說起(qi)游(you)(you)泳的(de)好處，那可(ke)是有(you)(you)很多，比如(ru)減肥塑形(xing)、增(zeng)(zeng)強心肌(ji)功能、增(zeng)(zeng)強抵抗(kang)力(li)等(deng)等(deng)。游(you)(you)泳是一(yi)(yi)種適合一(yi)(yi)年四季的(de)運動，但是在大城市里游(you)(you)泳可(ke)得去(qu)游(you)(you)泳館(guan)。那么你知道國(guo)(guo)內(nei)(nei)著名游(you)(you)泳館(guan)有(you)(you)哪(na)些嗎？國(guo)(guo)內(nei)(nei)最大的(de)游(you)(you)泳館(guan)是哪(na)一(yi)(yi)個(ge)？著名恒溫游(you)(you)泳館(guan)又有(you)(you)哪(na)些？下面MAIGOO生活編輯就(jiu)為(wei)您(nin)盤點一(yi)(yi)下國(guo)(guo)內(nei)(nei)十(shi)大游(you)(you)泳池并(bing)且分享各城市的(de)游(you)(you)泳館(guan)，一(yi)(yi)起(qi)來看一(yi)(yi)下吧！
國家游泳(yong)中心(xin)(xin)又稱水(shui)立方，是MAIgoo小編(bian)已知全國最大(da)(da)的游泳(yong)館之(zhi)一。它位于北京奧林匹(pi)克公園內，奧林匹(pi)克比(bi)賽大(da)(da)廳是其核心(xin)(xin)區(qu)域，長(chang)116米(mi)(mi)(mi)、寬(kuan)(kuan)(kuan)70米(mi)(mi)(mi)、高30米(mi)(mi)(mi)，游泳(yong)池(chi)寬(kuan)(kuan)(kuan)25米(mi)(mi)(mi)長(chang)50米(mi)(mi)(mi)水(shui)深(shen)(shen)3米(mi)(mi)(mi)，而(er)跳(tiao)水(shui)池(chi)寬(kuan)(kuan)(kuan)25米(mi)(mi)(mi)、長(chang)30米(mi)(mi)(mi)，水(shui)深(shen)(shen)4.5至(zhi)5.5米(mi)(mi)(mi)。
廣東(dong)奧林(lin)匹克(ke)游(you)泳跳水館(guan)是2010年廣州亞運會游(you)泳跳水項目(mu)的主要比(bi)賽場(chang)館(guan)，位于(yu)廣州市天河區東(dong)圃鎮。該館(guan)總(zong)坐席數為(wei)4584座，分別設置了標準比(bi)賽池（含移(yi)動池岸）、訓練池、跳水池。
上(shang)海(hai)(hai)游泳館(guan)位(wei)于上(shang)海(hai)(hai)市(shi)徐匯區(qu)，是全國最好的游泳館(guan)之一(yi)，總建筑面積達15827平方米，主館(guan)占地面積6117平方米。館(guan)內設有(you)比賽池(chi)(chi)、跳(tiao)水(shui)池(chi)(chi)、訓練(lian)池(chi)(chi)，現通(tong)過改造原先1/2比賽池(chi)(chi)的底部經墊高變成(cheng)可容納(na)300人左右的淺水(shui)泳池(chi)(chi)。
深(shen)圳游泳跳水館總建筑面積41167平方(fang)米(mi)(mi)，比賽館即(ji)游泳跳水館，建筑面積3310l平方(fang)米(mi)(mi)，擁有(you)觀眾座席4000座，是深(shen)圳大型游泳館之一。
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“水(shui)立方”外圍形似水(shui)泡的ETFE膜具有(you)有(you)效的熱(re)學(xue)性(xing)能(neng)和透光性(xing)，可以(yi)調節室內(nei)環境，冬季(ji)保(bao)溫、夏(xia)季(ji)散熱(re)。水(shui)立方游泳池(chi)溫度常(chang)年(nian)保(bao)持(chi)在22-26度之(zhi)間。
上海游(you)泳(yong)館配套設施有陸上訓練房(fang)、舞蹈房(fang)、貴(gui)賓室(shi)等(deng)(deng)。現(xian)為全國游(you)泳(yong)、跳水、水球(qiu)、花樣游(you)泳(yong)、蹼泳(yong)等(deng)(deng)競賽和訓練的(de)最大室(shi)內(nei)溫(wen)水游(you)泳(yong)館。
