人體脂肪測量儀準不準

一(yi)般來(lai)說家用(yong)的人體(ti)脂(zhi)肪(fang)測(ce)量儀數據基本都(dou)會和醫(yi)用(yong)的測(ce)量儀有不(bu)(bu)小的誤差(cha)，不(bu)(bu)過(guo)較(jiao)大的測(ce)量誤差(cha)只存在于低端產品和雜牌品牌。選擇正規品牌廠家的產品，誤差(cha)并(bing)不(bu)(bu)會很大。

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脂肪測量儀精度影響因素有哪些

1、樣本模型

現在(zai)的(de)樣本模(mo)(mo)型主(zhu)要有(you)三(san)個(ge)派(pai)別：以歐美地區的(de)白種(zhong)人用(yong)戶打造(zao)的(de)樣本模(mo)(mo)型、以亞洲黃種(zhong)人用(yong)戶打造(zao)的(de)樣本模(mo)(mo)型，以及由運動員(yuan)等受過特殊訓(xun)練的(de)人群打造(zao)的(de)樣本模(mo)(mo)型。顯(xian)然，以黃種(zhong)人打造(zao)的(de)樣本模(mo)(mo)型與中國(guo)(guo)的(de)普通用(yong)戶的(de)真實(shi)身(shen)體狀況更相符合。因此，選擇(ze)外國(guo)(guo)產品就很(hen)可(ke)能因為樣本模(mo)(mo)型的(de)不同(tong)導致較大的(de)偏差。

2、樣本數量

樣(yang)本(ben)數(shu)量與測量結果的(de)準確(que)度成正比(bi)，樣(yang)本(ben)數(shu)量越(yue)大，對用戶的(de)分類和(he)定義會(hui)越(yue)精(jing)細，所以計(ji)算出來的(de)準確(que)度會(hui)更高。體脂(zhi)具有一般性，但(dan)是也會(hui)有特殊性，因(yin)此足夠大的(de)樣(yang)本(ben)才能保(bao)證計(ji)算的(de)相對準確(que)。

3、測量姿勢

現在的脂肪測量儀有雙(shuang)(shuang)手手持測(ce)量和雙(shuang)(shuang)腳(jiao)站(zhan)立體(ti)脂秤(cheng)(cheng)測(ce)量兩種方式(shi)。手持式(shi)的(de)(de)脂肪(fang)測(ce)量儀主要是(shi)通過雙(shuang)(shuang)手的(de)(de)人體(ti)電阻推算脂肪(fang)比例，這樣測(ce)試出的(de)(de)人體(ti)脂肪(fang)只是(shi)雙(shuang)(shuang)手部分，而體(ti)脂秤(cheng)(cheng)采(cai)用人雙(shuang)(shuang)腳(jiao)站(zhan)在秤(cheng)(cheng)上(shang)面的(de)(de)方式(shi)進行測(ce)量，測(ce)試出的(de)(de)人體(ti)脂肪(fang)能(neng)(neng)覆蓋人體(ti)80%的(de)(de)范圍，再加上(shang)大數(shu)據模型推算，則能(neng)(neng)準確的(de)(de)呈現人體(ti)真實脂肪(fang)含量。

4、脂肪測量儀本身

一些便宜(yi)的(de)(de)體脂稱(cheng)在電極(ji)片(pian)方(fang)面(mian)采用(yong)了較為(wei)便宜(yi)的(de)(de)鋁合金電極(ji)片(pian)，這(zhe)種電極(ji)片(pian)可靠(kao)性和準確性方(fang)面(mian)都是(shi)(shi)比較差的(de)(de)，所(suo)以測量出(chu)來的(de)(de)數(shu)據準確性自然會打一定的(de)(de)折(zhe)扣。現(xian)在市面(mian)上(shang)比較好(hao)(hao)的(de)(de)體脂稱(cheng)大部分是(shi)(shi)采用(yong)了不銹(xiu)鋼(gang)金屬電極(ji)片(pian)，這(zhe)種電極(ji)片(pian)抗氧化(hua)能力更好(hao)(hao)，測量出(chu)來的(de)(de)數(shu)據會更加準確。

5、其他因素

要(yao)(yao)知道人體在(zai)不(bu)同(tong)時間進行體脂測(ce)量(liang)是(shi)不(bu)一樣的，這主要(yao)(yao)跟(gen)人體是(shi)否喝水、運動(dong)、吃飯有關。因此(ci)，在(zai)進行測(ce)量(liang)的時候要(yao)(yao)盡量(liang)保證(zheng)固(gu)定時間，固(gu)定時段來測(ce)量(liang)。這樣結果才會相對(dui)準(zhun)確。