二、游泳耳朵進水怎么辦

夏(xia)天很多人去游泳，經常遇到(dao)耳朵進(jin)水(shui)，由于水(shui)又有一定(ding)的(de)張力，進(jin)入狹窄(zhai)的(de)外耳道后形成(cheng)屏(ping)障(zhang)而把外耳道分成(cheng)兩(liang)段(duan)，又由于水(shui)的(de)重力作用，使水(shui)屏(ping)障(zhang)與鼓膜之間產生(sheng)副(fu)壓(ya)，維(wei)持著(zhu)水(shui)屏(ping)障(zhang)兩(liang)邊壓(ya)力的(de)平衡，使水(shui)不(bu)易自動流(liu)出。

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有(you)時外(wai)耳(er)(er)道內有(you)較大(da)的耵聹(ning)阻塞，則水進(jin)入耳(er)(er)道后更易包裹(guo)于耵聹(ning)周圍而不易流出(chu)(chu)。耳(er)(er)內進(jin)水后會出(chu)(chu)現(xian)耳(er)(er)內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因(yin)此(ci)人(ren)們往往非常迫(po)切(qie)想把水排出(chu)(chu)來。有(you)人(ren)甚至用不干凈的夾(jia)子(zi)、火(huo)柴棒、小鑰匙等掏(tao)耳(er)(er)，這(zhe)樣(yang)雖然可僥幸將水屏(ping)障掏(tao)破，使(shi)水流出(chu)(chu)，但也易損(sun)傷外(wai)耳(er)(er)道甚至鼓膜，而導(dao)致耳(er)(er)部疾病。

三、耳內進水后應及時將水排出，最常見的方法是：

1、單足跳躍法：

患耳(er)向下(xia)，借用水(shui)的重力作用，使水(shui)向下(xia)從外耳(er)道流出。

2、活動外耳道法：

可連(lian)續(xu)用(yong)手(shou)掌壓迫耳屏(ping)或(huo)用(yong)手(shou)指牽拉耳廓;或(huo)反(fan)復(fu)地做張口動(dong)作(zuo)，活動(dong)顳頜關節，均可使外(wai)耳道皮膚不斷上下左右活動(dong)或(huo)改(gai)變水屏(ping)障穩定性和(he)壓力的平穩，使水向外(wai)從外(wai)耳道流出。

3、外耳道清理法：

用(yong)干凈(jing)的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

4、側臥法：

以上方(fang)法(fa)都試過之后，晚上睡覺的(de)時候(hou)躺下側臥，也就是(shi)進(jin)水的(de)那個耳朵，但(dan)是(shi)不(bu)要堵(du)著，因為堵(du)住之后會有氣(qi)壓影響水的(de)流出(chu)。

由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水后處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。如果耳內進水后出現以上癥狀，應暫時停止游泳，并去醫院檢查，對癥治療。

四、耳朵進水出不來怎么辦

水(shui)剛進入耳道時(shi)，未必會(hui)很深，所以最簡單的(de)辦法是用單腿跳動將(jiang)水(shui)排(pai)出來(lai)。您應該(gai)馬上(shang)上(shang)岸，如果是右側(ce)耳進水(shui)，頭偏向右，右腿單腿跳動，左側(ce)的(de)話(hua)，以此類推，一般情況下，跳動數次，可以將(jiang)水(shui)排(pai)出來(lai)。

如果水進入很深，這樣做還不能解決問題，可用油性滴耳劑，如2%苯酚甘油滴耳劑點耳朵，隔3-4小時點一次，一般兩次后即可將不清潔的水置換出來，以避免發生中耳炎。緊急情況下，一時搞不到滴耳藥，但多數人游泳時會備眼藥水，游泳場所多數也會備眼藥水，也可用肯定(ding)沒有失效并且沒有耳(er)毒性的眼藥水點耳(er)朵(duo)暫時(shi)清潔耳(er)道(dao)。但事(shi)后(hou)一定(ding)要盡早用油性滴耳(er)劑(ji)將水分置(zhi)換(huan)出(chu)來!

因(yin)此，對于夏季(ji)常游泳的(de)人，除(chu)了要備好眼(yan)藥(yao)水外(wai)，2%苯(ben)酚(fen)甘油滴耳劑應該也是必備藥(yao)品之(zhi)一。

游泳時難免會導致耳朵(duo)(duo)進水(shui)，洗完清水(shui)澡，耳朵(duo)(duo)內殘存的游泳池的水(shui)便基本上已自行流光。但是，有時因耳垢(gou)較(jiao)多等(deng)原(yuan)因，使少量(liang)污水(shui)滯(zhi)留耳道內而引發耳朵(duo)(duo)發炎(yan)。為了吸收(shou)余水(shui)并殺菌消炎(yan)，可在洗澡結(jie)束后(hou)向(xiang)耳道內滴(di)入(ru)3—6滴(di)醫用酒精(jing)，稍停片刻，讓其自然流出即可。

五、如何防止耳朵進水

1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡(pao)漲后容易引起疼痛發炎。患有中(zhong)耳炎的人，如(ru)鼓膜有穿孔，臟水進(jin)入中(zhong)耳，可使(shi)中(zhong)耳炎加重(zhong)。因此(ci)，中(zhong)耳炎患者必須經醫生同意后才能游泳。

2、游泳時(shi)用(yong)蘸有凡士(shi)林油的(de)脫(tuo)脂棉(mian)塞緊(jin)外耳(er)道，可(ke)起保護作(zuo)用(yong)。

3、游泳后(hou)應及時把外(wai)耳道(dao)內的積水(shui)排(pai)凈。排(pai)水(shui)時，頭(tou)部(bu)歪向積水(shui)的一側，用同側的手(shou)掌輕(qing)輕(qing)拍(pai)打頭(tou)部(bu)，就可(ke)將水(shui)排(pai)出。如耳內發癢，可(ke)用75%酒精棉輕(qing)擦(ca)外(wai)耳道(dao)，禁(jin)用手(shou)挖(wa)。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。

4、跳水(shui)要(yao)注(zhu)意姿勢和方法(fa)，不要(yao)使耳朵直接受水(shui)拍擊(ji)，以免發生鼓膜(mo)外傷。

5、萬一(yi)還是進(jin)水了，就使用(yong)上述方法來將(jiang)水排(pai)出。