日常護唇習慣

1、保持口唇清潔

口唇(chun)部的肌膚比較敏感且暴露在外部，日常應注意用清水(shui)清洗，一(yi)般(ban)主張(zhang)涼(liang)水(shui)或者是溫水(shui)，像洗臉(lian)一(yi)樣清洗，禁(jin)止(zhi)用熱水(shui)來敷嘴唇(chun)。

2、改善不良習慣

主要包括改正咬、舔唇部的習慣；嘴(zui)唇(chun)有干裂死(si)皮翹起時(shi)不可(ke)用手或鉗子(zi)去撕，可(ke)以(yi)對著(zhu)鏡子(zi)用鋒利的小剪刀(dao)剪掉；停(ting)止使用成(cheng)分不明的藥物、化妝品(pin)以(yi)及唇(chun)膏。

3、正確使用唇膏

一般(ban)宜選用(yong)無色、無味、具(ju)有滋(zi)潤效(xiao)果的唇(chun)膏，卸妝時選用(yong)唇(chun)部專(zhuan)用(yong)的卸妝品。另(ling)外(wai)，在出門抹口紅前，先用(yong)唇(chun)膏打(da)底，可加強對唇(chun)黏膜的保護(hu)。

4、學會唇部按摩

唇(chun)部按摩(mo)可以(yi)幫助唇(chun)部皮(pi)膚(fu)吸收保(bao)養成分，也可以(yi)幫助去除唇(chun)部死皮(pi)，還(huan)有助唇(chun)部的血液循環，促進新陳代(dai)謝(xie)，令唇(chun)部柔軟細膩。方法(fa)是用指腹輕輕在唇(chun)上(shang)劃小(xiao)圓圈，幾分鐘即可。

5、運動養護

口唇(chun)的(de)(de)養護和運(yun)動無明(ming)顯(xian)關(guan)聯，但日(ri)常進行適度的(de)(de)有氧運(yun)動有助(zhu)于增強體(ti)質，提高(gao)機體(ti)抗(kang)病能力。

唇部常見問題

1、干燥脫水

唇(chun)部肌膚(fu)纖薄(bo)細嫩，組織結構層厚(hou)度只有身體(ti)皮膚(fu)的1/3。由(you)于它(ta)本(ben)身沒有皮脂腺(xian)，對(dui)日(ri)趨干燥的低溫環境又(you)特別敏感，出現干燥脫(tuo)水(shui)現象。此時，補水(shui)保(bao)濕就變得尤為重要。

2、起屑脫皮

抵抗力差的(de)唇部肌(ji)膚，在(zai)嚴(yan)重缺水(shui)時一般會(hui)出現脫皮的(de)情況。因為唇部肌(ji)膚它(ta)的(de)鎖(suo)水(shui)能(neng)力弱于其它(ta)肌(ji)膚，若干燥脫水(shui)問題不能(neng)得到及時解(jie)決，就(jiu)會(hui)使(shi)水(shui)分丟失更(geng)多，進而誘(you)發更(geng)為嚴(yan)重的(de)起屑脫皮現象。

3、唇紋增多

唇部皮膚原(yuan)本就很脆弱(ruo)，加上一直(zhi)裸露在外(wai)，所以極易受環境的侵(qin)害而變(bian)得缺乏生氣。隨著(zhu)年齡增長，唇(chun)部肌膚角(jiao)質層中(zhong)的膠原(yuan)蛋白含量(liang)開始逐漸降低，肌膚缺乏支撐(cheng)，就會出現彈性變(bian)弱(ruo)、肌膚松弛、唇(chun)紋增多(duo)、甚至(zhi)蔓延到唇(chun)線之外(wai)等問(wen)題。

4、唇色黯淡

雙唇(chun)經常(chang)裸露在空氣(qi)中(zhong)，若缺乏唇(chun)部(bu)護理，就(jiu)會(hui)受到紫外(wai)線、空氣(qi)污染物等環境摧殘，久而久之，就(jiu)會(hui)導致(zhi)色素沉(chen)著(zhu)，讓(rang)雙唇(chun)變得黯(an)淡(dan)(dan)無光(guang)。經常(chang)化(hua)妝(zhuang)者卻(que)不(bu)注重卸(xie)妝(zhuang)的小仙女們也會(hui)出現唇(chun)色暗淡(dan)(dan)的問題(ti)，這是(shi)因為唇(chun)妝(zhuang)中(zhong)的某些成(cheng)分若卸(xie)不(bu)干凈，就(jiu)會(hui)殘留于(yu)唇(chun)部(bu)肌膚內，不(bu)僅(jin)容易加重色素沉(chen)著(zhu)，嚴重時，甚至還會(hui)誘(you)發口(kou)紅病(bing)或唇(chun)炎(yan)。

