一、高爾夫木桿怎么用

木(mu)桿是高爾(er)(er)夫(fu)球員袋中最長的(de)球桿，桿頭呈球莖(jing)狀。木(mu)桿主要用于(yu)開球，若能用它第一桿就擊出(chu)很遠的(de)球，對(dui)以盡(jin)可(ke)能少(shao)的(de)桿數打(da)完一洞無疑邁出(chu)了決(jue)定性(xing)的(de)第一步(bu)。那么高爾(er)(er)夫(fu)木(mu)桿的(de)使用也(ye)是十分重要的(de)，方(fang)法(fa)如(ru)下：

1、設定站姿。在握高爾夫球桿時要放松，能(neng)夠放松身體擊(ji)球就會更(geng)容易。

2、上桿。確保(bao)上桿(gan)完整，而且(qie)肩膀(bang)完全轉(zhuan)動。桿(gan)頭經過揮(hui)桿(gan)弧(hu)度(du)的最低點，向(xiang)上擊球。

3、觸擊球。要(yao)(yao)想(xiang)打好木桿(gan)(gan)就要(yao)(yao)有正確(que)站位及站姿、自然的(de)引桿(gan)(gan)動作(zuo)、順暢且身體(ti)與球桿(gan)(gan)成為一體(ti)的(de)上桿(gan)(gan)動作(zuo)、自然而柔和(he)的(de)下桿(gan)(gan)動作(zuo)、由內(nei)的(de)揮桿(gan)(gan)路徑(jing)、強勁的(de)擊球瞬間以(yi)(yi)(yi)及地勢完成的(de)收桿(gan)(gan)動作(zuo)。木桿(gan)(gan)會幫你把(ba)球打起(qi)來，所以(yi)(yi)(yi)不需要(yao)(yao)額外的(de)調整，只要(yao)(yao)像打鐵桿(gan)(gan)一樣擊球就可以(yi)(yi)(yi)了。

4、收桿。收桿是整(zheng)個揮(hui)桿過程的首尾，也是擊球結果的檢驗。完整(zheng)的、平(ping)穩的揮(hui)桿。

二、高爾夫木桿的動作要領

1、高爾夫球桿中木桿的(de)站(zhan)位相對于鐵桿擊球時的(de)站(zhan)位，要(yao)稍微寬(kuan)一些，雙(shuang)腳(jiao)要(yao)在(zai)直角(jiao)的(de)狀態下再向(xiang)外側(ce)稍微打開一些，而右膝蓋(gai)則位于右臀部的(de)正下方。

2、上(shang)(shang)身要彎曲的程度：把手(shou)放在大腿上(shang)(shang)，彎曲上(shang)(shang)身直到雙手(shou)碰到膝蓋。

3、準備站位時(shi)桿身和脊椎(zhui)要成(cheng)直角。

4、上身(shen)傾斜(xie)的(de)角度要保(bao)持(chi)在桿頭和左腿相接(jie)觸時的(de)角度：把桿身(shen)放在下顎下方，并置于身(shen)體中間，然后向(xiang)右傾斜(xie)上身(shen)，使之能(neng)夠碰到左大腿的(de)角度就是身(shen)體應向(xiang)右傾斜(xie)的(de)角度。