【感(gan)情(qing)淡了怎么辦(ban)(ban)】情(qing)侶間感(gan)情(qing)變淡了怎么辦(ban)(ban) 增(zeng)進(jin)維持感(gan)情(qing)的(de)方法(fa)推薦

似乎過了熱戀期情侶之間(jian)的(de)(de)感情就會莫名其(qi)妙(miao)地慢慢變淡，有些甚至(zhi)熬不(bu)過(guo)平淡期而草(cao)草(cao)分(fen)手(shou)。談戀愛，一直是一門學(xue)問。那(nei)么(me)，其(qi)中情侶(lv)間(jian)的(de)(de)感情要怎樣加深這一課，又是必學(xue)的(de)(de)一課。增進情侶(lv)間(jian)感情的(de)(de)秘訣，現在就呈上(shang)，對此有疑(yi)問的(de)(de)朋友別錯過(guo)了!

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1、善于表達愛

兩個人戀愛(ai)(ai)的(de)時(shi)間(jian)長了(le)(le)(le)，就發覺缺少(shao)了(le)(le)(le)一些東西(xi)，沒有(you)那么的(de)甜蜜(mi)了(le)(le)(le)，也感覺不到浪漫了(le)(le)(le)，剛開(kai)始的(de)時(shi)候兩人都會去表(biao)達(da)(da)自己的(de)愛(ai)(ai)，可(ke)時(shi)間(jian)長了(le)(le)(le)，了(le)(le)(le)解了(le)(le)(le)，反而(er)不會表(biao)達(da)(da)愛(ai)(ai)，所以(yi)，愛(ai)(ai)還是(shi)要(yao)表(biao)達(da)(da)的(de)，不能愛(ai)(ai)你(ni)在心口難開(kai)。

2、弄個小浪漫

戀愛的(de)人不(bu)要(yao)只(zhi)想(xiang)著(zhu)在女朋友的(de)生日的(de)時候(hou)，情人節(jie)的(de)時候(hou)才想(xiang)起(qi)來給女朋友一(yi)個驚喜，那(nei)樣等的(de)時間(jian)太(tai)長了，浪(lang)漫(man)不(bu)是必(bi)須在特定的(de)時間(jian)，要(yao)去做一(yi)些特定的(de)事情的(de)，有時候(hou)在她需要(yao)你的(de)時候(hou)，你的(de)一(yi)個擁抱(bao)或者一(yi)個鼓勵的(de)話(hua)語都會讓她感動，感覺(jue)很浪(lang)漫(man)的(de)，所以要(yao)細心。

3、培養共同愛好

兩個人(ren)戀愛(ai)，就需要有共(gong)同的交流話題(ti)，而有相(xiang)同的興趣愛(ai)好(hao)的話就比較(jiao)容(rong)易(yi)相(xiang)處一點，這樣可以(yi)更默(mo)契一點，感(gan)情(qing)也可以(yi)在(zai)愛(ai)好(hao)中增近(jin)。

4、融入對方的朋友圈

兩個人戀(lian)愛成為情侶(lv)，就(jiu)要(yao)學會(hui)把(ba)自己也(ye)融入到對(dui)(dui)(dui)方(fang)的(de)(de)交際圈或朋友(you)圈中(zhong)，這樣(yang)也(ye)可以(yi)聊(liao)天的(de)(de)話(hua)題，也(ye)可以(yi)通(tong)過朋友(you)更好(hao)的(de)(de)了解一下(xia)對(dui)(dui)(dui)方(fang)，做到知己知彼，對(dui)(dui)(dui)對(dui)(dui)(dui)方(fang)脾(pi)氣(qi)了解的(de)(de)越多，以(yi)后的(de)(de)矛盾就(jiu)會(hui)越少。

5、共同做做家務

情侶之間不要只想著逛商場，看電影，感覺就是浪漫(man)，兩個人一塊(kuai)去(qu)菜市場買(mai)買(mai)菜，一塊(kuai)做做飯，也可以增加彼此之(zhi)間的(de)感情(qing)的(de)。

6、一塊玩玩游戲

平時工作特別的累的時候，兩個人在周末的時候，要是能夠共同玩一個游戲的話，也是一件快樂的事情，也會增加感情的，不會因為一個玩游戲，另一個看不慣而產生矛盾。兩個人在一(yi)起時間長了，感(gan)覺乏(fa)味了這(zhe)很(hen)正常(chang)。但是，你也得采(cai)取以上(shang)這(zhe)些技巧，來為你們的愛情(qing)“保(bao)駕護航”，不要一(yi)味的想想而已!

