嬰兒年：腹部、頭頸部、背(bei)部、腳部、手部

女性：頭部、頸部、手部、皮(pi)膚、腰腹(fu)、腳部

男(nan)性：腳部、腰部、頭(tou)部、脖子

老年人：胸(xiong)口、頭部、背(bei)部、鼻子

孕婦：頭部、耳部、鼻子、頸部、腹部、手腳【MORE+】

適當運(yun)動：早(zao)上稍微運(yun)動能讓血(xue)液循環以及新陳代(dai)謝加(jia)速，整(zheng)天(tian)充滿精神(shen)

飲食(shi)調理：多吃(chi)溫補食(shi)物、多吃(chi)溫熱性(xing)食(shi)物、適(shi)當吃(chi)辛辣食(shi)物促進(jin)血(xue)液循(xun)環

適(shi)當(dang)運動(dong)：早上稍微運動(dong)能(neng)讓血(xue)液循環以及(ji)新(xin)陳代謝加(jia)速，整天充滿精(jing)神(shen)

注(zhu)意保暖：切忌為了漂亮而(er)減少衣物，也不要(yao)穿過于緊(jin)的衣服，否則(ze)會阻礙血液循環

適(shi)當補(bu)充熱量：按時吃飯，準(zhun)備一些(xie)餅干、面包，或是人參茶(cha)等來適(shi)當補(bu)充熱量

泡腳或(huo)泡澡：睡前(qian)泡腳或(huo)泡澡，這(zhe)樣能促(cu)進(jin)血液循(xun)環(huan)，讓身體(ti)暖和起來

服用中藥：中醫有固定的處方來治療手腳冰冷，請中醫師開藥【MORE+】

注(zhu)重保(bao)暖：注(zhu)重身體的保(bao)暖，不要碰冬天的涼水

不要抓(zhua)：再癢也要忍著，抓(zhua)傷抓(zhua)破皮更嚴重，按摩(mo)分散注意力

多搓手(shou)：多按摩增加血液的循環，才能(neng)很好的防治凍瘡

不要穿太緊(jin)衣(yi)服：衣(yi)服褲襪不能太緊(jin)身，容易導(dao)致(zhi)血液循環不暢

水泡破皮(pi)：藥物涂抹，防止破皮(pi)之后的細菌感染，用(yong)姜汁、云南白藥、凍瘡膏涂抹

疤痕(hen)去除：香蕉(jiao)、麻油、白醋、維生素E、薰衣(yi)草、豆渣

預防凍瘡：保暖、注意營養、保證睡眠、溫水洗臉、保濕防曬【MORE+】

兒童(tong)保暖(nuan)：穿(chuan)貼身衣(yi)褲(ku)(ku)、穿(chuan)衣(yi)適(shi)量、絨衣(yi)絨褲(ku)(ku)不要反(fan)穿(chuan)、注意腳部保暖(nuan)

女性(xing)保暖：多(duo)穿衣服、多(duo)做有氧(yang)運動(dong)、多(duo)吃熱性(xing)食(shi)物(wu)、用(yong)熱水(shui)泡腳、按摩(mo)

男性保暖：運(yun)動、吃熱性食物、按(an)摩穴位

老年人保暖：增(zeng)加熱量攝入、做(zuo)有(you)氧運動(dong)、泡腳、多(duo)(duo)喝水、多(duo)(duo)曬(shai)太陽(yang)

孕婦保暖：補充(chong)營養、適時增減衣服(fu)、堅(jian)持鍛煉(lian)

上班族保暖：多穿一些、必備暖手寶、注意下肢保暖、喝暖身茶、豆奶【MORE+】

頭部：毛線帽、雷(lei)鋒帽、遮耳貌

軀干(gan)：運動緊身衣(yi)、套頭(tou)毛(mao)衣(yi)、馬甲、羽絨服(fu)、羊毛(mao)襯里褲

臉部(bu)：口罩、耳罩

頸部：圍(wei)巾、圍(wei)脖

四肢：手套、襪子、長筒靴、雪地靴【MORE+】

多肉(rou)：保(bao)溫和減(jian)少澆(jiao)水，防止(zhi)(zhi)傷害(hai)肉(rou)肉(rou)的根部(bu)，需要通風(feng)，防止(zhi)(zhi)凍壞

