一、春裝適合多少度穿

溫度在15度以(yi)(yi)上，25度以(yi)(yi)下(xia)時穿春裝(zhuang)，還取決于(yu)濕度，風(feng)力(li)等(deng)因(yin)素。當然還需要考慮春裝(zhuang)的質地薄厚等(deng)。著裝(zhuang)是以(yi)(yi)舒適、美觀(guan)、大方為(wei)原則的。

如(ru)果追求(qiu)新潮，可以在舒適基礎上偏重美觀(guan)，略(lve)薄一些，但不要影響健康。如(ru)果一定需(xu)要一個溫度指標，二十度左右。

二、春裝怎么穿才能更好的保護自己的身體

春天氣候變化大，乍暖還寒，忽冷忽熱，過早脫去厚衣服很容易著涼，我們的身體經過一個寒冷的冬季之后，在御寒棉衣的保護下，血管處于收縮狀態，整個血液循環相對緩慢，體溫調節系統的功能降低，抵抗力也低。如果春天穿單薄了，遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼感冒。那么春裝怎么穿才能更好的保護自己的身(shen)體(ti)呢？

1、多“捂(wu)”膝(xi)(xi)蓋(gai)可以預(yu)防風濕性關節炎，增強腿部(bu)運動能力。“人們在(zai)“春捂(wu)”時應該重(zhong)點注意幾個部(bu)位：背心(xin)、肚子、雙腳(jiao)、膝(xi)(xi)蓋(gai)和腰部(bu)。尤其(qi)是背心(xin)一旦受涼就會導(dao)致肺寒，引起感冒咳嗽(sou)等癥(zheng)狀。老(lao)年人和兒童在(zai)出門時可以穿件背心(xin)馬甲(jia)，或者套件毛(mao)背心(xin)，以防背心(xin)受寒。

2、即使(shi)立春也不(bu)(bu)可掉(diao)以(yi)輕心，仍要繼續穿多些。雖然立春代表(biao)春天的(de)(de)來臨，但冬季的(de)(de)低溫并不(bu)(bu)會立刻回升(sheng)，需要時(shi)(shi)間過度，尤(you)其(qi)有時(shi)(shi)候會出現倒春寒(han)(han)的(de)(de)情況。在這(zhe)期間，氣溫變化(hua)較大，如(ru)果過早脫(tuo)掉(diao)棉衣，頭部、下肢、手部、咽喉等都很(hen)容易在一冷一熱的(de)(de)氣溫變化(hua)中受寒(han)(han)，從(cong)而導(dao)致(zhi)感(gan)冒、氣管炎、關節炎等疾病。

3、“捂”會依各(ge)人體質而有所不(bu)同，應(ying)該(gai)綜(zong)合(he)考慮(lv)(lv)氣(qi)溫和個人感覺(jue)兩方面。通(tong)常來(lai)說，15攝氏(shi)度是一個臨界值。低(di)于這個氣(qi)溫時，最好繼續“忍受”一下厚(hou)重(zhong)衣(yi)(yi)物帶來(lai)的不(bu)便；而當超過這個溫度時，則(ze)可以考慮(lv)(lv)脫點衣(yi)(yi)服了，氣(qi)溫如果升幅不(bu)大就盡(jin)量(liang)少脫衣(yi)(yi)。

總(zong)的來說，早春時節應該多多關注天氣預報，提前(qian)一兩天了解氣溫(wen)變化，適當增減衣物。避免身體受冷(leng)空氣的刺(ci)激，減少疾病(bing)的發生。