說起(qi)游(you)泳(yong)(yong)(yong)的好處,那可是有很(hen)多,比如(ru)減肥塑形、增(zeng)強(qiang)心肌功能、增(zeng)強(qiang)抵抗力(li)等(deng)等(deng)。游(you)泳(yong)(yong)(yong)是一種適合(he)一年(nian)四季(ji)的運動,但(dan)是在(zai)大(da)(da)城市里游(you)泳(yong)(yong)(yong)可得(de)去游(you)泳(yong)(yong)(yong)館。那么你知道(dao)國內(nei)(nei)著名游(you)泳(yong)(yong)(yong)館有哪些嗎?國內(nei)(nei)最大(da)(da)的游(you)泳(yong)(yong)(yong)館是哪一個?著名恒(heng)溫游(you)泳(yong)(yong)(yong)館又有哪些?下(xia)面MAIGOO生活編輯就(jiu)為您盤點(dian)一下(xia)國內(nei)(nei)十大(da)(da)游(you)泳(yong)(yong)(yong)池(chi)并且分享各城市的游(you)泳(yong)(yong)(yong)館,一起(qi)來看一下(xia)吧!
國家(jia)游泳(yong)中心又稱水立方,是MAIgoo小編已知全國最大的游泳(yong)館(guan)之一。它(ta)位于北(bei)京奧林(lin)匹(pi)(pi)克(ke)公園內,奧林(lin)匹(pi)(pi)克(ke)比賽大廳是其核(he)心區域,長116米(mi)(mi)(mi)、寬(kuan)70米(mi)(mi)(mi)、高30米(mi)(mi)(mi),游泳(yong)池(chi)寬(kuan)25米(mi)(mi)(mi)長50米(mi)(mi)(mi)水深3米(mi)(mi)(mi),而跳水池(chi)寬(kuan)25米(mi)(mi)(mi)、長30米(mi)(mi)(mi),水深4.5至5.5米(mi)(mi)(mi)。
廣東奧林匹克游(you)泳跳水(shui)館是2010年廣州(zhou)亞運(yun)會游(you)泳跳水(shui)項目的主要(yao)比(bi)賽場館,位于廣州(zhou)市(shi)天河區東圃鎮。該館總坐席數為4584座,分別設置了標準比(bi)賽池(chi)(chi)(含移(yi)動池(chi)(chi)岸)、訓練(lian)池(chi)(chi)、跳水(shui)池(chi)(chi)。
上海游泳館(guan)位于(yu)上海市(shi)徐匯區(qu),是全國(guo)最好(hao)的(de)游泳館(guan)之一,總建筑面(mian)積(ji)達15827平(ping)方米,主(zhu)館(guan)占(zhan)地(di)面(mian)積(ji)6117平(ping)方米。館(guan)內設(she)有比賽池(chi)(chi)、跳水池(chi)(chi)、訓練池(chi)(chi),現通過改造(zao)原(yuan)先(xian)1/2比賽池(chi)(chi)的(de)底部(bu)經墊高變成可容納300人左右的(de)淺水泳池(chi)(chi)。
深(shen)圳(zhen)游(you)泳(yong)跳水(shui)館(guan)(guan)總建(jian)筑面(mian)積41167平(ping)方(fang)米(mi),比賽館(guan)(guan)即(ji)游(you)泳(yong)跳水(shui)館(guan)(guan),建(jian)筑面(mian)積3310l平(ping)方(fang)米(mi),擁有觀眾座席4000座,是(shi)深(shen)圳(zhen)大型游(you)泳(yong)館(guan)(guan)之一。
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“水立(li)方”外圍形似水泡的ETFE膜具有(you)有(you)效的熱學性(xing)能和(he)透(tou)光(guang)性(xing),可以(yi)調節(jie)室內環境,冬季保溫(wen)(wen)、夏季散熱。水立(li)方游(you)泳池溫(wen)(wen)度常(chang)年(nian)保持在22-26度之間。
上(shang)海游(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)館(guan)配套設施有陸上(shang)訓(xun)練房、舞蹈房、貴賓室等。現為(wei)全(quan)國游(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)、跳水(shui)、水(shui)球(qiu)、花樣游(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)、蹼(pu)泳(yong)(yong)(yong)等競賽和訓(xun)練的最大室內溫水(shui)游(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)館(guan)。
