首先要(yao)根據(ju)自己的軀干和胸(xiong)部大(da)小(xiao)來衡量泳(yong)裝(zhuang)的大(da)小(xiao)，應比(bi)自己衣服的尺(chi)寸小(xiao)半(ban)碼或一(yi)碼；泳(yong)裝(zhuang)的面料一(yi)般(ban)宜厚不(bu)宜薄(bo)，彈性(xing)要(yao)好，不(bu)容易變形；胸(xiong)小(xiao)的女(nv)性(xing)建(jian)議選(xuan)擇(ze)剪裁巧妙的泳(yong)衣，如(ru)胸(xiong)部有皺褶(zhe)、交(jiao)叉(cha)結(jie)帶等，不(bu)要(yao)買(mai)低V領泳(yong)裝(zhuang)；較胖的女(nv)性(xing)最好選(xuan)擇(ze)較厚、較堅挺(ting)衣料制(zhi)作的泳(yong)裝(zhuang)，以利于收緊腹部。

泳帽多是均碼設(she)計(ji)，佩戴(dai)時(shi)要(yao)兼具(ju)舒(shu)適度與(yu)美觀(guan)度。而maigoo小編(bian)認為材質是選購泳帽時(shi)最重要(yao)的一點，其中(zhong)硅膠泳帽不(bu)透水，不(bu)易開裂、粘結或老化變形，內部還有顆粒設(she)計(ji)，具(ju)有防滑作(zuo)用，可最大限度的減少阻力，又不(bu)易脫落(luo)，戴(dai)起(qi)來也(ye)比較舒(shu)服。

泳(yong)鏡(jing)邊緣(yuan)的(de)硅膠需與臉型貼合，防(fang)水效果(guo)更好；防(fang)霧(wu)氣的(de)泳(yong)鏡(jing)可避免出水的(de)一瞬間看不(bu)清東西的(de)尷尬；此外(wai)，在室外(wai)游(you)泳(yong)時，需選(xuan)鏡(jing)片顏(yan)色(se)較深(shen)且(qie)防(fang)紫外(wai)線的(de)泳(yong)鏡(jing)，防(fang)止陽光刺眼；近視眼人群(qun)則需配(pei)戴(dai)專門的(de)近視泳(yong)鏡(jing)，以滿(man)足(zu)看清物體的(de)需要。

耳(er)(er)塞(sai)可阻擋水(shui)的(de)壓力，避免耳(er)(er)朵(duo)比起，尤其(qi)是患有(you)中耳(er)(er)炎等耳(er)(er)朵(duo)疾(ji)病的(de)人，maigoo小(xiao)編建(jian)議在游泳時(shi)一定要佩戴。好的(de)耳(er)(er)塞(sai)需(xu)貼合耳(er)(er)孔，且佩戴舒適。

去海邊玩耍、游泳，陽光灼烈，涂防(fang)曬(shai)霜不單單是(shi)為(wei)了(le)白皙(xi)，還為(wei)了(le)防(fang)止曬(shai)傷，不止臉上(shang)涂抹(mo)防(fang)曬(shai)霜，全身都涂抹(mo)比較好，重(zhong)點(dian)是(shi)肩膀、胸和(he)背部位。

浴(yu)巾(jin)在游泳的間(jian)歇或(huo)游完后(hou)上岸，用(yong)毛巾(jin)擦干身體，披(pi)上浴(yu)巾(jin)，既(ji)可以保暖，防止感冒，又比較(jiao)衛生。