一、春裝適合多少度穿

溫(wen)度在(zai)15度以上，25度以下時(shi)穿春(chun)裝(zhuang)，還(huan)取決于(yu)濕度，風力等因素。當然還(huan)需要考(kao)慮春(chun)裝(zhuang)的質地薄厚等。著裝(zhuang)是以舒適、美(mei)觀(guan)、大方為原則的。

如果追(zhui)求新潮(chao)，可(ke)以在舒適基礎上(shang)偏(pian)重(zhong)美觀，略薄一些，但(dan)不要(yao)影響健康。如果一定需要(yao)一個溫度(du)指(zhi)標(biao)，二(er)十度(du)左右。

二、春裝怎么穿才能更好的保護自己的身體

春天氣候變化大，乍暖還寒，忽冷忽熱，過早脫去厚衣服很容易著涼，我們的身體經過一個寒冷的冬季之后，在御寒棉衣的保護下，血管處于收縮狀態，整個血液循環相對緩慢，體溫調節系統的功能降低，抵抗力也低。如果春天穿單薄了，遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼感冒。那么春裝怎么(me)穿才(cai)能更好的(de)保(bao)護自己(ji)的(de)身體呢？

1、多“捂”膝蓋(gai)可以預防風濕性關節炎，增強腿部運動能力。“人(ren)們(men)在“春捂”時應該重(zhong)點注意幾(ji)個部位：背(bei)心(xin)(xin)、肚(du)子(zi)、雙腳、膝蓋(gai)和腰部。尤(you)其是背(bei)心(xin)(xin)一(yi)旦(dan)受(shou)涼(liang)就會導致肺寒(han)，引起感冒咳嗽等癥狀。老年人(ren)和兒童在出門時可以穿(chuan)件(jian)(jian)背(bei)心(xin)(xin)馬甲，或(huo)者套件(jian)(jian)毛背(bei)心(xin)(xin)，以防背(bei)心(xin)(xin)受(shou)寒(han)。

2、即使立(li)(li)春(chun)也(ye)不可掉以輕心，仍要(yao)繼(ji)續穿多些。雖(sui)然立(li)(li)春(chun)代表春(chun)天的來臨，但(dan)冬季的低溫并不會立(li)(li)刻(ke)回升(sheng)，需要(yao)時間(jian)過度，尤(you)其有時候會出現倒春(chun)寒的情況(kuang)。在這(zhe)期間(jian)，氣溫變化(hua)較大，如果(guo)過早脫掉棉衣，頭部(bu)、下肢(zhi)、手部(bu)、咽喉等(deng)都很容易(yi)在一冷一熱的氣溫變化(hua)中受寒，從而導致感冒、氣管炎、關節炎等(deng)疾病(bing)。

3、“捂”會依各人體質而有所不同，應(ying)該綜合考慮氣(qi)(qi)溫(wen)和(he)個(ge)人感覺兩方面(mian)。通常來說，15攝氏度(du)是一個(ge)臨界值。低于(yu)這(zhe)個(ge)氣(qi)(qi)溫(wen)時，最好繼續(xu)“忍(ren)受”一下厚重(zhong)衣(yi)物帶來的不便；而當超過這(zhe)個(ge)溫(wen)度(du)時，則可以考慮脫點衣(yi)服了，氣(qi)(qi)溫(wen)如果升幅(fu)不大就盡量少(shao)脫衣(yi)。

總的來說(shuo)，早春時(shi)節應該多多關注天(tian)氣(qi)預(yu)報，提(ti)前一兩天(tian)了解(jie)氣(qi)溫變(bian)化，適當增減(jian)衣物。避(bi)免身體受(shou)冷空氣(qi)的刺激，減(jian)少疾病的發生(sheng)。