汗蒸鹽浴是什么意思

汗蒸鹽浴(yu)(yu)是中醫(yi)汗法和現代(dai)新科技(ji)的結(jie)合，是一(yi)(yi)種天然療法，不僅能(neng)(neng)夠通過發熱排(pai)汗排(pai)毒排(pai)寒，更(geng)能(neng)(neng)夠在(zai)排(pai)毒的時候進行(xing)能(neng)(neng)量(liang)吸收，一(yi)(yi)間鹽浴(yu)(yu)房(fang)就如同一(yi)(yi)個封閉的大(da)型能(neng)(neng)量(liang)站，人置身其中45分鐘，堪比跑步1小時。

汗蒸鹽浴的作用原理

鹽浴是以(yi)中醫汗法、經(jing)絡學為理論基礎，通過礦物質獨特的功效(xiao)（釋放負氧離子與遠紅外(wai)線），突破傳統以(yi)手做熱膚的方式，直接將(jiang)效(xiao)果(guo)作(zuo)用至真(zhen)皮(pi)層，清除(chu)皮(pi)膚、機體(ti)內部代謝積存物，通過疏通面部經(jing)絡，刺激臟(zang)腑面部反射點(dian)，活化(hua)氣血，散瘀化(hua)結(jie)，代謝血管內毒素及廢物，從而還原(yuan)皮(pi)膚本色。

雖(sui)然鹽浴(yu)(yu)有(you)很好的的效果(guo)，但是(shi)養生(sheng)貴(gui)在堅(jian)持(chi)，鹽浴(yu)(yu)對(dui)人體(ti)(ti)(ti)產生(sheng)作用有(you)一(yi)個周(zhou)期，這個周(zhou)期是(shi)21天(tian)或者27天(tian)，只要能夠堅(jian)持(chi)下來，無論是(shi)對(dui)身體(ti)(ti)(ti)健康狀況還是(shi)容貌體(ti)(ti)(ti)態都(dou)有(you)意想(xiang)不到(dao)的收獲。鹽浴(yu)(yu)加(jia)速我們的新陳代謝，疏通經(jing)絡，暢通氣血(xue)，深層排除(chu)面部毒素，促(cu)進血(xue)液(ye)循環，美白淡斑，提(ti)升面部輪廓，使皮膚從內到(dao)外緊實紅(hong)潤通透有(you)光澤(ze)。

該圖片由注冊用戶"漫話生活"提供，版權聲明反饋

進入鹽浴房汗蒸不出汗是什么原因

1、第一次鹽浴不出汗

原(yuan)因(yin)可(ke)能是汗腺(xian)還沒(mei)打(da)(da)開(kai)，很多人第一次(ci)體驗鹽療時不(bu)出汗可(ke)能是因(yin)為(wei)因(yin)為(wei)臉上(shang)有痘(dou)痘(dou)、粉刺，或者是毛(mao)孔嚴(yan)重堵(du)塞(sai)，鹽療時汗腺(xian)沒(mei)打(da)(da)開(kai)，所以不(bu)出汗。這種(zhong)情況不(bu)用(yong)擔心，只要多進鹽療房幾次(ci)，出汗的速(su)度(du)就會快起來。

對策(ce)：進入鹽療房前先清潔毛孔；連續幾天進鹽療房體驗。

2、前幾次鹽浴都不出汗，分為四種情況

（1）汗腺不發達不容易出汗

汗腺不(bu)發達或先天性汗腺發育不(bu)良的人(ren)，新(xin)陳代謝較慢，所(suo)以前幾次鹽療可(ke)能會不(bu)出(chu)汗。還有的人(ren)相對耐熱，自然也不(bu)太出(chu)汗。

對策：經常鹽(yan)(yan)療調(diao)節新陳(chen)代謝；鹽(yan)(yan)療前(qian)先(xian)喝一杯溫水(shui)，鹽(yan)(yan)療過(guo)程中多喝水(shui)，鹽(yan)(yan)療結束后(hou)再喝一杯溫水(shui)，這(zhe)樣(yang)能幫助提升體溫，促進排汗。

（2）濕氣重的人不容易出汗

體內濕(shi)氣(qi)(qi)過重(zhong)或(huo)者是有(you)風(feng)濕(shi)的(de)患(huan)者，水液的(de)疏布和揮發受阻，鹽療時不(bu)容易出汗(han)，所以(yi)這(zhe)類人應(ying)堅持鹽療，這(zhe)樣可以(yi)把體內關節濕(shi)氣(qi)(qi)、涼(liang)氣(qi)(qi)逼出來，從而讓身(shen)體吸收熱氣(qi)(qi)，達到(dao)一種循環調理的(de)功效。

對策：注意平時多(duo)做運動(dong)；多(duo)吃(chi)(chi)溫補的食(shi)物由內(nei)而外調理(li)濕氣，此外也可以(yi)常吃(chi)(chi)祛濕的食(shi)物，比如薏米、芡實等(deng)。

（3）氣血不足、體質虛寒者不容易出汗

經常(chang)鹽(yan)療(liao)但是依然(ran)出(chu)(chu)汗少(shao)或不出(chu)(chu)汗，可能是氣血不足(zu)、體質虛寒、腎(shen)陽虛引(yin)起的。如果是這種情(qing)況，可以在飲(yin)食上調(diao)理調(diao)理，且多(duo)鹽(yan)療(liao)幾次后，出(chu)(chu)汗的速度就會(hui)快一些。

對策：平時多(duo)注重飲食，多(duo)吃溫補的食物調理。

（4）腎陽虛者不容易出汗

不是所有(you)的(de)人鹽療都會(hui)出(chu)汗，一般(ban)腎(shen)陰虛的(de)話，容(rong)易出(chu)現(xian)多汗的(de)癥狀，而腎(shen)陽虛則不太容(rong)易出(chu)汗。不過，腎(shen)虛的(de)人建議先不要做鹽療，如果要做的(de)話時(shi)間也(ye)不宜過長。

對策：建議(yi)先做腎(shen)保健方面的調理，調理好了再做鹽(yan)療為(wei)宜。