嬰(ying)兒年：腹(fu)部(bu)、頭頸部(bu)、背部(bu)、腳(jiao)部(bu)、手部(bu)

女性：頭(tou)部、頸部、手部、皮膚、腰(yao)腹、腳部

男(nan)性(xing)：腳部、腰部、頭部、脖(bo)子

老(lao)年人：胸口(kou)、頭(tou)部(bu)、背部(bu)、鼻子

孕婦：頭部、耳部、鼻子、頸部、腹部、手腳【MORE+】

適當運動：早上稍微運動能讓血液循(xun)環以及(ji)新陳代謝加速，整天充滿精神

飲食調理：多吃溫(wen)補食物、多吃溫(wen)熱性食物、適(shi)當吃辛辣食物促進血液循環

適當(dang)運(yun)動：早上稍(shao)微運(yun)動能讓血液循環以及新(xin)陳(chen)代謝加速，整天充滿精(jing)神

注意保(bao)暖(nuan)：切忌為了漂亮而減少衣物，也不要穿(chuan)過(guo)于緊的衣服，否(fou)則會阻礙(ai)血(xue)液循環

適當(dang)補充熱量：按(an)時吃飯，準備一(yi)些(xie)餅干、面包(bao)，或是(shi)人參茶等來適當(dang)補充熱量

泡腳或泡澡：睡前(qian)泡腳或泡澡，這樣(yang)能促(cu)進血(xue)液(ye)循環(huan)，讓身(shen)體暖和(he)起來

服用中藥：中醫有固定的處方來治療手腳冰冷，請中醫師開藥【MORE+】

注重保暖(nuan)：注重身體(ti)的保暖(nuan)，不要碰冬天(tian)的涼水(shui)

不要抓：再癢(yang)也要忍著，抓傷(shang)抓破皮更嚴重，按(an)摩分散注意力

多搓手：多按摩(mo)增(zeng)加血液的(de)循環，才能很(hen)好的(de)防治凍(dong)瘡

不(bu)要(yao)穿太緊(jin)衣服(fu)：衣服(fu)褲襪不(bu)能太緊(jin)身，容(rong)易導致(zhi)血液循環不(bu)暢

水泡破皮：藥(yao)物涂抹，防止破皮之后(hou)的(de)細菌感(gan)染，用姜(jiang)汁、云(yun)南白藥(yao)、凍瘡(chuang)膏涂抹

疤(ba)痕去除：香(xiang)蕉(jiao)、麻油、白醋(cu)、維(wei)生(sheng)素E、薰衣草、豆渣(zha)

預防凍瘡：保暖、注意營養、保證睡眠、溫水洗臉、保濕防曬【MORE+】

兒童(tong)保暖：穿貼身(shen)衣(yi)褲、穿衣(yi)適量、絨衣(yi)絨褲不要反穿、注意腳部保暖

女(nv)性(xing)保暖(nuan)：多(duo)穿(chuan)衣服(fu)、多(duo)做有氧運動、多(duo)吃熱(re)性(xing)食物、用熱(re)水泡(pao)腳、按(an)摩

男(nan)性(xing)保暖：運動、吃熱性(xing)食物、按摩(mo)穴位(wei)

