運動內衣平時可以穿嗎

運(yun)動(dong)內(nei)衣平時最好不要穿，只在(zai)運(yun)動(dong)的時候穿比較好。

運動的時候穿運動內衣可以減輕胸部晃動產生的劇烈疼痛或下垂感，它的肩帶比普通內衣短，而且沒有鋼圈，可以勒緊胸部。雖然運動內衣穿上去跟普通內衣感覺差不多，但是長期穿運動內衣是不好的。

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運動bra穿在外面可以嗎

如(ru)果將運動內(nei)衣當成(cheng)普通內(nei)衣長期(qi)穿(chuan)，對于胸部(bu)健康是不利(li)的，因為(wei)運動內(nei)衣對胸部(bu)的固(gu)定性更甚于普通內(nei)衣，長期(qi)穿(chuan)，將胸部(bu)勒的太緊(jin)，會影響(xiang)到(dao)胸部(bu)血液循環(huan)，容易導(dao)致胸部(bu)出現松弛下垂(chui)的現象，甚至(zhi)產生一(yi)些乳腺疾病。

運動時可以不穿運動內衣嗎

運(yun)動(dong)的時候最好還是穿運(yun)動(dong)內衣。

胸(xiong)(xiong)部(bu)是(shi)(shi)由脂肪和纖維組織組成的，沒有(you)(you)肌肉組織，光靠自身(shen)是(shi)(shi)起不到(dao)襯托作(zuo)用(yong)的，所以運動時胸(xiong)(xiong)部(bu)抖動拉伸(shen)過(guo)度，就會慢慢下(xia)垂，雖然說穿普(pu)通(tong)內(nei)(nei)(nei)衣(yi)可(ke)以有(you)(you)效減少震動，但專業的運動內(nei)(nei)(nei)衣(yi)固定性(xing)，支撐力強過(guo)普(pu)通(tong)內(nei)(nei)(nei)衣(yi)，運動時穿運動內(nei)(nei)(nei)衣(yi)能更好的保護(hu)乳房健康。

運動內衣穿緊還是穿松好

運動(dong)(dong)內(nei)衣穿(chuan)緊還(huan)(huan)是穿(chuan)松(song)視(shi)運動(dong)(dong)強度而定，如果是強度比較大的(de)運動(dong)(dong)，穿(chuan)運動(dong)(dong)內(nei)衣的(de)時候還(huan)(huan)是穿(chuan)緊點好，以防止(zhi)乳房晃動(dong)(dong) 太厲害而受到傷害；如果(guo)運動強度不是(shi)很大，穿松一點(dian)也(ye)是(shi)可以的(de)，胸部(bu)被勒的(de)過緊，也(ye)是(shi)容易影(ying)響健康的(de)。

挑運動內衣要注意什么

1、運動內(nei)衣的罩杯應(ying)該稍稍大(da)(da)于正常尺碼，束帶(dai)帶(dai)寬應(ying)該是五厘米左右，肩(jian)帶(dai)的彈(dan)力越(yue)小越(yue)好，因為(wei)運動內(nei)衣肩(jian)帶(dai)的功能主要是供給胸部足夠的支(zhi)撐(cheng)力，肩(jian)帶(dai)彈(dan)性越(yue)小，能提供的支(zhi)撐(cheng)力越(yue)大(da)(da)。

2、運動的(de)(de)時候(hou)出汗太多(duo)，身體與內衣之間會產生較(jiao)多(duo)摩擦(ca)，化纖面料(liao)的(de)(de)內衣比較(jiao)容易傷害皮膚(fu)，純棉面料(liao)雖然舒適，但(dan)是快干性(xing)，可塑性(xing)和彈(dan)性(xing)不足，相對(dui)來講，棉質(zhi)混紡的(de)(de)萊(lai)卡(ka)面料(liao)產品(pin)是最(zui)好(hao)的(de)(de)選(xuan)擇。

3、運動內衣的(de)(de)彈性(xing)(xing)和承(cheng)托性(xing)(xing)一(yi)定要(yao)好，因(yin)為運動的(de)(de)時候(hou)，身體各(ge)部(bu)分的(de)(de)活動幅度都大，運動內衣彈性(xing)(xing)和承(cheng)托性(xing)(xing)有保(bao)障，才能避免(mian)身體在(zai)上下起伏的(de)(de)時候(hou)乳房過度顫動受到傷害。