)是遮(zhe)擋光線、排除干(gan)擾，營造一(yi)個適合睡眠的(de)(de)(de)環境，比較(jiao)適合白天和戶外使用(yong)，比如中午(wu)休息，坐飛機、汽車時(shi)。但使用(yong)時(shi)一(yi)定要(yao)注意，必須保證(zheng)在安全的(de)(de)(de)環境下使用(yong)，否(fou)則由于不能(neng)及時(shi)對危險因素做出(chu)反應，而導致危險發生。

眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然、柔軟的棉質產品，最舒(shu)服的是(shi)超柔絨(rong)布的眼罩。而(er)且眼罩最好是(shi)深色，才能起到避光作(zuo)用。

其次，眼(yan)罩戴起來，一(yi)定要松緊合適，并(bing)且透(tou)氣(qi)性好。太松容易(yi)在睡眠(mian)中滑落，使眼(yan)睛受(shou)光線刺激，太緊容易(yi)壓迫眼(yan)球周(zhou)圍的神經，影響血液循(xun)環(huan)。

2、保健眼罩

保(bao)健(jian)眼罩(zhao)一般指(zhi)具備保(bao)健(jian)功能的(de)眼部保(bao)健(jian)器(qi)械，此(ci)外(wai)還有一種具備保(bao)健(jian)功能的(de)是冷熱(re)敷液體眼罩(zhao)，可以放(fang)置于冷水或(huo)熱(re)水中冷卻或(huo)加熱(re)，適合在眼部疲勞和出現(xian)脹痛感時使用，可起(qi)到消除眼疲勞的(de)作(zuo)用。但(dan)在選擇和使用時，要特別注意產品(pin)的(de)使用說(shuo)明(ming)。

3、多功能眼罩

多功(gong)能眼罩(zhao)是(shi)市場上比較新(xin)穎(ying)的(de)品種，它將遮(zhe)(zhe)光眼罩(zhao)及(ji)保健(jian)眼罩(zhao)的(de)功(gong)能結合，既可(ke)用于日常(chang)遮(zhe)(zhe)光睡眠(mian)，又(you)可(ke)發(fa)揮其磁療遠紅外負離(li)子保健(jian)功(gong)能舒緩(huan)眼部(bu)疲(pi)勞(lao)，是(shi)在寢(qin)室、辦公室、車旅勞(lao)頓(dun)、戶外野營等小(xiao)憩或睡眠(mian)時(shi)免受(shou)光線干擾的(de)好幫手，也(ye)是(shi)快速(su)緩(huan)解工作、學(xue)習、游戲眼睛疲(pi)勞(lao)的(de)健(jian)康護(hu)理用品。

4、防護眼罩

防(fang)護(hu)眼(yan)罩是(shi)安防(fang)產(chan)品中眼(yan)部面(mian)部防(fang)護(hu)用(yong)具(ju)的(de)(de)一種，眼(yan)面(mian)防(fang)護(hu)用(yong)具(ju)都應具(ju)有防(fang)高速粒子沖(chong)擊和撞擊的(de)(de)功能，并根據其(qi)它不同需要(yao)，分別具(ju)有防(fang)液體噴濺、防(fang)有害光(guang)(guang)線(xian)(xian)（如(ru)強(qiang)的(de)(de)可(ke)見光(guang)(guang)、紅外線(xian)(xian)、紫外線(xian)(xian)、激(ji)光(guang)(guang)等）和防(fang)塵等功效。如(ru)果事故現場需要(yao)動用(yong)氣割等能夠(gou)產(chan)生(sheng)有害光(guang)(guang)的(de)(de)設備，應配備相應功能的(de)(de)防(fang)護(hu)眼(yan)鏡或面(mian)屏。

5、弱視眼罩

用遮(zhe)蓋方法治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)弱視簡單有(you)效這種治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)方法已沿用到今有(you)數百年歷史，其特點(dian)是治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)簡單方便，療(liao)(liao)程短(duan)、效果(guo)肯(ken)定。這種治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)方法適用于各種類型(xing)的(de)弱視。