足(zu)三里是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。足三里不僅可以調節消化系統還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血(xue)壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經常在足三里穴拔(ba)罐，就可起(qi)到保(bao)健(jian)作用(yong)。

三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使先天之(zhi)精旺盛，后天之(zhi)精充足，從而達(da)到健(jian)康長壽。

神闕(que)即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調經的作用。

大(da)椎大椎位于人體背(bei)部極上，故(gu)為(wei)陽(yang)中之陽(yang)穴，具有統領一(yi)身(shen)陽(yang)氣，聯絡(luo)(luo)一(yi)身(shen)陰氣的(de)作用(yong)。常拔此穴，具有調(diao)節陰陽(yang)，疏通經絡(luo)(luo)，行(xing)氣活血，清熱解毒，預防感冒，增強身(shen)體免疫(yi)力的(de)功(gong)效。

內關為手厥陰心包經的一個重要穴位，位于掌側腕橫紋上，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經活絡等作用。常拔此穴，使心包經氣血暢通，對心血管疾病的預防和治療有重要作用，對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。

合(he)谷就是俗稱“虎口”的部位。合谷有清泄陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于(yu)排出毒物、廢物，起到養(yang)顏(yan)、抗衰老的作用。

涌泉(quan)穴是足少陰經第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出。涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺(wang)盛，人體(ti)精力充沛則齒固(gu)發(fa)黑，耳聰目明(ming)，延(yan)緩(huan)衰老。

頭面(mian)部位(wei)面(mian)(mian)部(bu)不(bu)適(shi)合(he)拔(ba)(ba)罐(guan)是因(yin)為面(mian)(mian)部(bu)皮(pi)膚淺薄不(bu)易吸拔(ba)(ba)，且容易留下(xia)疤痕影響美觀，頭部(bu)則因(yin)為毛發過多不(bu)適(shi)合(he)拔(ba)(ba)罐(guan)。

皺紋處、皮膚(fu)松弛等部位(wei)皮膚若有皺(zhou)紋、松(song)弛、疤痕(hen)凹凸(tu)不平(ping)時，火(huo)罐易脫落，起不到拔罐效(xiao)果。

重要(yao)臟(zang)器(qi)體(ti)表部(bu)位在(zai)拔罐的(de)時候要注意避開身體(ti)重要臟(zang)器相對應的(de)體(ti)表部(bu)位，因為在(zai)這(zhe)些部(bu)位，熱(re)力可(ke)直達臟(zang)腑，可(ke)能(neng)會對臟(zang)腑的(de)生理功(gong)能(neng)造成影響。如心口、眼(yan)睛等位置。

肢體末端在肢(zhi)體末(mo)端，一些神經分布多，直接(jie)拔罐(guan)會(hui)很痛，如(ru)：隱白穴有可(ke)能引起臟(zang)器的異常活動的穴位，因而不適合拔罐(guan)。

孕婦(fu)腰骶部孕(yun)(yun)期婦(fu)女進行(xing)拔罐的時候要特別注意，妊娠期間(jian)，小腹(fu)部依舊腰骶部是(shi)禁止艾灸的，否則(ze)可(ke)能會對胎(tai)兒產(chan)生不(bu)利。孕(yun)(yun)婦(fu)本身是(shi)不(bu)建議拔火(huo)罐的。孕(yun)(yun)婦(fu)拔火(huo)罐可(ke)能引起(qi)先兆(zhao)流產(chan)。尤其是(shi)腹(fu)部、腹(fu)股(gu)溝的位置(zhi)，更加不(bu)能拔火(huo)罐。

其他禁忌部位男女(nv)的乳頭、陰部、睪丸等(deng)自然也(ye)是不能(neng)拔(ba)罐的；還有(you)，皮(pi)薄、肌少、大血管以及(ji)筋(jin)肉結聚處（如腋窩、頸動脈處、委中(zhong)穴等(deng)）也(ye)不宜進(jin)行直接拔(ba)罐。

同一位(wei)置反復(fu)拔：很多(duo)患者(zhe)生病后(hou)，常在同一(yi)個位置(zhi)反復拔火罐(guan)，這樣做會對皮(pi)膚造成(cheng)損傷，比如紅(hong)腫、破損。拔火罐(guan)的(de)時候(hou)，可以在多(duo)個位置(zhi)拔，以增加治療效果。另外(wai)，在前一(yi)次拔罐(guan)部位的(de)淤青沒有消失之前，不(bu)要在原處拔罐(guan)。

拔火罐后就洗澡：很多人喜歡在拔完(wan)火罐后(hou)就洗個澡(zao)(zao)，認為這樣很舒服，其實這樣做(zuo)是非常不(bu)正(zheng)確的。因為這時洗澡(zao)(zao)很容易造(zao)成皮(pi)膚(fu)破潰、發炎。特(te)別是洗冷水澡(zao)(zao)，由于(yu)此(ci)時皮(pi)膚(fu)的毛孔正(zheng)處于(yu)張開狀態，所以(yi)很容易感(gan)冒。正(zheng)確的洗澡(zao)(zao)時間是在拔罐后(hou)的1小(xiao)時～2小(xiao)時。拔罐后(hou)注意保暖(nuan)，洗澡(zao)(zao)水的溫度要稍高一些。

拔(ba)罐注意：拔罐前后(hou)不(bu)要(yao)喝(he)酒。拔罐后(hou)避免劇烈運動。拔罐后(hou)要(yao)注意保暖，以免寒氣進入體(ti)內，加重病情。