老年人保(bao)暖(nuan)：增加熱量攝入(ru)、做(zuo)有(you)氧(yang)運動、泡腳、多(duo)喝水、多(duo)曬太陽

孕婦保暖：補充營養、適時增減(jian)衣服(fu)、堅持鍛煉

上班族保暖：多穿一些、必備暖手寶、注意下肢保暖、喝暖身茶、豆奶【MORE+】

頭部：毛(mao)線帽、雷鋒帽、遮耳貌

軀干(gan)：運動緊身(shen)衣(yi)(yi)、套(tao)頭毛衣(yi)(yi)、馬甲、羽絨服、羊毛襯里褲

臉(lian)部：口罩、耳罩

頸部：圍巾、圍脖

四肢：手套、襪子、長筒靴、雪地靴【MORE+】

多肉(rou)：保(bao)溫和減(jian)少(shao)澆(jiao)水，防止傷害肉(rou)肉(rou)的根部，需要通風，防止凍壞

觀葉：維(wei)持室溫，確保(bao)室內溫度，搭建保(bao)溫小(xiao)棚，按時進行光(guang)照

觀果：千萬不(bu)要施肥，減少澆水(shui)量(liang)，但是(shi)水(shui)分不(bu)及時容易(yi)干癟，澆水(shui)不(bu)可忽視

盆栽技巧：少澆水、少施肥料，多曬陽光，防病害，保持室溫多通風【MORE+】

保(bao)持室內(nei)：不(bu)能(neng)太冷，空調不(bu)要開開停停，溫差太大狗狗容易感冒

盡量補充營(ying)養(yang)：增加狗糧(liang)營(ying)養(yang)成分，高蛋(dan)白食物多喂一些(xie)，

遛狗：做(zuo)好御(yu)寒工作，盡(jin)量不要帶狗去太空曠(kuang)的地方，那(nei)里是非常寒冷的

穿(chuan)衣保暖：外出要(yao)穿(chuan)衣服回家穿(chuan)，會讓狗身體素質下降，穿(chuan)穿(chuan)脫脫容易感冒(mao)

鍛煉狗體質：意識地(di)鍛煉它(ta)，讓它(ta)運動，加強體魄

帶狗曬太陽：經常把狗狗帶出來曬太陽，過一個溫暖的冬天【MORE+】

飲(yin)食：不可以吃冷(leng)飲(yin)、適當飲(yin)食，準備高營養、低脂肪、易消化食物(wu)、飲(yin)水(shui)每天(tian)100ml，天(tian)冷(leng)喝27~29℃溫(wen)水(shui)

運(yun)動(dong)：要有主(zhu)人陪伴，以(yi)自身狀(zhuang)況做(zuo)考量，避(bi)免(mian)劇(ju)烈運(yun)動(dong)，可以(yi)在室內運(yun)動(dong)，注意不要受傷(shang)

護(hu)理：給予溫(wen)暖(nuan)貓窩，小心感冒發燒、必須精(jing)心護(hu)理，快點脫毛、適當進行洗(xi)澡，頻率不能(neng)太(tai)高、添置保暖(nuan)衣物

誤區：不是所有貓咪都要穿衣、不要放電熱毯、洗澡次數不能太勤，半個月一次【MORE+】

哪些需要加溫越冬(dong)：出(chu)生頭兩年、消瘦體弱(ruo)、生病、原產地熱帶

室內越冬：龜堆疊2～3層，上蓋預先浸泡半天的稻草(cao)30厘米(mi)，封(feng)死遮光，1周淋水1次

缸箱保溫：加蓋，留(liu)有一(yi)定的通氣(qi)孔，加些濕布或濕海綿。10~15天檢查(cha)1次，不讓其干(gan)燥(zao)

水養越冬：直(zhi)接使用(yong)加熱(re)棒，需要水位較(jiao)高；加熱(re)棒加套箱；加熱(re)石(shi)或(huo)者加熱(re)墊(dian)；使用(yong)陸龜箱

注意事項：檢查龜健康狀況，先加溫治病，病好后冬眠【MORE+】

食物：適當添加脂(zhi)肪性飼料，適當的喂食面粉蟲或(huo)鮮羊肉末(mo)

環境(jing)：溫(wen)(wen)暖(nuan)環境(jing)很重要，繁(fan)殖箱的(de)溫(wen)(wen)度切忌忽冷(leng)忽熱

清潔：水浴適當減少(shao)，如果水溫太低而掙扎，不能強(qiang)迫

繁殖：嚴把溫度、濕度、飼料關，才能順利進行繁殖【MORE+】

水溫：有很多魚不耐低溫，低于17℃會死亡，熱(re)帶魚買個加熱(re)棒

喂食(shi)：定時、定量、少次(ci)，一般2~3分鐘內吃(chi)完(wan)為好，沒(mei)吃(chi)完(wan)撈出來

檢查(cha)：定期對(dui)照明、加熱器等(deng)電器做調試(shi)檢查(cha)，以確保魚兒安全(quan)過冬(dong)

水(shui)草：冬季光線(xian)不(bu)足，不(bu)要太(tai)多(duo)水(shui)槽，水(shui)草適當稀疏，多(duo)余的水(shui)草可移養(yang)

適合冬季飼養：金魚、錦鯉、鯉魚、金絲魚【MORE+】