一、桑枝怎么泡腳

1、桑枝泡腳多少克

桑枝泡腳的用量沒有明確的規定，一般和泡腳使用的水量有關，將桑枝放在足浴盆里(li)，然后以水(shui)淹(yan)沒桑枝3-4厘米左右即(ji)可。

2、桑枝泡腳煮多長時間

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煮10分鐘(zhong)左右即(ji)可。

用(yong)桑(sang)枝(zhi)泡腳的時候，先將桑(sang)枝(zhi)、桑(sang)樹葉(xie)放入鍋中用(yong)水煮開，然(ran)后倒出，晾到(dao)合適的溫度后，泡腳30-40分鐘左右(you)即可。

3、桑枝泡腳用新鮮的還是干的

新鮮的(de)和干(gan)(gan)的(de)桑枝都可以(yi)用來泡腳，不過用干(gan)(gan)的(de)桑枝泡腳要(yao)注意用量(liang)要(yao)多一(yi)點(dian)，因為它(ta)沒有(you)經(jing)過烘干(gan)(gan)處(chu)理。

二、桑枝泡腳有什么好處

1、緩解風濕骨痛

桑枝(zhi)入藥(yao)后有清(qing)熱(re)祛濕和通經活絡的功效，將其(qi)泡腳使用(yong)更是能緩解風(feng)濕麻痹不適。

2、緩解腳氣

用(yong)桑(sang)(sang)枝(zhi)泡(pao)腳(jiao)還可以(yi)起到(dao)緩解腳(jiao)氣(qi)的(de)作(zuo)用(yong)，因為本(ben)身用(yong)熱水泡(pao)腳(jiao)就能促進腳(jiao)底(di)血液(ye)流(liu)通，而桑(sang)(sang)枝(zhi)更(geng)是有著(zhu)活血的(de)作(zuo)用(yong)，所以(yi)用(yong)桑(sang)(sang)枝(zhi)泡(pao)腳(jiao)能夠使氣(qi)血流(liu)通得(de)更(geng)加順暢，使腳(jiao)氣(qi)病得(de)到(dao)有效緩解。

三、桑枝泡腳的副作用

一般來說，正確地使用桑枝泡腳不會引起人體明顯不適，但若泡腳時間過長或是泡腳方法不對，對人體健康還是有一定影響的。比如說，如果泡腳水溫過高的話，是有可能引起燙傷的，如果泡腳時間過長，則會引起血液循環過快，導致心跳加速等不適。除此之外，中藥桑枝生用時性微寒，所以如果泡腳方式不正(zheng)確，反而(er)會引(yin)起風濕加重(zhong)。