孕婦網球肘有哪些癥狀表現

1、關節外側酸痛

孕(yun)婦網球肘(zhou)多數發病緩慢，網球肘(zhou)的癥狀初期(qi)，只是感(gan)到肘(zhou)關節外(wai)側酸困和輕微疼痛，患者(zhe)自覺肘(zhou)關節外(wai)上方活動痛，疼痛有時可向(xiang)上或向(xiang)下放射(she)，感(gan)覺酸脹(zhang)不(bu)(bu)適，不(bu)(bu)愿活動。

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2、輕度壓痛及活動痛

患者手不能用(yong)力握物，握鍬、提壺(hu)、擰(ning)毛巾(jin)、打毛衣等運動可使疼(teng)痛(tong)(tong)加(jia)重。一般在肱骨外(wai)上髁(ke)處有(you)局限性壓痛(tong)(tong)點，有(you)時(shi)壓痛(tong)(tong)可向(xiang)下放散，有(you)時(shi)甚至在伸肌(ji)腱(jian)上也有(you)輕度壓痛(tong)(tong)及(ji)活動痛(tong)(tong)。

3、無紅腫

局(ju)部無(wu)紅腫，肘(zhou)關節(jie)伸(shen)屈不受影響，但前臂旋(xuan)轉活動時可(ke)疼痛(tong)。

4、拿東西疼痛

嚴重者手指伸(shen)直、伸(shen)腕或(huo)執(zhi)筷動作時即可引起(qi)疼痛。

5、不使勁不疼

患肢(zhi)在屈肘(zhou)、前(qian)臂旋后位時伸肌群處于松弛狀態(tai)，因而疼(teng)痛被緩解。

6、陰雨天加重

有少數患者(zhe)在陰雨天時自覺疼痛加重(zhong)。

孕婦患了網球肘怎么辦

網球肘(zhou)(zhou)(zhou)的治療(liao)(liao)方法分為保守治療(liao)(liao)和手(shou)術治療(liao)(liao)。保守治療(liao)(liao)方法包括(kuo)休息、冰(bing)敷、服藥、熱療(liao)(liao)、牽拉療(liao)(liao)法、力量(liang)練習、可地(di)松局(ju)(ju)部封閉等(deng)。手(shou)術治療(liao)(liao)一般(ban)針對(dui)網球肘(zhou)(zhou)(zhou)地(di)晚(wan)期或(huo)頑固(gu)性(xing)網球肘(zhou)(zhou)(zhou)，經過正規保守治療(liao)(liao)半年至1年后(hou)，癥狀(zhuang)仍(reng)然嚴重、影響生活跟(gen)工作行的意思(si)可以(yi)采(cai)取(qu)手(shou)術治療(liao)(liao)。手(shou)術方法有微(wei)創地(di)關(guan)節鏡(jing)手(shou)術跟(gen)創傷(shang)亦不大地(di)開放性(xing)手(shou)術，目的是清除(chu)壞(huai)死(si)、不健康(kang)地(di)組織、改善或(huo)重建局(ju)(ju)部地(di)血液循環(huan)，使肌(ji)腱跟(gen)骨愈合。

不(bu)(bu)過(guo)由于孕(yun)婦身體的特殊(shu)性(xing)，不(bu)(bu)能像(xiang)常人一樣(yang)進行(xing)治療。建議(yi)孕(yun)婦患了(le)網球肘時一定要(yao)注意休(xiu)息。這(zhe)是(shi)因為(wei)休(xiu)息，能減少(shao)肌(ji)腱的再次損傷。如果能做到這(zhe)一點，一般(ban)自愈的幾率較高，但一般(ban)人都沒有這(zhe)種意識(shi)，再加上工作(zuo)因素或(huo)是(shi)動作(zuo)習慣致使患者很難做到完全休(xiu)息。孕(yun)媽媽一定要(yao)注意更正自己的不(bu)(bu)良習慣和動作(zuo)。

如何預防孕婦網球肘出現

1、糾正直臂(bei)擊球(qiu)的(de)動作(zuo)，讓大臂(bei)和小臂(bei)無論在(zai)后擺還(huan)是(shi)前揮時都保持一(yi)個(ge)固定(ding)且(qie)具彈性的(de)角(jiao)度。

2、用支撐力較強的(de)護(hu)腕(wan)和護(hu)肘(zhou)把(ba)腕(wan)、肘(zhou)部(bu)保護(hu)起來。限制腕(wan)、肘(zhou)部(bu)的(de)翻(fan)轉和伸直。

3、打球時于(yu)前臂肌腹處纏繞彈性繃帶，可(ke)以減少疼痛發生，但松緊需(xu)適中。

4、一旦被確診為網球肘，則最好能(neng)夠中止練習，待完全康復并對錯誤(wu)動作進行糾(jiu)正之后再繼續(xu)進行練習。