一、暖貼貼在什么位置好

暖貼(tie)可以起(qi)到(dao)很(hen)好的(de)保暖效果，使用的(de)時(shi)候(hou)，貼(tie)在(zai)哪里比較好呢？

1、腹部

暖貼貼在腹(fu)部之后(hou)能夠加速(su)局部的(de)(de)(de)血(xue)液(ye)循環和新陳(chen)代(dai)謝，也可(ke)以溫暖全身，幫助改善宮寒所引起(qi)的(de)(de)(de)淤(yu)血(xue)排出不暢(chang)的(de)(de)(de)癥狀，也能緩解痛(tong)經反(fan)應(ying)。通常需要貼在內褲(ku)前面(mian)的(de)(de)(de)位置，可(ke)以溫暖小腹(fu)部，要盡量避免直接貼在皮膚上(shang)面(mian)，否則會(hui)導致(zhi)皮膚上(shang)面(mian)出現燒灼傷(shang)和疼痛(tong)的(de)(de)(de)癥狀。

2、腳底

有一(yi)些(xie)女性可能(neng)(neng)會(hui)出現手腳(jiao)(jiao)冰涼的狀態，尤其是(shi)在(zai)冬天(tian)的時(shi)(shi)候腳(jiao)(jiao)長時(shi)(shi)間會(hui)處于一(yi)種寒涼情況，也可能(neng)(neng)會(hui)造成腳(jiao)(jiao)被凍傷，這(zhe)時(shi)(shi)候可以把(ba)暖貼貼在(zai)腳(jiao)(jiao)底，可以達到(dao)使(shi)局(ju)部(bu)變(bian)溫暖的效果，也能(neng)(neng)改善腳(jiao)(jiao)部(bu)冰涼的狀態。

3、腰上

出(chu)現腰(yao)部(bu)(bu)疼(teng)(teng)痛，比如腰(yao)肌勞損和腰(yao)椎(zhui)間盤突(tu)出(chu)所引起(qi)的(de)疼(teng)(teng)痛癥(zheng)狀(zhuang)，也(ye)可(ke)以使用暖貼來達到緩解的(de)效果，有助于改善(shan)疼(teng)(teng)痛感(gan)以及腫脹感(gan)，同時也(ye)可(ke)以幫助體內(nei)的(de)寒(han)涼氣排出(chu)一部(bu)(bu)分。

4、膝蓋

膝(xi)蓋(gai)是人體(ti)的(de)重(zhong)要部(bu)位(wei)，適(shi)當使用暖貼可(ke)以起到保暖的(de)作用。如(ru)果因為受涼(liang)導致膝(xi)蓋(gai)出現(xian)疼痛、酸(suan)脹等不適(shi)癥狀(zhuang)，可(ke)以將暖貼貼在膝(xi)蓋(gai)部(bu)位(wei)，有助于(yu)促進血液循環，緩解膝(xi)蓋(gai)疼痛的(de)癥狀(zhuang)。

二、暖寶寶貼衣服上還是身上

使用暖寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)時候(hou)一定(ding)要注意，暖寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不能直接貼在身上(shang)，應該貼在衣服上(shang)。

暖寶寶發熱(re)(re)(re)時(shi)間(jian)比較(jiao)長，一般都能維持在6-10小時(shi)左右，其最(zui)高溫(wen)度可(ke)以超(chao)過60℃；研究表明，熱(re)(re)(re)源(yuan)溫(wen)度超(chao)過44℃，就可(ke)能導致低溫(wen)燙(tang)傷(shang)，接觸(chu)70℃的熱(re)(re)(re)源(yuan)超(chao)過一分(fen)鐘、接觸(chu)60℃左右的熱(re)(re)(re)源(yuan)超(chao)過五分(fen)鐘時(shi)，也有可(ke)能造成燙(tang)傷(shang)。

因此，暖寶寶貼不能直接貼在皮膚上，要隔著(zhu)衣服貼。

三、暖寶寶可以貼腳底板嗎

可以，但要隔著襪子(zi)貼。

足部怕(pa)冷(leng)的話，可(ke)以(yi)將暖寶(bao)寶(bao)貼(tie)(tie)隔著襪(wa)子(zi)貼(tie)(tie)在腳底(di)板上，不僅能(neng)起到(dao)良好(hao)的取暖效(xiao)果(guo)，而且可(ke)以(yi)促進足部的血液循環；不過要注意(yi)的是，腳底(di)空氣流通的速(su)度相對(dui)會比較慢，暖寶(bao)寶(bao)貼(tie)(tie)在腳底(di)板處(chu)的取暖效(xiao)果(guo)可(ke)能(neng)沒有貼(tie)(tie)其他(ta)部位(wei)那么(me)好(hao)。