一、高爾夫木桿怎么用

木(mu)桿(gan)(gan)是高(gao)爾夫球(qiu)員袋中最長的(de)(de)球(qiu)桿(gan)(gan)，桿(gan)(gan)頭呈球(qiu)莖(jing)狀。木(mu)桿(gan)(gan)主要(yao)用于(yu)開球(qiu)，若能用它(ta)第一(yi)桿(gan)(gan)就擊(ji)出(chu)很遠的(de)(de)球(qiu)，對以盡可能少的(de)(de)桿(gan)(gan)數打(da)完一(yi)洞(dong)無(wu)疑邁出(chu)了決定性的(de)(de)第一(yi)步。那么高(gao)爾夫木(mu)桿(gan)(gan)的(de)(de)使用也是十分重要(yao)的(de)(de)，方法如下：

1、設定站姿。在握高爾夫球桿時要放松(song)，能夠(gou)放松(song)身體(ti)擊球就會(hui)更(geng)容(rong)易。

2、上桿。確(que)保上(shang)桿完整，而且肩膀(bang)完全(quan)轉(zhuan)動。桿頭經過揮桿弧度的(de)最(zui)低(di)點，向上(shang)擊球(qiu)。

3、觸擊球。要想打(da)好木桿(gan)(gan)(gan)(gan)就(jiu)要有正確站位及(ji)站姿、自(zi)然的(de)引桿(gan)(gan)(gan)(gan)動(dong)作(zuo)、順暢且身體(ti)與球桿(gan)(gan)(gan)(gan)成為一體(ti)的(de)上(shang)桿(gan)(gan)(gan)(gan)動(dong)作(zuo)、自(zi)然而(er)柔和(he)的(de)下桿(gan)(gan)(gan)(gan)動(dong)作(zuo)、由內的(de)揮桿(gan)(gan)(gan)(gan)路(lu)徑(jing)、強勁的(de)擊(ji)(ji)球瞬間以(yi)及(ji)地(di)勢完成的(de)收桿(gan)(gan)(gan)(gan)動(dong)作(zuo)。木桿(gan)(gan)(gan)(gan)會幫你把(ba)球打(da)起來，所以(yi)不需要額外的(de)調整，只要像打(da)鐵(tie)桿(gan)(gan)(gan)(gan)一樣擊(ji)(ji)球就(jiu)可(ke)以(yi)了。

4、收桿。收桿(gan)是整個(ge)揮(hui)(hui)桿(gan)過程的首尾，也(ye)是擊(ji)球(qiu)結果的檢驗。完整的、平穩(wen)的揮(hui)(hui)桿(gan)。

二、高爾夫木桿的動作要領

1、高爾夫球桿中(zhong)木桿的(de)(de)站(zhan)位(wei)相對(dui)于(yu)鐵桿擊球時的(de)(de)站(zhan)位(wei)，要稍(shao)微寬(kuan)一些，雙腳要在直角的(de)(de)狀態下再向(xiang)外側稍(shao)微打開一些，而右膝蓋則位(wei)于(yu)右臀部的(de)(de)正(zheng)下方。

2、上(shang)身要彎曲(qu)的程(cheng)度：把(ba)手(shou)放在(zai)大腿上(shang)，彎曲(qu)上(shang)身直(zhi)到雙手(shou)碰(peng)到膝(xi)蓋。

3、準備站(zhan)位時桿身和(he)脊椎(zhui)要成直角。

4、上(shang)身傾斜(xie)的(de)(de)角(jiao)度(du)要(yao)保持在桿頭(tou)和左腿相接(jie)觸(chu)時的(de)(de)角(jiao)度(du)：把桿身放在下(xia)顎下(xia)方，并置于身體(ti)中(zhong)間，然后向右傾斜(xie)上(shang)身，使之能夠碰到左大(da)腿的(de)(de)角(jiao)度(du)就(jiu)是(shi)身體(ti)應向右傾斜(xie)的(de)(de)角(jiao)度(du)。