絞股藍有哪些功效與作用
1、促睡眠
絞(jiao)股藍能調節大腦(nao)皮質興奮(fen)和抑制反應(ying)的(de)平衡(heng),對中樞(shu)神經系統有(you)雙向調節作用,具(ju)有(you)鎮靜、催眠(mian)、抗緊(jin)張、解疲勞(lao)、增(zeng)強記憶力(li)的(de)功效
2、緩衰老
絞股藍能(neng)延長細(xi)胞繁(fan)殖傳代(dai)的(de)(de)代(dai)數,能(neng)夠抑制脂(zhi)褐質的(de)(de)形成,并具有(you)烏發、生發、美容皮膚的(de)(de)效果。
3、降血脂
絞股藍(lan)(lan)能夠(gou)顯(xian)著降(jiang)低(di)膽固醇、甘油三脂、低(di)密(mi)度脂蛋白的(de)產生,能夠(gou)阻止脂質在(zai)血(xue)(xue)管壁沉(chen)積,防止微血(xue)(xue)栓形成。因此(ci)絞股藍(lan)(lan)對治(zhi)(zhi)療(liao)心血(xue)(xue)管疾病有輔助治(zhi)(zhi)療(liao)作用(yong),對高血(xue)(xue)壓、高血(xue)(xue)脂,高血(xue)(xue)糖具有降(jiang)低(di)的(de)功效。
4、提高免疫力
絞股(gu)藍含有(you)大量皂甙(dai),這種物(wu)質能(neng)夠提高免(mian)疫(yi)細胞(bao)(bao)巨噬(shi)能(neng)力,明顯增(zeng)高白細胞(bao)(bao)數,促進體內白介素的(de)(de)分(fen)泌,增(zeng)加(jia)血清(qing)免(mian)疫(yi)球蛋白的(de)(de)產生,并能(neng)誘發干擾素產生,顯著提高免(mian)疫(yi)力。
5、調節內分泌系統
絞股(gu)藍能夠防(fang)止(zhi)腎上腺(xian)(xian)和(he)胸腺(xian)(xian)及內分泌器官萎縮,維持內分泌系(xi)統的機能,對女性由于內分泌失(shi)調引起(qi)的便秘、失(shi)眠、臉(lian)上色(se)斑(ban)、臉(lian)色(se)暗(an)黃等有(you)明顯(xian)的效果。
服用絞股藍要了解哪些禁忌
1、特殊人群不宜服用
嬰(ying)幼兒、孕婦、體(ti)質偏寒、腸胃不(bu)(bu)好的人(ren)(ren)群不(bu)(bu)宜服用(yong)絞(jiao)股(gu)(gu)藍,嬰(ying)幼兒正處于發育時期(qi),服用(yong)絞(jiao)股(gu)(gu)藍會引(yin)起內分泌(mi)紊亂(luan)。孕婦是極其特殊的人(ren)(ren)群,而絞(jiao)股(gu)(gu)藍是一種藥(yao)(yao)物(wu),亂(luan)服用(yong)很容(rong)易出現不(bu)(bu)現象。絞(jiao)股(gu)(gu)藍本(ben)身為寒性藥(yao)(yao)物(wu),體(ti)質偏寒或(huo)腸胃不(bu)(bu)好的人(ren)(ren)服用(yong)過后,很容(rong)易引(yin)起腹瀉(xie)、腹痛(tong)、頭暈眼花(hua)等癥狀,而且(qie)會加深病(bing)情(qing)。
2、不能隔夜服用
絞股(gu)藍富(fu)含(han)多種營養(yang)物質,隔夜的絞股(gu)藍很容易變質,特別是夏(xia)天更加應該注意,服(fu)用(yong)隔夜絞股(gu)藍,可能會導致惡心嘔吐、腹脹腹瀉、耳鳴(ming)等癥狀(zhuang)。
3、注意藥物搭配
絞(jiao)股藍(lan)屬(shu)于一種中(zhong)藥(yao)材,在(zai)中(zhong)醫(yi)配伍中(zhong)沒有明(ming)顯(xian)的相克藥(yao)物。但由于絞(jiao)股藍(lan)本身(shen)性寒(han),因(yin)此服用(yong)時,不能和寒(han)性藥(yao)物一起(qi)服用(yong),否則(ze)大大增加寒(han)性,導致身(shen)體出現問(wen)題。
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