一、辦素食婚宴的好處

素(su)(su)(su)(su)食(shi)主(zhu)義者(zhe)不吃來(lai)自(zi)動物(wu)身上各部(bu)分所制成(cheng)的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)包括動物(wu)油、動物(wu)膠。世界各國或不同文化(hua)下的(de)(de)(de)素(su)(su)(su)(su)食(shi)主(zhu)義有所不同，有些素(su)(su)(su)(su)食(shi)主(zhu)義者(zhe)可(ke)食(shi)用蜂(feng)蜜、奶(nai)類(lei)和(he)蛋類(lei)，有些則(ze)否。素(su)(su)(su)(su)食(shi)，表(biao)現出了(le)回(hui)歸自(zi)然(ran)(ran)、回(hui)歸健康(kang)和(he)保護地球生態(tai)環(huan)境的(de)(de)(de)返璞歸真的(de)(de)(de)文化(hua)理念。吃素(su)(su)(su)(su)，除了(le)能獲取天然(ran)(ran)純凈(jing)的(de)(de)(de)均衡營(ying)養外，還能額(e)外地體驗到擺脫了(le)都(dou)市的(de)(de)(de)喧(xuan)囂和(he)欲望(wang)的(de)(de)(de)愉悅。悄然(ran)(ran)傳播的(de)(de)(de)素(su)(su)(su)(su)食(shi)文化(hua)，使得素(su)(su)(su)(su)食(shi)越(yue)來(lai)越(yue)成(cheng)為一(yi)個全(quan)(quan)球時尚的(de)(de)(de)標簽(qian)。素(su)(su)(su)(su)食(shi)，已(yi)經(jing)成(cheng)為一(yi)種全(quan)(quan)新的(de)(de)(de)環(huan)保、健康(kang)生活方式。

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二、素食婚宴的寓意

1、尊重生命、對環境友好(hao)

挑選了素(su)食，就(jiu)是選擇了有益于(yu)身心健康的生(sheng)活方式。尊重了動(dong)物(wu)的生(sheng)命、保護環境契(qi)合自(zi)然規律的飲食習慣(guan)。而舉行素(su)食婚宴，不只(zhi)能防止糟蹋、吃得健康還能一起引(yin)領素(su)食潮(chao)流(liu)。

2、有助于身體健康

挑選素食婚宴招(zhao)待親(qin)友和好友，不是(shi)為了省錢，而(er)是(shi)對健康日子、保護環(huan)境的(de)追求和典范(fan)效應(ying)。素食可以(yi)削減腎(shen)臟擔(dan)負(fu)，下降膽(dan)固醇含量，讓身(shen)段(duan)更(geng)輕盈(ying)，頭腦更(geng)清(qing)醒。

3、為新人祈福

素(su)食在以前被認為是一種宗教(jiao)信仰，但現(xian)在素(su)食更多的(de)是一種生(sheng)活方式的(de)體(ti)現(xian)，是追求健(jian)康、尊重生(sheng)命的(de)體(ti)現(xian)。素(su)宴(yan)是對新人(ren)最好的(de)祝(zhu)福(fu)，也是送給他(ta)們未(wei)來(lai)平安、少(shao)災、少(shao)劫的(de)最好禮物。

三、素食婚宴菜單推薦

素食婚宴菜(cai)單大全(quan)一：

韭(jiu)菜炒(chao)(chao)雞蛋(dan)、酸辣土豆絲(si)(si)(si)、紅燒茄子(zi)、絲(si)(si)(si)瓜炒(chao)(chao)蛋(dan)、番茄炒(chao)(chao)西蘭花(hua)、香辣綠豆芽、家常燒茄子(zi)、蒜香荷蘭豆、醋溜白菜、苦瓜炒(chao)(chao)蛋(dan)、韭(jiu)菜炒(chao)(chao)蠶豆、涼拌金針菇、西芹百(bai)臺(tai)、清炒(chao)(chao)南(nan)瓜絲(si)(si)(si)、辣椒(jiao)炒(chao)(chao)蘿卜、萵(wo)筍炒(chao)(chao)雞蛋(dan)。