日常的護唇方法

1、唇部清理角質

要(yao)想(xiang)唇部(bu)保(bao)持(chi)健康狀(zhuang)態，去(qu)角質是必要(yao)的一步。唇部(bu)的肌(ji)膚比眼部(bu)肌(ji)膚還要(yao)脆(cui)弱，去(qu)角質相(xiang)隔時(shi)間建議(yi)一個月左右一次為最佳。在選擇唇部(bu)去(qu)角質產(chan)品的時(shi)候更要(yao)格外(wai)注意，要(yao)盡量選擇比較溫和(he)去(qu)角質產(chan)品！那樣即(ji)可平滑(hua)滋潤(run)雙唇，還可以起到修護的作用。

2、唇部適當按摩

定期對唇(chun)部(bu)進行按摩，可(ke)以(yi)促進它的(de)血液(ye)循環，使唇(chun)部(bu)紅(hong)潤又好(hao)看。具體方法也十(shi)分簡(jian)單。用食指(zhi)(zhi)和大(da)拇(mu)(mu)指(zhi)(zhi)輕(qing)輕(qing)揉按即可(ke)。上唇(chun)是(shi)食指(zhi)(zhi)不動大(da)拇(mu)(mu)指(zhi)(zhi)輕(qing)揉，下唇(chun)是(shi)大(da)拇(mu)(mu)指(zhi)(zhi)不動食指(zhi)(zhi)揉捏。如(ru)此反復(fu)多次有節(jie)奏的(de)按摩，可(ke)以(yi)消(xiao)除(chu)(chu)或減少唇(chun)部(bu)橫向皺紋。可(ke)以(yi)消(xiao)除(chu)(chu)或減少嘴唇(chun)橫

3、唇部定期唇膜

唇(chun)膜中含有具有滋(zi)潤唇(chun)部的功能(neng)性成分，讓嘴唇(chun)能(neng)夠(gou)變(bian)得柔潤有彈(dan)性。唇(chun)色(se)深的人使用唇(chun)膜能(neng)夠(gou)幫(bang)助淡化唇(chun)色(se)。能(neng)夠(gou)明顯感覺到(dao)嘴唇(chun)變(bian)得飽滿，滋(zi)潤使嘴唇(chun)恢復活力。

4、唇部護唇產品

要說滋養雙唇，最重要的還是護唇用品。一個優質的護唇用品可以保護雙唇水潤嬌嫩。當雙唇出現問題時，不僅要求護唇用品具有一定的滋潤度，還應具備鎮靜修復、消炎潤養等功效，這樣才能在潤養雙唇的前提下，修復唇部干燥、脫皮、唇炎等問題。日常隨身攜帶幾支潤唇膏也是不錯的選擇。

5、唇部防曬

就(jiu)像(xiang)臉、脖子、頭發(fa)需要(yao)防(fang)(fang)曬(shai)(shai)一樣，唇(chun)(chun)部也需要(yao)防(fang)(fang)曬(shai)(shai)，現在(zai)很多的潤(run)唇(chun)(chun)膏都(dou)帶有(you)SPF15的防(fang)(fang)曬(shai)(shai)值(zhi)，在(zai)出門之前和化妝(zhuang)之前，可以選擇(ze)帶有(you)防(fang)(fang)曬(shai)(shai)指數的潤(run)唇(chun)(chun)膏來打底。

傷害唇部的壞習慣

1、舔(tian)嘴唇(chun)，如果感覺到嘴唇(chun)干(gan)了(le)，大(da)多數人的(de)第一(yi)反應(ying)就是舔(tian)嘴唇(chun)，但是這(zhe)樣(yang)只(zhi)會越(yue)舔(tian)越(yue)干(gan)，唾(tuo)液快速蒸(zheng)發會帶走唇(chun)部的(de)水分，造(zao)成(cheng)唇(chun)部干(gan)燥起皺。

2、撕死皮，出現死皮之后，很多女性就(jiu)會(hui)用(yong)牙或用(yong)手去撕死皮，如(ru)果(guo)用(yong)力過猛就(jiu)會(hui)出血，形(xing)成(cheng)傷口。如(ru)果(guo)愈合不好就(jiu)會(hui)發炎。

3、喝水少

如果身體缺水，唇(chun)部就會(hui)干(gan)裂顏色重，所以現在馬上拿起(qi)水杯喝口水，唇(chun)部的護理是日積月(yue)累的，不(bu)要覺得偶爾涂(tu)涂(tu)唇(chun)膏，嘴就不(bu)會(hui)有干(gan)紋(wen)起(qi)皮。