一、護目鏡與游泳鏡的區別

1、護目鏡

護目鏡(jing)的(de)(de)種類居多(duo)，可以是一種濾光(guang)鏡(jing)，可以改變透過光(guang)強和光(guang)譜(pu)，避免(mian)輻射(she)掛鉤(gou)對眼睛(jing)造(zao)成傷害，還能作(zuo)為(wei)醫用護目鏡(jing)，在臨床中(zhong)使用也較為(wei)廣泛，可以起到阻隔(ge)患者血液、體(ti)液等噴(pen)濺物，還能對呼吸道疾病患者的(de)(de)飛(fei)沫有所預防。

2、泳鏡

泳鏡是(shi)游(you)泳運動(dong)中(zhong)的一種器材，制作材料是(shi)硅酮，具有高性能(neng)(neng)防霧(wu)、100%抗紫外線處理(li)、密封功能(neng)(neng)，主要是(shi)為了游(you)泳者在水下能(neng)(neng)夠看(kan)清楚東西，防止(zhi)泳池中(zhong)的水進入眼(yan)部，出(chu)現感染情況。

二、游泳鏡可以當護目鏡嗎

游泳鏡雖然達不到醫(yi)療防護要(yao)求(qiu)，但是(shi)對于抗(kang)擊急(ji)性呼吸疾病的(de)一(yi)(yi)線工作人員來說(shuo)，可以起到一(yi)(yi)定程(cheng)度(du)的(de)防護作用，需進行消毒后才能使用，還(huan)是(shi)建(jian)議佩戴專用的(de)護目鏡或(huo)防護面(mian)罩。

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三、沒有護目鏡怎么辦

除了可尋找游泳眼(yan)鏡、浮潛面鏡、滑(hua)雪鏡來替代(dai)以外，還可采(cai)取(qu)以下方(fang)法(fa)保護自(zi)己眼(yan)結膜避免感染：

1、自制護目鏡

a.準備材料：A4裝訂膠片(可在文具店采購)、繩(sheng)子或彈力皮筋、海綿或泡沫。

b.將膠片橫(heng)放，在橫(heng)放的(de)膠片兩側自上而下的(de)1/3處打洞(dong)穿繩(sheng)或直接用訂(ding)書機將繩(sheng)子釘在膠片上。

c.將洗(xi)潔精和水按照1:10的(de)比例混合后，用棉簽擦拭面(mian)屏(ping)內側，防(fang)止(zhi)起(qi)霧。

d.貼近(jin)頭部的(de)面屏內側用(yong)海綿或較軟的(de)泡沫貼一下，戴起來會(hui)更加舒適。

e.用后的(de)面屏注(zhu)意用酒精(jing)消毒，可反復使用。 這是(shi)目前最簡易(yi)的(de)護目鏡，成本也(ye)是(shi)最低，效果也(ye)很(hen)不(bu)錯，不(bu)過對于公眾(zhong)來說，不(bu)去醫院或者接(jie)觸(chu)病(bing)例的(de)情況下，在日常防(fang)護一(yi)般是(shi)不(bu)需要護目鏡，用口罩防(fang)護即可。

2、勤洗手

在咳(ke)嗽、打(da)噴嚏(ti)后(hou)，護理(li)患者后(hou)，準備食物(wu)前、中、后(hou)，用餐前，上廁所后(hou)，接觸動(dong)物(wu)（尤其是野生動(dong)物(wu)）或處(chu)理(li)糞便后(hou)，外出回家后(hou)，以(yi)及(ji)在公共場合及(ji)時使用洗(xi)手液或肥皂及(ji)流動(dong)的(de)清水洗(xi)手，保持手部(bu)的(de)清潔衛生，需采取七步洗(xi)手法，洗(xi)手后(hou)用干凈毛巾、紙巾擦干，或用烘手器(qi)烘干。

七步洗手法步驟

a.內：手心(xin)相對，搓洗(xi)手心(xin)。

b.外：一手手心搓洗另一手手背。

c.夾：十指交叉搓洗(xi)手指之(zhi)間。

d.弓：兩手手指彎曲相(xiang)扣，搓(cuo)洗指背。

e.大：一手握住(zhu)另(ling)一手拇指(zhi)，揉搓拇指(zhi)。

f.立：一手掌心搓(cuo)洗另(ling)一手的(de)指(zhi)尖。

g.腕：一手(shou)(shou)握住另一手(shou)(shou)手(shou)(shou)腕，搓(cuo)洗手(shou)(shou)腕。

3、避免揉眼睛

如(ru)果揉(rou)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)，在眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)球(qiu)處反復搓(cuo)，就(jiu)可能將(jiang)有污染的(de)東西(xi)揉(rou)進(jin)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)，造成(cheng)(cheng)感染。所以，眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)癢(yang)要(yao)揉(rou)的(de)話，除了要(yao)先洗(xi)好手(shou)(shou)，也(ye)要(yao)避免直(zhi)接接觸(chu)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)球(qiu)。另(ling)外洗(xi)了手(shou)(shou)，也(ye)還是(shi)不能亂揉(rou)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)，如(ru)果眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)癢(yang)的(de)話，需保證一手(shou)(shou)要(yao)清潔、消毒，二(er)揉(rou)的(de)范圍(wei)幅(fu)度不要(yao)太大，不然把病毒揉(rou)進(jin)結膜(mo)，進(jin)入眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)內造成(cheng)(cheng)感染，可用我們的(de)手(shou)(shou)背，在皮膚周圍(wei)輕(qing)輕(qing)擦拭，緩解癢(yang)的(de)感覺。