嬰兒年：腹部、頭頸(jing)部、背部、腳(jiao)部、手部

女(nv)性：頭部(bu)、頸部(bu)、手部(bu)、皮膚、腰腹、腳部(bu)

男(nan)性：腳部、腰部、頭部、脖子

老年人：胸口、頭部(bu)、背(bei)部(bu)、鼻(bi)子

孕婦：頭部、耳部、鼻子、頸部、腹部、手腳【MORE+】

適當運(yun)(yun)動(dong)：早(zao)上稍微運(yun)(yun)動(dong)能(neng)讓血液循環(huan)以及新陳代謝加速，整天充滿精(jing)神(shen)

飲食(shi)調理：多吃溫補(bu)食(shi)物、多吃溫熱性食(shi)物、適(shi)當吃辛辣食(shi)物促進(jin)血液循環

適當(dang)運(yun)動：早上稍微運(yun)動能讓血液循環以(yi)及新陳代謝加速，整天充滿精神

注意保暖：切忌為了漂亮而減(jian)少衣物，也不要穿過于(yu)緊的(de)衣服，否則會(hui)阻(zu)礙血液循環

適當(dang)補充熱(re)量(liang)：按時吃飯，準備一些(xie)餅干、面包(bao)，或(huo)是人參(can)茶等來適當(dang)補充熱(re)量(liang)

泡腳(jiao)或(huo)泡澡：睡前(qian)泡腳(jiao)或(huo)泡澡，這樣能促進血液循環，讓身(shen)體暖和起來

服用中藥：中醫有固定的處方來治療手腳冰冷，請中醫師開藥【MORE+】

注重(zhong)保暖：注重(zhong)身體(ti)的保暖，不(bu)要碰冬天(tian)的涼水

不(bu)要(yao)抓(zhua)(zhua)(zhua)：再癢也(ye)要(yao)忍著，抓(zhua)(zhua)(zhua)傷抓(zhua)(zhua)(zhua)破皮更嚴重，按摩(mo)分散注意力

多搓手：多按摩增(zeng)加血液的循環，才能很好(hao)的防(fang)治(zhi)凍瘡

不要穿太緊衣服：衣服褲襪不能太緊身，容易導致血液循(xun)環不暢(chang)

水泡破皮：藥物涂抹(mo)，防(fang)止(zhi)破皮之后的細菌(jun)感染，用姜汁、云南白藥、凍(dong)瘡膏涂抹(mo)

疤痕去除：香蕉、麻油、白醋、維生素E、薰(xun)衣草、豆渣

預防凍瘡：保暖、注意營養、保證睡眠、溫水洗臉、保濕防曬【MORE+】

兒童保暖：穿貼(tie)身衣(yi)褲(ku)(ku)、穿衣(yi)適量、絨衣(yi)絨褲(ku)(ku)不要(yao)反穿、注意腳(jiao)部保暖

女(nv)性(xing)保(bao)暖：多(duo)穿衣服、多(duo)做有氧運(yun)動、多(duo)吃(chi)熱性(xing)食物、用(yong)熱水泡(pao)腳(jiao)、按(an)摩

男性(xing)保暖：運(yun)動、吃熱性(xing)食物(wu)、按摩穴位

老年(nian)人保暖：增(zeng)加(jia)熱量攝(she)入、做有氧運動(dong)、泡腳(jiao)、多喝(he)水(shui)、多曬太陽

孕婦保暖(nuan)：補充營養、適時增減衣(yi)服(fu)、堅持鍛煉(lian)

上班族保暖：多穿一些、必備暖手寶、注意下肢保暖、喝暖身茶、豆奶【MORE+】

頭(tou)部：毛線帽、雷鋒帽、遮(zhe)耳(er)貌

軀干：運動緊(jin)身衣、套頭毛衣、馬甲、羽絨服、羊毛襯(chen)里(li)褲

臉部：口罩、耳(er)罩

頸部：圍巾(jin)、圍脖(bo)

四肢：手套、襪子、長筒靴、雪地靴【MORE+】

多肉(rou)：保溫和減(jian)少澆水(shui)，防止傷害肉(rou)肉(rou)的根部，需要(yao)通(tong)風，防止凍(dong)壞

觀葉：維持室溫，確保室內溫度，搭建保溫小棚，按時進行光(guang)照

觀果(guo)：千萬不(bu)(bu)要施(shi)肥，減少澆水量，但是水分(fen)不(bu)(bu)及時(shi)容易(yi)干癟，澆水不(bu)(bu)可忽(hu)視

