一、足浴桶泡腳的好處有哪些

1、中藥特性

木桶(tong)的(de)材(cai)質(zhi)(zhi)都(dou)具有(you)中(zhong)藥的(de)特性，對有(you)些病灶能起到很明顯的(de)治(zhi)療作用。這是(shi)其它的(de)任何足浴(yu)盆都(dou)無(wu)法相比的(de)，而(er)塑(su)料盆，大多含有(you)有(you)毒有(you)害物質(zhi)(zhi)，尤其不適合(he)老人和(he)小孩。

2、價格低廉

木(mu)桶相比于電(dian)加熱足浴(yu)盆(pen)來(lai)說，價格低廉，經(jing)久耐用(yong)。如果使(shi)用(yong)和(he)保存方法得當(dang)，一(yi)只(zhi)質(zhi)量上層的木(mu)桶可(ke)以連續(xu)使(shi)用(yong)十幾年(nian)。可(ke)是(shi)說是(shi)又經(jing)濟又實惠(hui)。

3、保溫效果好

木桶保溫效果相當好。據有關實驗(yan)表(biao)明：木桶里(li)的熱(re)水(shui)在一(yi)個小(xiao)時內(nei)的溫度(du)(du)降低只有2-3度(du)(du)，省水(shui)省電(dian)。

4、消除疲勞

能(neng)迅速達到消除疲勞、恢(hui)復體力、增(zeng)強(qiang)心肺功能(neng)、促進血液循環(huan)之(zhi)功效。足浴(yu)后按摩腳(jiao)底、腳(jiao)趾具有重要的保健醫療作(zuo)用。

該圖片由注冊用戶"中華小當家"提供，版權聲明反饋

5、輔助治療作用

對神經(jing)衰弱(ruo)、頑固性(xing)腳踝(huai)關節麻木痙攣、周期性(xing)偏頭痛、痛經(jing)及腎功能紊亂(luan)等都有一(yi)定的療(liao)效或輔助治療(liao)作(zuo)用(yong)。浸泡時，可添加(jia)中草藥浴液、牛(niu)奶(nai)、花瓣、啤(pi)酒、人參等，進行牛(niu)奶(nai)浴、花瓣浴、人參浴，效果(guo)更(geng)佳。

6、按摩作用

足浴(yu)桶已(yi)由原來單純的(de)(de)(de)泡腳發展為現(xian)(xian)在存在多位一體的(de)(de)(de)按(an)摩治療作用的(de)(de)(de)儀器(qi)。現(xian)(xian)在的(de)(de)(de)足浴(yu)桶功(gong)能強大，調節血壓，治療糖尿病，預防癌變，風濕的(de)(de)(de)康復等。

二、泡腳桶能天天用嗎

答案是可(ke)以的，但一天一次(ci)即可(ke)，不可(ke)太多次(ci)，或隔天一次(ci)，一天多次(ci)的話反而會得不到(dao)所需要的健康，會帶(dai)來(lai)不必(bi)要的麻煩。

三、泡腳木桶足浴的最佳時間及方法

1、俗話說(shuo)的(de)好，養(yang)(yang)樹需(xu)護(hu)根，養(yang)(yang)人需(xu)護(hu)腳(jiao)，可見泡腳(jiao)對人體健(jian)康的(de)重要(yao)(yao)性。腳(jiao)上(shang)分布著許多重要(yao)(yao)的(de)神(shen)經和穴位，做好足部保健(jian)對我(wo)們的(de)身體健(jian)康非常的(de)重要(yao)(yao)。泡腳(jiao)是(shi)一年四季都適合的(de)養(yang)(yang)生法。而一天之(zhi)中，晚上(shang)九點，人體腎經的(de)氣血(xue)是(shi)衰(shuai)弱的(de)，此時泡腳(jiao)效(xiao)果最佳。

2、足浴的時(shi)(shi)間在(zai)30~40分鐘(zhong)為(wei)宜(yi)。有(you)一簡便方(fang)法，可在(zai)泡腳(jiao)時(shi)(shi)體(ti)會出(chu)汗情況，如全(quan)身出(chu)透(tou)汗，時(shi)(shi)間應為(wei)正好，但體(ti)虛(xu)者應注意及時(shi)(shi)補水，并不易太多出(chu)汗，這是一般就(jiu)達到較(jiao)合理的時(shi)(shi)間，并且(qie)會有(you)良好的保健效果。