一、毛筆怎么握筆

1、自然(ran)伸(shen)出手掌，大拇指向上。

2、將無名(ming)指(zhi)和小指(zhi)稍加彎曲(qu)，手掌要(yao)平(ping)。

3、將毛筆放在中指和(he)無名指之間(jian)。

4、大拇(mu)指(zhi)按(an)在(zai)中(zhong)指(zhi)和食指(zhi)之間，向上(shang)為佳。

5、握(wo)筆的(de)高度距離筆根約(yue)4厘米。小指緊挨無(wu)名(ming)指不能碰(peng)到筆桿。

溫馨提示：握筆后，筆桿要能夠隨時上下移動、左(zuo)右旋(xuan)轉(zhuan)，以(yi)檢(jian)驗握筆不能太死板，太生硬。

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二、毛筆字的正確握筆姿勢

執筆方法是否正確，關系到能否正確而方便地使用毛筆，最(zui)大限度(du)地運(yun)用毛(mao)筆的性能，寫出符合要求又美觀的字(zi)來。自古至今，毛(mao)筆的握筆方法(fa)可(ke)以說應有盡有，五花八門。

宋代大(da)書家蘇東坡當(dang)時用(yong)筆和(he)常人有所不(bu)同，當(dang)時有人指出(chu)他(ta)執(zhi)筆方法不(bu)對頭，他(ta)卻說“執(zhi)筆無定(ding)法，要(yao)(yao)使虛而寬”，就(jiu)是說執(zhi)筆沒有一定(ding)的(de)(de)標準方法，只(zhi)(zhi)要(yao)(yao)手心虛空，執(zhi)得靈便就(jiu)行(xing)。于(yu)是說，關于(yu)毛筆的(de)(de)握筆姿勢，其實沒有固定(ding)的(de)(de)方法，只(zhi)(zhi)要(yao)(yao)你(ni)認為好的(de)(de)方法均可。

究其毛筆(bi)握筆(bi)的(de)根本，一(yi)般講，分為兩(liang)大類。一(yi)類是三指執筆(bi)法，一(yi)種是五(wu)指執筆(bi)法。

三(san)指執筆(bi)法(fa)(fa)大(da)多(duo)出現在先秦、魏晉、南北朝(chao)、唐朝(chao)等(deng)，是(shi)因為那(nei)時(shi)候(hou)(hou)沒(mei)有紙張，書(shu)法(fa)(fa)家們均是(shi)在竹簡上進行書(shu)寫(xie)，三(san)指執筆(bi)法(fa)(fa)更(geng)容(rong)易書(shu)寫(xie);另(ling)一方面那(nei)時(shi)候(hou)(hou)的人都(dou)盤腿(tui)坐在地上，也有雙膝著地跪坐的，寫(xie)字時(shi)手都(dou)得懸起，所以多(duo)用三(san)指法(fa)(fa)。

五指執筆法(fa)是用右手五個手指全派上用場，用“按、壓、鉤、頂、抵”的方(fang)法(fa)把筆執穩，使手指各(ge)司其職。具(ju)體的握筆方法(fa)是(shi)：大(da)拇指(zhi)(zhi)的(de)第(di)一書內側(ce)按住筆(bi)(bi)(bi)桿(gan)(gan)靠(kao)身的(de)一方，大(da)拇指(zhi)(zhi)處(chu)于略(lve)水平(ping)的(de)橫向狀態。食(shi)指(zhi)(zhi)的(de)第(di)一節(jie)或與第(di)二節(jie)的(de)關節(jie)處(chu)由外往里壓住筆(bi)(bi)(bi)桿(gan)(gan)。中(zhong)指(zhi)(zhi)緊挨(ai)(ai)著食(shi)指(zhi)(zhi)，鉤住筆(bi)(bi)(bi)桿(gan)(gan)。無名指(zhi)(zhi)緊挨(ai)(ai)中(zhong)指(zhi)(zhi)，用(yong)第(di)一節(jie)指(zhi)(zhi)甲根部緊貼著筆(bi)(bi)(bi)桿(gan)(gan)頂住食(shi)指(zhi)(zhi)、中(zhong)指(zhi)(zhi)往里壓的(de)力。這樣形成(cheng)五個(ge)手指(zhi)(zhi)力量均勻地圍住筆(bi)(bi)(bi)的(de)三(san)個(ge)側(ce)面(mian)，使筆(bi)(bi)(bi)固定，手心虛空。

同樣是五指(zhi)(zhi)執(zhi)筆(bi)法，又(you)因手(shou)格的張開(kai)和并攏(long)、筆(bi)執(zhi)在指(zhi)(zhi)尖(jian)處(chu)還是手(shou)指(zhi)(zhi)第二關節處(chu)而形(xing)成(cheng)多種(zhong)形(xing)式，古人稱(cheng)之為“鳳眼”、“虎口”、“鵝(e)頭”等五指(zhi)(zhi)執(zhi)筆(bi)的不同態勢。