盆栽技巧：少澆水、少施肥料，多曬陽光，防病害，保持室溫多通風【MORE+】

保持室內：不能太(tai)冷(leng)，空(kong)調不要開(kai)(kai)開(kai)(kai)停停，溫(wen)差(cha)太(tai)大(da)狗狗容(rong)易感冒

盡量(liang)補(bu)充營養：增加狗糧營養成分，高蛋(dan)白食物多喂一些，

遛狗：做(zuo)好御寒(han)工作(zuo)，盡量(liang)不要帶狗去太空曠的地方，那里是非常寒(han)冷的

穿(chuan)(chuan)衣(yi)保暖：外(wai)出要穿(chuan)(chuan)衣(yi)服回(hui)家穿(chuan)(chuan)，會讓狗身體素質下降，穿(chuan)(chuan)穿(chuan)(chuan)脫脫容易感冒

鍛煉狗體質：意識(shi)地鍛煉它，讓(rang)它運動，加強體魄

帶狗曬太陽：經常把狗狗帶出來曬太陽，過一個溫暖的冬天【MORE+】

飲食(shi)：不可(ke)以吃(chi)冷飲、適當飲食(shi)，準備高營養、低脂肪(fang)、易消化(hua)食(shi)物、飲水(shui)每(mei)天(tian)100ml，天(tian)冷喝(he)27~29℃溫水(shui)

運動：要有主人(ren)陪(pei)伴，以自(zi)身狀況做考量，避免劇(ju)烈運動，可以在室內運動，注意(yi)不要受傷

護理：給予溫暖貓(mao)窩，小心(xin)感(gan)冒(mao)發(fa)燒、必須精心(xin)護理，快點(dian)脫(tuo)毛、適(shi)當進行(xing)洗澡，頻(pin)率不(bu)能太高、添(tian)置(zhi)保暖衣物(wu)

誤區：不是所有貓咪都要穿衣、不要放電熱毯、洗澡次數不能太勤，半個月一次【MORE+】

哪些(xie)需要加溫越(yue)冬：出生頭兩年、消(xiao)瘦體(ti)弱、生病(bing)、原產地(di)熱帶

室內越(yue)冬：龜堆疊2～3層，上蓋預先浸(jin)泡半天的(de)稻草30厘米(mi)，封死(si)遮光，1周(zhou)淋水1次

缸箱保溫：加(jia)蓋，留有一定(ding)的通氣(qi)孔，加(jia)些濕(shi)布或(huo)濕(shi)海綿。10~15天(tian)檢查1次，不讓(rang)其干(gan)燥

水養越冬：直接使用加(jia)(jia)熱棒(bang)，需要水位較高；加(jia)(jia)熱棒(bang)加(jia)(jia)套箱；加(jia)(jia)熱石或者加(jia)(jia)熱墊(dian)；使用陸龜(gui)箱

注意事項：檢查龜健康狀況，先加溫治病，病好后冬眠【MORE+】

食(shi)物：適(shi)當添(tian)加脂肪性(xing)飼料，適(shi)當的喂食(shi)面粉(fen)蟲或(huo)鮮羊(yang)肉末

環境(jing)：溫暖環境(jing)很重要(yao)，繁殖箱的溫度切忌忽(hu)冷忽(hu)熱

清潔：水浴適(shi)當減少，如(ru)果水溫(wen)太低而掙(zheng)扎，不能(neng)強迫

繁殖：嚴把溫度、濕度、飼料關，才能順利進行繁殖【MORE+】

水溫：有很多魚(yu)不耐低溫，低于(yu)17℃會(hui)死亡，熱(re)帶(dai)魚(yu)買個(ge)加(jia)熱(re)棒

喂食：定(ding)時、定(ding)量、少次，一般2~3分(fen)鐘內吃(chi)完為好，沒吃(chi)完撈出來(lai)

檢查(cha)：定(ding)期對照(zhao)明、加熱(re)器(qi)等電器(qi)做(zuo)調試檢查(cha)，以確保魚兒安全過冬

水草：冬(dong)季光線(xian)不足，不要(yao)太多水槽，水草適當稀(xi)疏，多余(yu)的水草可(ke)移養

適合冬季飼養：金魚、錦鯉、鯉魚、金絲魚【MORE+】