LP護膝怎么戴

LP護膝穿戴注意事項

1、LP護膝不(bu)(bu)能(neng)長(chang)期(qi)使用，日(ri)常生活(huo)中，如(ru)需佩戴護(hu)膝(xi)(xi)時(shi)(shi)，可以戴1-2小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)，就取下休(xiu)息半(ban)小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)；絕(jue)對不(bu)(bu)要長(chang)時(shi)(shi)間不(bu)(bu)間斷佩戴，坐位休(xiu)息和夜間睡覺時(shi)(shi)，必須取下，尤其是使用較(jiao)緊的護(hu)膝(xi)(xi)時(shi)(shi)。

2、最好是(shi)先穿緊身(shen)衣，然后再套上LP護(hu)膝，方便，不影響皮膚的同時(shi)，能夠將護(hu)膝功能最大化(hua)使用。

3、對于髕(bin)(bin)腱炎(yan)、髕(bin)(bin)骨軟(ruan)化、髕(bin)(bin)骨疼(teng)痛綜(zong)合癥、髂脛(jing)束綜(zong)合癥，建(jian)議使用(yong)髕(bin)(bin)骨帶。捆在(zai)膝蓋(gai)下方髕(bin)(bin)腱處，用(yong)于幫助分散髕(bin)(bin)腱受(shou)力；捆在(zai)膝蓋(gai)上方，用(yong)于緩解髂脛(jing)束緊張(zhang)。

4、建議跑完后立即取下(xia)LP護膝，避免(mian)膝關節周(zhou)邊組織肌(ji)肉退化加(jia)劇。

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