一、踢足球要穿足球襪嗎

需要。

踢足球(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)時候，如果不穿足球(qiu)(qiu)襪，球(qiu)(qiu)員的(de)(de)(de)小腿肌肉無法繃(beng)緊，就(jiu)非常(chang)容(rong)易出現(xian)拉傷的(de)(de)(de)情況；而且足球(qiu)(qiu)比(bi)(bi)賽中拼搶(qiang)比(bi)(bi)較激(ji)烈(lie)，沒(mei)有(you)足球(qiu)(qiu)襪的(de)(de)(de)保護(hu)，小腿與地面發生劇(ju)烈(lie)摩擦后，很(hen)容(rong)易被劃開口(kou)子；另外，足球(qiu)(qiu)襪還可以起到(dao)區分場(chang)上(shang)隊員的(de)(de)(de)作用。因此，一般踢足球(qiu)(qiu)都(dou)會(hui)穿上(shang)足球(qiu)(qiu)襪。

二、足球襪的正確穿法

足球(qiu)襪是踢(ti)足球(qiu)時穿的(de)襪子，對球(qiu)員的(de)小(xiao)腿(tui)起保護作(zuo)用，同時也是為(wei)了裝護腿(tui)板，一般(ban)是過膝的(de)長度，那(nei)么(me)足球(qiu)襪怎么(me)穿呢？

1、足(zu)球(qiu)襪比較主流的(de)穿法(fa)是直(zhi)接套在(zai)腳上，然(ran)后將護腿板(ban)放在(zai)小腿處，再將球(qiu)襪拉起到膝蓋上一點的(de)位置。

2、還有一種(zhong)比較專(zhuan)業的(de)穿法，需要將(jiang)(jiang)足球長襪在(zai)腳踝處剪開，取(qu)上(shang)(shang)半(ban)部(bu)分(fen)，然后穿上(shang)(shang)中短(duan)襪，將(jiang)(jiang)兩(liang)只護(hu)(hu)腿(tui)套穿上(shang)(shang)，將(jiang)(jiang)護(hu)(hu)腿(tui)板塞進護(hu)(hu)腿(tui)套里面，將(jiang)(jiang)襪子(zi)向上(shang)(shang)拉，蓋上(shang)(shang)護(hu)(hu)腿(tui)套，再將(jiang)(jiang)剛剪下(xia)的(de)球襪上(shang)(shang)半(ban)部(bu)分(fen)套在(zai)小腿(tui)處，把球襪綁(bang)綁(bang)在(zai)兩(liang)只球襪之間，固定住，這樣就大功告成了。

兩種足球(qiu)襪(wa)的穿(chuan)法都是(shi)可以的，第二種穿(chuan)法雖然麻煩(fan)一些(xie)，不過保護效果相(xiang)對更好。

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三、穿足球襪的技巧

1、要戴護腿板的話，需要先放入護腿板，然后再穿足球襪，并且(qie)要注意不能戴那(nei)種(zhong)連著護踝的護腿板。

2、如果選(xuan)擇專業穿法的(de)話，可以用(yong)膠帶(dai)在長襪(wa)下端(duan)(duan)和短襪(wa)上端(duan)(duan)的(de)連接處纏繞固定，大概(gai)位置就在踝部上一點的(de)地方(fang)，能避免足球襪(wa)下滑。

3、如果怕長襪(wa)(wa)在運動中會往下(xia)滑，可以在長襪(wa)(wa)的上端再加(jia)一(yi)圈膠(jiao)帶(dai)固(gu)定。