觀(guan)葉(xie)：維持室(shi)溫(wen)，確(que)保室(shi)內溫(wen)度，搭建保溫(wen)小棚，按時進行光照

觀果：千萬不要施肥(fei)，減少(shao)澆(jiao)水(shui)量，但是水(shui)分不及時容易干(gan)癟，澆(jiao)水(shui)不可忽(hu)視

盆栽技巧：少澆水、少施肥料，多曬陽光，防病害，保持室溫多通風【MORE+】

保持室內：不(bu)能太冷，空(kong)調不(bu)要開開停停，溫差太大狗(gou)狗(gou)容易感(gan)冒

盡量補充營養(yang)：增(zeng)加(jia)狗糧營養(yang)成分，高蛋白(bai)食(shi)物多(duo)喂一些(xie)，

遛(liu)狗：做(zuo)好御(yu)寒工作，盡量不(bu)要帶狗去太空曠的地方，那里是非常寒冷的

穿衣保暖：外出要穿衣服回家(jia)穿，會(hui)讓狗身(shen)體(ti)素質下降(jiang)，穿穿脫(tuo)脫(tuo)容易感冒

鍛(duan)煉狗體質(zhi)：意識(shi)地鍛(duan)煉它，讓它運動，加(jia)強體魄

帶狗曬太陽：經常把狗狗帶出來曬太陽，過一個溫暖的冬天【MORE+】

飲食：不可以吃冷飲、適(shi)當飲食，準備高營養(yang)、低脂肪、易消化食物(wu)、飲水(shui)每天(tian)100ml，天(tian)冷喝27~29℃溫水(shui)

運(yun)(yun)動(dong)：要(yao)有主人陪伴，以(yi)自(zi)身狀況做考量，避免劇烈運(yun)(yun)動(dong)，可以(yi)在室內運(yun)(yun)動(dong)，注意不要(yao)受傷

護(hu)理(li)(li)：給予溫(wen)暖貓窩，小心感冒發燒(shao)、必須(xu)精(jing)心護(hu)理(li)(li)，快(kuai)點脫毛、適當進(jin)行洗澡，頻率(lv)不能太高(gao)、添置保暖衣物

誤區：不是所有貓咪都要穿衣、不要放電熱毯、洗澡次數不能太勤，半個月一次【MORE+】

哪些需(xu)要加溫越冬：出生頭兩年(nian)、消(xiao)瘦體(ti)弱(ruo)、生病、原產地熱帶

室內越冬：龜堆疊2～3層，上蓋預先浸(jin)泡半天的稻草30厘米，封(feng)死遮光，1周淋(lin)水1次

缸箱保溫：加(jia)蓋，留有一定的通氣(qi)孔(kong)，加(jia)些(xie)濕布(bu)或濕海綿。10~15天檢(jian)查1次，不讓其干燥

水養越冬：直接使(shi)用(yong)加(jia)熱(re)(re)棒，需要水位較高(gao)；加(jia)熱(re)(re)棒加(jia)套箱；加(jia)熱(re)(re)石或者(zhe)加(jia)熱(re)(re)墊；使(shi)用(yong)陸龜箱

注意事項：檢查龜健康狀況，先加溫治病，病好后冬眠【MORE+】

食物：適(shi)當添加脂肪性飼(si)料，適(shi)當的喂食面粉(fen)蟲或鮮(xian)羊肉末

環境(jing)：溫(wen)暖環境(jing)很重要(yao)，繁殖箱的(de)溫(wen)度切忌忽(hu)冷忽(hu)熱

清潔：水(shui)浴適當減少，如果水(shui)溫太低(di)而掙扎(zha)，不能強迫

繁殖：嚴把溫度、濕度、飼料關，才能順利進行繁殖【MORE+】

水(shui)溫：有很(hen)多魚不耐(nai)低(di)溫，低(di)于(yu)17℃會(hui)死亡，熱帶魚買個加熱棒

喂食：定(ding)時、定(ding)量(liang)、少次，一(yi)般(ban)2~3分鐘內吃完(wan)為好，沒吃完(wan)撈出來

檢查：定期對照明、加熱器等電器做(zuo)調試(shi)檢查，以(yi)確(que)保(bao)魚兒安全(quan)過冬(dong)

水(shui)草：冬季光線(xian)不足(zu)，不要太(tai)多水(shui)槽(cao)，水(shui)草適(shi)當稀(xi)疏，多余的水(shui)草可移養

適合冬季飼養：金魚、錦鯉、鯉魚、金絲魚【MORE+】