和(he)伴侶一(yi)起久了，感情可(ke)能會變淡(dan)，不少人(ren)以為是膩了，其實(shi)很可(ke)能是因為某(mou)些壞(huai)習(xi)慣(guan)(guan)不知不覺(jue)間破壞(huai)雙(shuang)方(fang)關系。美國(guo)心理學專家Dr. Susan K. Whitbourne指，習(xi)慣(guan)(guan)在相處上非(fei)常(chang)重要，摸清(qing)伴侶習(xi)慣(guan)(guan)可(ke)令(ling)二人(ren)更有默(mo)契，互動(dong)得更順暢和(he)愉快。

有些壞習慣會慢慢磨損(sun)感情，以下便是六種(zhong)我們要小心避免(mian)的壞習慣。

1、只等對方示好

為了不(bu)(bu)想被對(dui)方“控制住”，很多(duo)女性都會做(zuo)被動的(de)一(yi)方。例(li)如(ru)在爭吵過(guo)后(hou)，即使知道自(zi)己理虧(kui)，都會等(deng)對(dui)方哄(hong)。這種心態不(bu)(bu)但不(bu)(bu)能提升自(zi)己地位，分分鐘還會令(ling)(ling)對(dui)方誤會你(ni)不(bu)(bu)夠喜歡他(ta)。下次在吵架后(hou)，與其做(zuo)坐著等(deng)的(de)一(yi)方，不(bu)(bu)如(ru)主動示(shi)好，傳個短信say sorry，反(fan)而可以令(ling)(ling)感情更(geng)好。

2、重復為同一件事爭吵

這對整段(duan)關系毫無幫(bang)助之余又傷和氣(qi)，伴侶應(ying)花時間(jian)找出(chu)(chu)問題根(gen)源，從(cong)根(gen)本(ben)入手解決方為(wei)上策。另外，當對方指出(chu)(chu)我們的壞習慣時，我們亦應(ying)作出(chu)(chu)相(xiang)應(ying)改善(shan)，這除了(le)可(ke)以減少(shao)爭吵，也可(ke)以增強自制(zhi)能(neng)力，令自己變得(de)更(geng)好。

3、視對方為理所當然

這(zhe)可能出于(yu)你(ni)已經將(jiang)對方(fang)視為(wei)「自己人」，覺得(de)雙方(fang)關(guan)系很堅固，所以盡(jin)情流露最真實(shi)的自己。但無論怎(zen)樣，我(wo)們亦應該(gai)相敬(jing)如(ru)(ru)賓(bin)，不論大事小事，都不要吝嗇去表達謝意。例如(ru)(ru)吃(chi)飯時(shi)對方(fang)夾菜給(gei)你(ni)，你(ni)可以說聲(sheng)：「謝謝!」千萬(wan)不要覺得(de)對方(fang)有(you)責任這(zhe)樣做。

4、過份認真

如(ru)果朋(peng)友笑(xiao)(xiao)(xiao)你(ni)(ni)胖了，你(ni)(ni)通常只會(hui)用(yong)(yong)笑(xiao)(xiao)(xiao)聲打罵(ma)作響應，不(bu)會(hui)太上心，但同一(yi)(yi)句說(shuo)(shuo)話(hua)若出(chu)自(zi)愛侶口中，你(ni)(ni)便會(hui)覺得他在嫌棄你(ni)(ni)，深感受傷害，但可能(neng)他同樣是開玩笑(xiao)(xiao)(xiao)。其實每(mei)一(yi)(yi)段關系(xi)都需要笑(xiao)(xiao)(xiao)聲調劑，有(you)些說(shuo)(shuo)話(hua)不(bu)用(yong)(yong)太認真去(qu)對(dui)待。研究指出(chu)，多點一(yi)(yi)起(qi)笑(xiao)(xiao)(xiao)有(you)助增進感情，如(ru)果對(dui)伴侶的說(shuo)(shuo)話(hua)笑(xiao)(xiao)(xiao)不(bu)出(chu)，不(bu)如(ru)一(yi)(yi)起(qi)去(qu)看(kan)看(kan)笑(xiao)(xiao)(xiao)片放(fang)松一(yi)(yi)下。

5、沒有共同進餐

工作繁忙令我(wo)們(men)幾乎(hu)每(mei)一(yi)餐都是「各(ge)(ge)顧(gu)各(ge)(ge)的(de)」，沒有時(shi)間與(yu)伴侶共同進餐。但無論怎樣忙，我(wo)們(men)每(mei)星期至少(shao)要(yao)(yao)有一(yi)天和伴侶一(yi)起吃飯，或(huo)者一(yi)起做(zuo)一(yi)件事，感情才(cai)會好。另外，在吃飯時(shi)，記(ji)得將手(shou)機擺開，不要(yao)(yao)忙著「相機先吃」或(huo)上(shang)微信(xin)打卡，專注與(yu)眼前人的(de)對話(hua)交流。

6、沉迷玩手機

單(dan)單(dan)是吃飯，上(shang)菜后不能(neng)立刻開餐(can)，要「相(xiang)機(ji)先吃」，在哪(na)里吃又要打(da)卡，和誰吃都(dou)要來(lai)一個標簽再加幾句(ju)說明。無可否認(ren)，微信的(de)(de)興(xing)起，令我們(men)(men)的(de)(de)交流不受(shou)地域、時(shi)區影(ying)響，但卻(que)同時(shi)削減(jian)了我們(men)(men)面對面溝通的(de)(de)能(neng)力，所(suo)以我們(men)(men)不應只顧低(di)頭玩手機(ji)而忽視(shi)眼前人(ren)。