深圳(zhen)游泳跳水館座(zuo)落在深圳(zhen)市福田(tian)區筍崗西路,總占地(di)面(mian)積54300平方(fang),游泳館分為室外長池和室內短池,場內還有(you)滑滑梯、溫(wen)水溫(wen)泉等。
四川游泳(yong)館坐(zuo)落在成都市(shi)南郊,設(she)有(you)8條泳(yong)道的游泳(yong)池(chi)(chi)和跳水池(chi)(chi),有(you)壓縮(suo)空氣制浪裝(zhuang)置。館內設(she)計(ji)水溫(wen)25℃、室溫(wen)27℃,并(bing)可根(gen)據比賽(sai)需要進行調(diao)整。
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親親天使嬰(ying)兒(er)(er)游泳(yong)(yong)館(guan)是專業從事0-6歲嬰(ying)幼兒(er)(er)游泳(yong)(yong)的(de)服務機(ji)構,開有多(duo)家(jia)分店(dian),其中江蘇(su)無錫親親嬰(ying)兒(er)(er)游泳(yong)(yong)館(guan)是總部,是集嬰(ying)兒(er)(er)游泳(yong)(yong)、嬰(ying)兒(er)(er)洗澡、兒(er)(er)童理發、嬰(ying)兒(er)(er)紀念品(pin)、胎毛筆、手足印(yin)、產(chan)婦熏蒸(zheng)、兒(er)(er)童娛樂、視(shi)頻早教等多(duo)種配(pei)套服務于(yu)一(yi)體的(de)大型專業化連鎖機(ji)構。
馬博(bo)士嬰兒(er)(er)(er)游(you)泳(yong)館是為嬰幼(you)兒(er)(er)(er)提供游(you)泳(yong)設施的(de)場(chang)(chang)所,專業從事嬰幼(you)兒(er)(er)(er)優(you)生產品研發(fa)。馬博(bo)士嬰兒(er)(er)(er)游(you)泳(yong)館的(de)嬰幼(you)兒(er)(er)(er)游(you)泳(yong)項(xiang)目(mu)經與全(quan)國300多(duo)家(jia)醫院及多(duo)家(jia)大型商場(chang)(chang)合(he)作,以全(quan)新、健康的(de)理念為嬰幼(you)兒(er)(er)(er)成(cheng)長筑(zhu)起一(yi)個科(ke)學、系統、專業、充(chong)滿關愛的(de)服(fu)務(wu)平臺。
愛(ai)多(duo)(duo)多(duo)(duo)嬰幼(you)兒游泳(yong)館是國內專(zhuan)業(ye)的嬰幼(you)兒游泳(yong)連鎖(suo)機構之一,已經(jing)和全(quan)國800百余家(jia)人(ren)民醫院、婦幼(you)保健醫院有(you)業(ye)務合作關系,總部(bu)位于(yu)河北省石(shi)家(jia)莊市橋西區維明南大(da)街(jie)盛世華庭(ting)竹溪園。
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游泳的好處游泳(yong)能增強心肌功能、增強抵抗(kang)力(li)、燃(ran)脂減重、緩解壓(ya)力(li)和(he)抑(yi)郁、塑造肌肉線(xian)條(tiao)、減少炎癥風險、使(shi)人變聰(cong)明、延年益(yi)壽等。
游泳鍛煉一周幾次合適游泳(yong)一年四季都適宜,條件(jian)允許的話,一周(zhou)可(ke)以(yi)去三(san)次,帶(dai)頭套保護發質,每次可(ke)以(yi)兩三(san)個(ge)小時。
泳衣女(nv)生身(shen)材夠好(hao)選(xuan)比基尼(ni)式(shi),腰(yao)間(jian)、腿部(bu)有(you)贅肉選(xuan)連(lian)體式(shi)泳裝,男(nan)生則適(shi)(shi)合選(xuan)彈力強的平(ping)角(jiao)泳褲。帶有(you)防(fang)氯效果(guo)的泳衣更耐穿,速(su)干面(mian)料舒適(shi)(shi)度更高。
泳鏡泳(yong)鏡(jing)(jing)邊緣的(de)硅膠(jiao)需與臉(lian)型貼合,室外(wai)選(xuan)鏡(jing)(jing)片顏色較深且防(fang)(fang)紫外(wai)線的(de)泳(yong)鏡(jing)(jing),近視眼人群則需配戴專門的(de)近視泳(yong)鏡(jing)(jing),注意泳(yong)鏡(jing)(jing)防(fang)(fang)霧效果。
泳帽泳帽(mao)多是均碼設(she)計,佩戴時(shi)要(yao)兼具舒適度(du)與美觀(guan)度(du)。硅膠泳帽(mao)不透水(shui),不易(yi)開裂、粘(zhan)結或老(lao)化變形,內部還有顆粒(li)設(she)計,可最大限度(du)的減少阻力,又不易(yi)脫落(luo)。