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固體飲料對身體有害嗎 固體飲料有什么作用及副作用

本文章由注冊用戶 溫暖·生活家 上傳提供 2021-05-14 評論 發布 反饋 0
摘要:固體飲料聽起來就和我們平常喝的飲料一樣,但固體飲料其實并不是我們平常意義上所說的飲料,它屬于軟飲料的一類,常見的有豆奶粉、核桃粉、麥乳精、咖啡、速溶茶粉等。不同類型的固體飲料有相應的功效,如清暑、養胃、潤腸等,正常服用是不會對身體有害的,不過如果長期、過量飲用固體飲料,或者喝了劣質的固體飲料,則可能會對身體健康造成影響。下面一起來了解一下固體飲料吧。

一、固體飲料的特點

固體(ti)飲料(liao)具有便(bian)于(yu)攜帶、易(yi)于(yu)保存、體(ti)積小、便(bian)于(yu)運輸(shu)、食用方便(bian)、營養豐(feng)富、風味獨特、品種多樣等特點備受消費(fei)者的青睞。但同時(shi)(shi)固體(ti)飲料(liao)易(yi)吸潮霉變(bian),特別是蛋白型固體(ti)飲料(liao)加(jia)工時(shi)(shi)稍有不慎,容易(yi)滋生細菌,生產加(jia)工衛生要求嚴格。另外,固體(ti)飲料(liao)所(suo)含營養成(cheng)分于(yu)高溫下(xia)容易(yi)分解變(bian)質(zhi),所(suo)以飲用固體(ti)飲料(liao)時(shi)(shi)建議用60℃左右的溫水沖調為好(hao)。

二、固體飲料有什么作用及副作用

1、固體飲料有什么作用

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供,版權聲明反饋

清暑(shu)型(xing)飲料:針(zhen)對咽喉(hou)以上部位,預(yu)防流行性感冒和暑(shu)濕等癥(zheng)。

養胃型飲料:針對倦(juan)怠、不思飲食或(huo)消化(hua)不良(liang)等(deng)脾、胃虛弱者。

潤腸型飲料:針對腸道,具有雙向(xiang)調節腸功能紊亂作(zuo)用(yong)。

2、固體飲料的副作用

(1)如(ru)果過量飲用,甚至完全(quan)以(yi)固體飲料代(dai)替飲水(shui)則(ze)可能引(yin)起(qi)一些健康問(wen)題。由于飲料中含糖量過高,過量飲用可導(dao)致糖攝(she)(she)入(ru)較(jiao)多,能量攝(she)(she)入(ru)增加,引(yin)起(qi)肥胖(pang)。

(2)固體(ti)飲料在制(zhi)作的(de)(de)過程中(zhong)添加的(de)(de)食品(pin)添加劑,長(chang)期飲用對不利于(yu)應用的(de)(de)吸收,嚴重的(de)(de)甚至會影響身體(ti)健康。

(3)部分固體(ti)飲料在制作過程中會添加色(se)素(su),長期攝入對身體(ti)健康也會造成不良(liang)影響(xiang)。

三、固體飲料對身體有害嗎

正確服用正規品牌的固體飲料,目前無證據表(biao)明會對身體產生危害(hai)。固(gu)體飲(yin)(yin)(yin)料屬于軟飲(yin)(yin)(yin)料的一(yi)類(lei),它是(shi)指以(yi)糖、乳和乳制(zhi)品(pin)、蛋(dan)或(huo)蛋(dan)制(zhi)品(pin)、果汁或(huo)食用(yong)植物(wu)提取物(wu)等為主要(yao)原料,添(tian)加(jia)適量的輔料或(huo)食品(pin)添(tian)加(jia)劑制(zhi)成的每100克(ke)成品(pin)水分不高于5克(ke)的固(gu)體制(zhi)品(pin),正(zheng)常(chang)食用(yong)、不過量飲(yin)(yin)(yin)用(yong)或(huo)長期飲(yin)(yin)(yin)用(yong)的話,一(yi)般不會對身體造成太大危害(hai)。

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