一、足浴桶泡腳的好處有哪些

1、中藥特性

木桶(tong)的(de)(de)材質都(dou)具(ju)有(you)中藥的(de)(de)特性，對有(you)些病灶(zao)能起到很明顯(xian)的(de)(de)治療(liao)作(zuo)用。這(zhe)是其(qi)(qi)它的(de)(de)任何足(zu)浴(yu)盆都(dou)無法相(xiang)比的(de)(de)，而塑料盆，大(da)多含有(you)有(you)毒有(you)害物質，尤其(qi)(qi)不適(shi)合(he)老人和小孩(hai)。

2、價格低廉

木(mu)桶相(xiang)比于電(dian)加熱(re)足浴盆來(lai)說(shuo)，價格低廉，經久(jiu)耐用。如果使(shi)用和(he)保存方(fang)法得當，一(yi)只(zhi)質量上層的木(mu)桶可(ke)(ke)以連續(xu)使(shi)用十幾年。可(ke)(ke)是(shi)說(shuo)是(shi)又經濟又實(shi)惠。

3、保溫效果好

木桶保(bao)溫效果相(xiang)當好(hao)。據有關實驗表(biao)明(ming)：木桶里的(de)熱水在一個小時內(nei)的(de)溫度(du)降(jiang)低只有2-3度(du)，省(sheng)水省(sheng)電。

4、消除疲勞

能(neng)迅速(su)達到(dao)消除疲勞、恢復體力、增強(qiang)心(xin)肺功(gong)能(neng)、促進血(xue)液循環之(zhi)功(gong)效。足浴后(hou)按(an)摩腳底(di)、腳趾具有重要的保健醫療作用。

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5、輔助治療作用

對神(shen)經(jing)衰弱、頑固性腳踝關節麻木痙攣(luan)、周期(qi)性偏頭痛、痛經(jing)及腎(shen)功能紊亂等都(dou)有一定(ding)的療(liao)效或輔助治(zhi)療(liao)作用(yong)。浸泡時(shi)，可添(tian)加中草藥(yao)浴(yu)液(ye)、牛奶、花瓣、啤(pi)酒、人(ren)參等，進(jin)行牛奶浴(yu)、花瓣浴(yu)、人(ren)參浴(yu)，效果更佳。

6、按摩作用

足浴桶已由原來單純(chun)的(de)(de)泡腳發展為(wei)現在存在多位一體的(de)(de)按摩治療作用(yong)的(de)(de)儀器。現在的(de)(de)足浴桶功能強大，調節血(xue)壓，治療糖(tang)尿病(bing)，預防癌(ai)變，風濕(shi)的(de)(de)康復(fu)等。

二、泡腳桶能天天用嗎

答案(an)是(shi)可以(yi)的(de)(de)，但一天(tian)一次即可，不可太多次，或隔天(tian)一次，一天(tian)多次的(de)(de)話反而會(hui)得不到(dao)所需要的(de)(de)健康，會(hui)帶來(lai)不必要的(de)(de)麻煩。

三、泡腳木桶足浴的最佳時間及方法

1、俗話說的好(hao)，養樹需護根，養人(ren)需護腳(jiao)，可見泡(pao)腳(jiao)對(dui)人(ren)體(ti)健康的重(zhong)要(yao)(yao)性。腳(jiao)上(shang)分布(bu)著許多重(zhong)要(yao)(yao)的神經和穴位，做好(hao)足部保健對(dui)我(wo)們(men)的身體(ti)健康非常的重(zhong)要(yao)(yao)。泡(pao)腳(jiao)是一年四季都適合的養生法。而一天之中(zhong)，晚上(shang)九點(dian)，人(ren)體(ti)腎經的氣血(xue)是衰(shuai)弱的，此(ci)時泡(pao)腳(jiao)效果最佳。

2、足(zu)浴的時間(jian)在(zai)(zai)30~40分(fen)鐘為宜。有一簡便方法(fa)，可在(zai)(zai)泡(pao)腳(jiao)時體會出汗情況，如全身出透汗，時間(jian)應為正好(hao)，但體虛者應注意及時補水，并不易太多出汗，這是一般(ban)就達到較合理的時間(jian)，并且(qie)會有良好(hao)的保健效果。