一、暖貼貼在什么位置好

暖貼可(ke)以起(qi)到很好(hao)的(de)保暖效果，使用(yong)的(de)時候，貼在哪里比較(jiao)好(hao)呢？

1、腹部

暖貼貼在(zai)腹部(bu)之后能(neng)(neng)夠加速局部(bu)的(de)(de)血(xue)(xue)液循環和新陳代謝，也可以溫暖(nuan)全身，幫助改善宮寒所引(yin)起的(de)(de)淤血(xue)(xue)排(pai)出(chu)不暢(chang)的(de)(de)癥狀(zhuang)，也能(neng)(neng)緩(huan)解(jie)痛經反(fan)應。通常需要貼在(zai)內褲前(qian)面的(de)(de)位置，可以溫暖(nuan)小腹部(bu)，要盡量避免(mian)直接貼在(zai)皮膚上(shang)面，否(fou)則(ze)會導致皮膚上(shang)面出(chu)現燒(shao)灼傷和疼痛的(de)(de)癥狀(zhuang)。

2、腳底

有一些女性可(ke)能會(hui)出現手腳(jiao)冰(bing)涼的狀(zhuang)態，尤(you)其是在冬(dong)天的時(shi)候腳(jiao)長時(shi)間會(hui)處(chu)于(yu)一種寒(han)涼情(qing)況，也可(ke)能會(hui)造成腳(jiao)被凍(dong)傷，這(zhe)時(shi)候可(ke)以(yi)把暖貼貼在腳(jiao)底(di)，可(ke)以(yi)達到使局部(bu)變溫暖的效(xiao)果，也能改善腳(jiao)部(bu)冰(bing)涼的狀(zhuang)態。

3、腰上

出(chu)現(xian)腰部(bu)疼痛(tong)，比如腰肌勞損和(he)腰椎間盤突出(chu)所引起的疼痛(tong)癥狀(zhuang)，也可以(yi)使用(yong)暖貼來達(da)到緩(huan)解的效(xiao)果，有助(zhu)于改善(shan)疼痛(tong)感以(yi)及腫脹感，同時也可以(yi)幫助(zhu)體內的寒涼氣排(pai)出(chu)一部(bu)分。

4、膝蓋

膝(xi)蓋是人體的(de)(de)重要部位，適當使用(yong)暖貼可以(yi)起到保暖的(de)(de)作用(yong)。如(ru)果(guo)因為受涼導致膝(xi)蓋出(chu)現疼痛、酸(suan)脹(zhang)等(deng)不適癥狀，可以(yi)將暖貼貼在(zai)膝(xi)蓋部位，有助于促進血液循環，緩解膝(xi)蓋疼痛的(de)(de)癥狀。

二、暖寶寶貼衣服上還是身上

使用暖寶寶的時(shi)候一定要注意，暖寶寶不(bu)能直(zhi)接貼在身(shen)上(shang)，應該貼在衣服(fu)上(shang)。

暖寶寶發熱時間比較長，一(yi)般(ban)都能(neng)維(wei)持在6-10小時左右，其最(zui)高(gao)溫(wen)度可(ke)以超過(guo)60℃；研究表明，熱源溫(wen)度超過(guo)44℃，就可(ke)能(neng)導致低溫(wen)燙傷，接(jie)觸70℃的熱源超過(guo)一(yi)分鐘(zhong)、接(jie)觸60℃左右的熱源超過(guo)五(wu)分鐘(zhong)時，也有(you)可(ke)能(neng)造(zao)成燙傷。

因此(ci)，暖寶(bao)寶(bao)貼不能直接貼在皮膚上(shang)，要隔著衣服貼。

三、暖寶寶可以貼腳底板嗎

可以，但(dan)要(yao)隔(ge)著襪子貼。

足部怕冷的(de)(de)(de)(de)話，可(ke)以將暖寶(bao)寶(bao)貼(tie)(tie)隔著襪(wa)子(zi)貼(tie)(tie)在(zai)腳(jiao)(jiao)底(di)(di)板上，不(bu)(bu)僅能起(qi)到良(liang)好的(de)(de)(de)(de)取暖效(xiao)果(guo)，而且可(ke)以促進足部的(de)(de)(de)(de)血(xue)液循環；不(bu)(bu)過要注意的(de)(de)(de)(de)是，腳(jiao)(jiao)底(di)(di)空氣流通(tong)的(de)(de)(de)(de)速度(du)相(xiang)對會比較慢(man)，暖寶(bao)寶(bao)貼(tie)(tie)在(zai)腳(jiao)(jiao)底(di)(di)板處(chu)的(de)(de)(de)(de)取暖效(xiao)果(guo)可(ke)能沒有(you)貼(tie)(tie)其他(ta)部位那么好。