一、足浴桶泡腳的好處有哪些

1、中藥特性

木(mu)桶的(de)材(cai)質都具有(you)中藥的(de)特性，對有(you)些病灶能起到很(hen)明顯的(de)治療作用。這(zhe)是其它的(de)任何足浴盆都無法相比的(de)，而塑料盆，大多含有(you)有(you)毒有(you)害物質，尤其不適合老人和小孩。

2、價格低廉

木桶相比(bi)于(yu)電加熱足(zu)浴(yu)盆來說，價格低廉(lian)，經久耐用。如果使用和保存方法(fa)得當，一只質(zhi)量上層的木桶可(ke)以連續使用十幾(ji)年。可(ke)是說是又(you)經濟又(you)實惠。

3、保溫效果好

木(mu)桶保(bao)溫效果相(xiang)當(dang)好。據有(you)關實驗表明：木(mu)桶里的(de)熱水在(zai)一(yi)個小時內的(de)溫度(du)降低只有(you)2-3度(du)，省(sheng)水省(sheng)電。

4、消除疲勞

能(neng)迅速(su)達到消(xiao)除疲勞(lao)、恢復體力、增強心肺功能(neng)、促進血液循環(huan)之功效(xiao)。足浴后按摩腳底、腳趾具有重要的保健醫療作用(yong)。

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5、輔助治療作用

對神經衰(shuai)弱(ruo)、頑固性腳踝關節(jie)麻木痙(jing)攣、周期性偏頭痛、痛經及腎功(gong)能(neng)紊亂等都有一定的(de)療(liao)效或輔助治療(liao)作用(yong)。浸泡時，可添(tian)加中草(cao)藥(yao)浴(yu)液、牛奶、花瓣、啤酒、人參等，進行牛奶浴(yu)、花瓣浴(yu)、人參浴(yu)，效果(guo)更佳。

6、按摩作用

足浴桶已由原來單純的(de)(de)(de)泡腳發展為現(xian)在存在多(duo)位一體(ti)的(de)(de)(de)按摩治療(liao)作用的(de)(de)(de)儀器。現(xian)在的(de)(de)(de)足浴桶功能強(qiang)大，調節血(xue)壓，治療(liao)糖尿病(bing)，預防癌變(bian)，風濕的(de)(de)(de)康復(fu)等(deng)。

二、泡腳桶能天天用嗎

答案是可以的(de)，但一天(tian)一次即可，不可太多(duo)次，或隔天(tian)一次，一天(tian)多(duo)次的(de)話反而會(hui)得(de)不到所需(xu)要的(de)健康，會(hui)帶來(lai)不必要的(de)麻煩。

三、泡腳木桶足浴的最佳時間及方法

1、俗話說的(de)好，養(yang)樹(shu)需護(hu)根，養(yang)人需護(hu)腳(jiao)，可見(jian)泡(pao)腳(jiao)對人體健(jian)(jian)康的(de)重(zhong)要(yao)性。腳(jiao)上分(fen)布著許多重(zhong)要(yao)的(de)神經(jing)和穴位，做好足部保健(jian)(jian)對我(wo)們的(de)身體健(jian)(jian)康非常的(de)重(zhong)要(yao)。泡(pao)腳(jiao)是一(yi)年四季(ji)都適合的(de)養(yang)生法。而一(yi)天之中(zhong)，晚上九點，人體腎經(jing)的(de)氣血是衰弱的(de)，此時(shi)泡(pao)腳(jiao)效果最佳。

2、足浴的(de)時(shi)間(jian)(jian)在30~40分鐘為宜。有(you)一簡便方法，可(ke)在泡腳時(shi)體會出汗(han)情況，如全身出透汗(han)，時(shi)間(jian)(jian)應(ying)為正好(hao)，但體虛者應(ying)注意及時(shi)補水，并(bing)不易太多出汗(han)，這是一般就達到較合理的(de)時(shi)間(jian)(jian)，并(bing)且(qie)會有(you)良好(hao)的(de)保(bao)健效果。