素食婚宴菜單大全二：

炒(chao)小白菜、炒(chao)豆腐、炒(chao)虎皮(pi)青椒、紅燒(shao)茄子、蒜(suan)苗炒(chao)豆腐、紅燒(shao)冬瓜(gua)(gua)、西芹百(bai)合炒(chao)腰果、香(xiang)椿(chun)拌豆腐、 姜汁藕片、蒜(suan)蓉蒸絲(si)瓜(gua)(gua)、拔絲(si)地瓜(gua)(gua)、香(xiang)辣海帶絲(si)、蘿卜干炒(chao)毛豆、干煸苦瓜(gua)(gua)青椒、炒(chao)南瓜(gua)(gua)、絲(si)瓜(gua)(gua)湯。

素食婚(hun)宴菜單大全(quan)三：

冰糖湘蓮、珍(zhen)珠(zhu)菜(cai)花、扒雙冬、黃(huang)瓜(gua)卷、湘味(wei)蒸絲瓜(gua)、煎燜苦瓜(gua)、萵筍炒山(shan)藥、糖醋白菜(cai)卷、麻醬豆腐、魚香菠(bo)菜(cai)、尖椒皮蛋(dan)、素炒三鮮(xian)、麻辣豆腐、韓國泡菜(cai)、涼(liang)拌黃(huang)瓜(gua)、炒冬瓜(gua)、清炒白蘿卜。

素食婚(hun)宴菜單大全四(si)：

炒(chao)油(you)麥菜、烤番茄(qie)、尖(jian)椒茄(qie)子煲(bao)、蠔油(you)草(cao)頭、香脆玉米(mi)片、雙耳炒(chao)素、素菜香鍋、五香毛豆(dou)、玫瑰山藥、香辣(la)士豆(dou)絲、清(qing)炒(chao)生菜、韓式辣(la)白菜、繽紛(fen)炒(chao)豆(dou)芽、番茄(qie)豆(dou)腐、土豆(dou)沙拉、木耳炒(chao)辣(la)椒、蒸板栗、白灼芥藍(lan)。

素食(shi)婚宴菜單大(da)全五：

松鶴延(yan)年、素鴨(ya)脯、 素火腿、 素肉、 熗黃瓜、 拌參(can)須、 蘿卜卷發(fa)菜(cai)卷、 果味條、 宮(gong)燈大(da)玉 炒(chao)素雞(ji)丁、 三絲(si)卷筒雞(ji)、 芝麻果炸、 針(zhen)魚翅羅漢上、 素醋(cu)熘鱔絲(si)、 三鮮(xian)海參(can)、 燒(shao)素鱔段、 蟹(xie)粉獅子頭(tou)、 干炸蒲棒、香(xiang)酥大(da)排、扇(shan)面白(bai)玉、八寶(bao)山(shan)藥(yao)、清湯魚圓、人(ren)參(can)餅、草帽蒸餃、春蠶吐絲(si) 、果汁蹄蓮、時(shi)果拼盤(pan)。

四、辦素食婚宴要多少錢

一些朋友擔心素(su)食(shi)婚(hun)(hun)宴(yan)(yan)(yan)拿不(bu)出手、不(bu)上(shang)檔次，其(qi)實是一種誤解。素(su)食(shi)婚(hun)(hun)宴(yan)(yan)(yan)的(de)價格不(bu)比正常(chang)宴(yan)(yan)(yan)席(xi)便(bian)宜(yi)，至于辦(ban)素(su)食(shi)婚(hun)(hun)宴(yan)(yan)(yan)要(yao)多少錢，要(yao)看具體的(de)城市(shi)，每個(ge)地(di)區消費(fei)水(shui)平不(bu)一樣，價格自然(ran)不(bu)同。

素食婚宴采用(yong)的原材料都(dou)是蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)、豆類、菌類、菇(gu)類等素菜(cai)(cai)(cai)，純綠色食品(pin)，而且(qie)烹(peng)飪方式也(ye)力(li)求簡單，保(bao)證營(ying)養價(jia)值(zhi)。素食的高營(ying)養、低熱(re)量、低脂(zhi)肪不僅(jin)對健康(kang)有益，而且(qie)少吃肉類、多吃蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)，對環境也(ye)有益處，素菜(cai)(cai)(cai)做得好，口感(gan)不會遜于葷菜(cai)(cai)(cai)，而營(ying)養價(jia)值(zhi)可能還高于葷菜(cai)(cai)(cai)。