行程路線：穹窿山(shan)景區→丹泉→鐵竹亭→御道→上真觀→望湖園→孫武苑(yuan)→朱買臣(chen)讀(du)書臺→寧邦寺→玩月(yue)臺→福(fu)路下(xia)山(shan)

徒步線路總長：全程約8公里

實際徒步時間：一日往返，實際徒步時間為(wei)：4小時

最高海拔：約341米

線路特色：天下第一智慧(hui)山(shan)、天然大氧(yang)吧、清幽靜謐、人文景觀豐富、山(shan)色秀美

費用：穹窿山景區(qu)門票(piao)：80元

難度：★

風景：★★★★

適合人群：男(nan)女(nv)老少(shao)皆宜，適合(he)休(xiu)閑徒步者

最佳徒步時間：春夏秋冬季

徒步必備用品：爬山便鞋

交通：

公交(jiao)線路：

1、64路：由蘇州汽車(che)北站始發，至穹窿山景區下。

2、43路：由吳中汽車站始發(fa)，至(zhi)穹窿山景(jing)區下。

3、667路：由壽山(shan)(shan)始發，至穹(qiong)窿山(shan)(shan)景區下。

軌道交通：乘坐地鐵(tie)至(zhi)木瀆(du)站1號出口，步行至公交站中華園大飯店站換(huan)乘64路公交車至穹窿(long)山景區下。

自駕游線路：

上海方(fang)向：滬(hu)寧(ning)/滬常高(gao)速——白洋湖服務區(qu)下——轉(zhuan)蘇(su)州(zhou)繞(rao)城(cheng)高(gao)速——光(guang)福(fu)出口下左轉(zhuan)三分鐘即到達景(jing)區(qu)（上海到蘇(su)州(zhou)吳中區(qu)約120公(gong)里）。

南京方向：滬寧高速——轉蘇州繞城西（S9）——光(guang)福(fu)出口下左轉三分(fen)鐘(zhong)即到達景區（南京(jing)到蘇(su)州吳中區約200公里(li)）。

浙江(jiang)方向：蘇嘉(jia)杭高速——白洋湖服務區下——轉蘇州繞城高速——光福出口下左轉三分鐘即到達景區（杭州到蘇州吳中區約170公(gong)里）。

公交：穹窿山在蘇州西(xi)部胥口鎮附近，經過穹窿山景區的公交線路：43路/64路/582路/667路。或者乘63路在(zai)塘村下，找防火帶(dai)的小路。

大致行程概述：穹窿山的線路其實沒什么難度，只是一開始上山的坡比較陡。到穹窿山景區購票，在(zai)北大門入口(kou)處(chu)， 就是傳說神農時代的赤(chi)(chi)松子(zi)曾在穹窿山取(qu)赤(chi)(chi)石脂煉仙丹(dan)(dan)，赤(chi)(chi)松子(zi)煉丹(dan)(dan)時洗(xi)藥(yao)草之水——“丹泉”，看完“丹泉”之后(hou)可(ke)(ke)以去附近的(de)“鐵(tie)竹亭”逛一圈，然后(hou)從御(yu)道(dao)開始徒步走到上真觀，在(zai)御(yu)道(dao)的(de)過程中(zhong)可(ke)(ke)以感受(shou)乾(qian)隆六次祈福上山的(de)御(yu)道(dao)并且(qie)享受(shou)竹林之風和鳥語啾啾的(de)聲(sheng)音。

上真觀這邊(bian)岔(cha)路很多，還有(you)個(ge)令人費神的(de)六岔(cha)路口，得好好辨一辨方(fang)向(xiang)。往(wang)(wang)左手邊(bian)走(zou)是(shi)(shi)望湖(hu)(hu)園，往(wang)(wang)一號停車場方(fang)向(xiang)是(shi)(shi)孫武苑、朱買臣(chen)讀書臺(tai)，往(wang)(wang)三號停車場方(fang)向(xiang)是(shi)(shi)鐘鼓樓，往(wang)(wang)下山(shan)的(de)方(fang)向(xiang)是(shi)(shi)寧(ning)邦寺、玩月臺(tai)。先去(qu)望湖(hu)(hu)園，望湖(hu)(hu)園一帶包括再往(wang)(wang)里(li)走(zou)的(de)環(huan)翠樓、望湖(hu)(hu)樓，是(shi)(shi)俯看山(shan)下景色的(de)好地點，沿(yan)路設有(you)幾個(ge)觀景臺(tai)，蒼翠山(shan)色盡(jin)收眼底，據說(shuo)乾隆也曾在此俯看山(shan)景。

接(jie)著去孫(sun)武苑，這(zhe)是山上(shang)非常重(zhong)要(yao)的大景點，孫(sun)武在此寫出了(le)《孫(sun)子兵法(fa)》。在孫(sun)武苑的茶室，你可以(yi)邊品茶邊追憶昔日(ri)孫(sun)武與(yu)好友在此飲茶對弈的場景。拾級而上(shang)，是朱買臣讀書(shu)臺，一(yi)塊(kuai)磐石上(shang)刻著明正(zheng)德年間(jian)學(xue)者都穆題(ti)寫的“漢會稽太守朱公讀書之處”。西漢大臣朱買臣以前很窮，愛讀書又怕人笑話，在磐石上偷偷看完書就把書藏在石頭底下，穹窿山北邊的藏書鎮便因他得名。然后回到六岔路口，走鐘鼓樓方向，鐘鼓樓屬寧邦寺在高處的建筑。往下到寧邦寺，寺廟始建于梁代，重建于南宋紹興十二年，原來叫海云禪院，岳飛被殺后，韓世忠隱居于蘇州滄浪亭，經常來寺廟參禪，因依舊心系國家而將寺名改為寧邦寺。寺中最值得一看的是海云禪洞中長18.8米(mi)的仿唐彩臥(wo)佛，雖是(shi)新制的但很(hen)精美，繼續(xu)往下(xia)，參觀(guan)完(wan)韓世忠晚年與(yu)部(bu)下(xia)對(dui)月憂國(guo)的玩月臺(tai)后，就是(shi)一路走盤山公路下(xia)山出景區正門了。

路況：階梯路、山路

途經主要特色美食：

美食：景區內(nei)有望湖(hu)園餐(can)廳、孫武苑(yuan)茶室(shi)等休閑配套(tao)設施；山腳下有羅(luo)浮(fu)山莊(zhuang)酒店、御膳(shan)坊以及(ji)農家樂等；還有藏書羊肉、蕨菜、穹窿山草雞(ji)、太湖(hu)三白、太湖(hu)蟹、特色烏米飯等美(mei)食。

其他熱門的徒步路線：

1-靈巖山→大焦山→龍池景區→花山→天池山→五峰山→硯臺山→真山→玉屏山→梅園→穹窿山→→徒步回到靈巖山腳下，（大環線）全程大(da)約(yue)35公里。

2-陳華站→兵營→養雞場→玻璃拉絲廠→上山→過水箱→過竹林→進入景區寧邦寺→二毛峰上真觀→孫武苑→從前門御道下山，全(quan)程約8公里。