一、桑枝怎么泡腳

1、桑枝泡腳多少克

桑枝泡腳的用量沒有明確的規定，一般和泡腳使用的水量有關，將桑枝放在足浴盆里，然(ran)后以水淹沒桑枝3-4厘(li)米左右即可(ke)。

2、桑枝泡腳煮多長時間

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煮10分鐘(zhong)左(zuo)右即可。

用桑(sang)(sang)枝泡腳的時(shi)候(hou)，先將桑(sang)(sang)枝、桑(sang)(sang)樹葉放(fang)入鍋中用水煮開，然后(hou)倒出，晾到合適的溫度(du)后(hou)，泡腳30-40分鐘左(zuo)右即可。

3、桑枝泡腳用新鮮的還是干的

新鮮的(de)(de)(de)和干的(de)(de)(de)桑枝都可以(yi)用來泡腳，不過用干的(de)(de)(de)桑枝泡腳要注意(yi)用量要多一點，因(yin)為它沒有(you)經過烘干處理。

二、桑枝泡腳有什么好處

1、緩解風濕骨痛

桑枝入藥后有清熱(re)祛濕和通經(jing)活(huo)絡的功(gong)效，將(jiang)其泡腳使(shi)用更是能緩解風濕麻痹不適。

2、緩解腳氣

用(yong)(yong)桑枝泡(pao)腳還可(ke)以(yi)起到(dao)緩解腳氣的作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，因(yin)為本身用(yong)(yong)熱水(shui)泡(pao)腳就(jiu)能(neng)促(cu)進腳底血(xue)(xue)液流通，而桑枝更(geng)是有(you)著活(huo)血(xue)(xue)的作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，所以(yi)用(yong)(yong)桑枝泡(pao)腳能(neng)夠(gou)使氣血(xue)(xue)流通得更(geng)加順暢(chang)，使腳氣病得到(dao)有(you)效緩解。

三、桑枝泡腳的副作用

一般來說，正確地使用桑枝泡腳不會引起人體明顯不適，但若泡腳時間過長或是泡腳方法不對，對人體健康還是有一定影響的。比如說，如果泡腳水溫過高的話，是有可能引起燙傷的，如果泡腳時間過長，則會引起血液循環過快，導致心跳加速等不適。除此之外，中藥桑枝(zhi)生用時(shi)性微寒(han)，所(suo)以如果(guo)泡(pao)腳方式不正確，反(fan)而會引(yin)起風濕加重(zhong)。