深圳游泳跳水(shui)(shui)館座落在深圳市福田區筍崗西路，總占地(di)面積54300平方(fang)，游泳館分為室外長池和室內(nei)短池，場內(nei)還有滑滑梯、溫水(shui)(shui)溫泉等。
四(si)川游泳館坐落(luo)在(zai)成都市南郊，設有(you)8條泳道的游泳池和跳水池，有(you)壓縮(suo)空氣(qi)制浪裝置。館內設計水溫25℃、室溫27℃，并可根據比(bi)賽需要進行(xing)調整。
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親親天使嬰兒(er)游泳館(guan)是專業(ye)從(cong)事0-6歲(sui)嬰幼兒(er)游泳的服(fu)務機(ji)構(gou)，開有(you)多家分(fen)店(dian)，其中江蘇無錫親親嬰兒(er)游泳館(guan)是總部，是集嬰兒(er)游泳、嬰兒(er)洗(xi)澡(zao)、兒(er)童理發、嬰兒(er)紀念品(pin)、胎(tai)毛筆、手足印、產婦熏蒸(zheng)、兒(er)童娛(yu)樂、視頻早教(jiao)等(deng)多種(zhong)配套服(fu)務于一體的大型專業(ye)化連鎖機(ji)構(gou)。
馬博(bo)士(shi)嬰(ying)(ying)兒游泳(yong)館是為(wei)嬰(ying)(ying)幼(you)(you)兒提供游泳(yong)設施的(de)場所，專業(ye)從事嬰(ying)(ying)幼(you)(you)兒優生產品研發。馬博(bo)士(shi)嬰(ying)(ying)兒游泳(yong)館的(de)嬰(ying)(ying)幼(you)(you)兒游泳(yong)項目經與全國(guo)300多(duo)家醫院及多(duo)家大型商場合作，以全新、健康的(de)理念為(wei)嬰(ying)(ying)幼(you)(you)兒成(cheng)長(chang)筑(zhu)起一個科學、系統、專業(ye)、充滿關愛的(de)服務平臺。
愛多多嬰幼兒(er)游泳館是國內(nei)專業(ye)的(de)嬰幼兒(er)游泳連鎖機構之一，已經和全國800百(bai)余家人民醫院(yuan)、婦幼保健醫院(yuan)有業(ye)務(wu)合(he)作關系，總部位于(yu)河北省石家莊市橋西區維明南大街盛世華庭(ting)竹溪園。
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游泳的好處游泳能增強(qiang)(qiang)心肌功能、增強(qiang)(qiang)抵抗力、燃脂減重(zhong)、緩解(jie)壓力和抑郁、塑造(zao)肌肉線條、減少炎癥風險(xian)、使人變聰明(ming)、延年益壽等。
游泳鍛煉一周幾次合適游泳一年(nian)四季都適宜，條件允許的話(hua)，一周可以去(qu)三(san)次(ci)，帶(dai)頭(tou)套保護發質，每次(ci)可以兩三(san)個小時。
泳衣女生(sheng)身(shen)材夠(gou)好選比(bi)基尼式，腰(yao)間、腿部有(you)贅肉選連體式泳(yong)裝，男生(sheng)則適合選彈力強的平(ping)角泳(yong)褲。帶有(you)防氯效果(guo)的泳(yong)衣更(geng)耐穿，速干面料舒適度更(geng)高。
泳鏡泳(yong)(yong)鏡(jing)(jing)邊(bian)緣(yuan)的(de)硅膠需(xu)與臉型貼合，室外選鏡(jing)(jing)片(pian)顏色較深且防紫外線的(de)泳(yong)(yong)鏡(jing)(jing)，近(jin)視眼人群(qun)則需(xu)配戴專門(men)的(de)近(jin)視泳(yong)(yong)鏡(jing)(jing)，注意泳(yong)(yong)鏡(jing)(jing)防霧效果(guo)。
泳帽泳(yong)帽(mao)多(duo)是均碼設計(ji)，佩戴(dai)時(shi)要(yao)兼具舒適度與美觀度。硅膠泳(yong)帽(mao)不透水，不易(yi)開裂、粘結或(huo)老化(hua)變形，內部還有(you)顆粒設計(ji)，可最大限度的減少阻力，又不易(yi)脫落。
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