足(zu)三里是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。足三里不僅可以調節消化系統還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟(zang)病(bing)、胃腸病(bing)、糖(tang)尿(niao)病(bing)等(deng)。經常在足三里穴(xue)拔罐，就可(ke)起到(dao)保健(jian)作(zuo)用(yong)。

三(san)陰交(jiao)為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使先天之精(jing)旺盛，后天之精(jing)充(chong)足，從而達到健康長壽。

神闕(que)即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調經的作用。

大椎大椎位于(yu)人(ren)體背部(bu)極(ji)上，故為陽中之陽穴，具有(you)統領一身(shen)陽氣(qi)(qi)，聯(lian)絡一身(shen)陰氣(qi)(qi)的作用。常拔此穴，具有(you)調(diao)節(jie)陰陽，疏通經(jing)絡，行氣(qi)(qi)活血，清熱解毒，預防感冒(mao)，增強身(shen)體免疫力的功效。

內(nei)關為手厥陰心包經的一個重要穴位，位于掌側腕橫紋上，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經活絡等作用。常拔此穴，使心包經氣血暢通，對心血管疾病的預防和治療有重要作用，對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。

合(he)谷就是俗稱“虎口”的部位。合谷有清泄陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于排出毒物、廢物，起(qi)到養顏(yan)、抗(kang)衰老的(de)作用(yong)。

涌(yong)泉穴是足少陰經第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出。涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎(shen)氣旺(wang)盛，人體精力充沛則齒(chi)固發黑，耳聰目明，延緩(huan)衰老(lao)。

頭面部位(wei)面部不(bu)適(shi)合拔罐是因為面部皮膚淺薄不(bu)易(yi)(yi)吸拔，且容易(yi)(yi)留(liu)下疤痕影響美觀(guan)，頭(tou)部則因為毛發過多不(bu)適(shi)合拔罐。

皺紋(wen)處、皮(pi)膚松弛等部位(wei)皮(pi)膚若有皺紋、松弛(chi)、疤痕凹凸不平時，火罐易脫落，起(qi)不到拔罐效(xiao)果。

重(zhong)要臟器(qi)體(ti)表部(bu)位在拔罐的時候要(yao)注意避開身體(ti)重要(yao)臟(zang)器相對應的體(ti)表部(bu)位，因為在這些部(bu)位，熱力可直(zhi)達(da)臟(zang)腑，可能(neng)會對臟(zang)腑的生理功能(neng)造成影響。如(ru)心口、眼睛(jing)等(deng)位置。

肢體末端在肢體(ti)末(mo)端，一些神(shen)經分布多(duo)，直接拔(ba)罐會(hui)很痛，如：隱白穴(xue)有可能引起臟(zang)器的(de)異常活(huo)動(dong)的(de)穴(xue)位(wei)，因(yin)而不適合(he)拔(ba)罐。

孕婦腰骶部孕期(qi)(qi)婦(fu)女進行拔(ba)罐的(de)時候(hou)要特別(bie)注意(yi)，妊娠期(qi)(qi)間，小腹部依舊腰骶部是禁止艾(ai)灸的(de)，否則可能會對胎兒產生不利。孕婦(fu)本(ben)身是不建(jian)議拔(ba)火罐的(de)。孕婦(fu)拔(ba)火罐可能引(yin)起先兆流產。尤其是腹部、腹股溝的(de)位置，更加不能拔(ba)火罐。

其他(ta)禁忌部位男女(nv)的乳頭、陰部、睪(gao)丸等自然也是不能(neng)拔(ba)(ba)罐(guan)的；還(huan)有，皮薄、肌(ji)少、大血管以(yi)及筋肉(rou)結聚處(chu)（如(ru)腋窩、頸(jing)動脈處(chu)、委中穴等）也不宜進行直接拔(ba)(ba)罐(guan)。

同(tong)一位置反復(fu)拔(ba)：很多患者(zhe)生病后，常在同一個位(wei)置(zhi)(zhi)反復拔(ba)火(huo)罐，這樣做會對皮(pi)膚造成損傷(shang)，比如紅腫、破損。拔(ba)火(huo)罐的時候，可以在多個位(wei)置(zhi)(zhi)拔(ba)，以增(zeng)加治療效果。另(ling)外(wai)，在前(qian)一次拔(ba)罐部(bu)位(wei)的淤青沒(mei)有(you)消失之(zhi)前(qian)，不要在原處拔(ba)罐。

拔火罐后就(jiu)洗澡：很(hen)(hen)多人(ren)喜(xi)歡(huan)在拔(ba)完(wan)火罐后就洗(xi)(xi)個澡(zao)(zao)，認為(wei)這樣(yang)很(hen)(hen)舒服，其實這樣(yang)做是非常不正(zheng)(zheng)確的。因為(wei)這時(shi)洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)很(hen)(hen)容(rong)易(yi)造成皮膚破潰、發(fa)炎。特別是洗(xi)(xi)冷水(shui)澡(zao)(zao)，由(you)于此時(shi)皮膚的毛孔(kong)正(zheng)(zheng)處于張開狀態，所(suo)以很(hen)(hen)容(rong)易(yi)感冒。正(zheng)(zheng)確的洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)時(shi)間是在拔(ba)罐后的1小時(shi)～2小時(shi)。拔(ba)罐后注意保暖，洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)水(shui)的溫度(du)要稍高一些。

拔(ba)罐注意：拔罐(guan)前后不要喝酒(jiu)。拔罐(guan)后避免劇烈運動。拔罐(guan)后要注意保暖，以免寒氣進(jin)入(ru)體內，加重病情。