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【冬季美容護理】冬季顏值不掉線!冬天美容美發美體完全手冊

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—— 冬季(ji)美容(rong)護理 ——

對于愛美(mei)(mei)(mei)的男生女生來說,冬(dong)(dong)季美(mei)(mei)(mei)容(rong)護膚是件(jian)特(te)別重(zhong)要(yao)也特(te)別困難的事情。冬(dong)(dong)天(tian)隨(sui)著天(tian)氣寒(han)冷,有些人的皮膚會因汗腺、皮膚腺分(fen)泌的減少和失去較多(duo)的水分(fen)而變(bian)(bian)緊(jin),變(bian)(bian)得很干燥,嚴重(zhong)還會導(dao)致皺(zhou)紋形成。而且冬(dong)(dong)天(tian)太冷,很多(duo)人都(dou)開始變(bian)(bian)得懶惰,疏于護膚,保養功課不刻苦了,小心(xin)顏值(zhi)掉線噢(o)。那么冬(dong)(dong)天(tian)到底改如何美(mei)(mei)(mei)容(rong)美(mei)(mei)(mei)發美(mei)(mei)(mei)體呢(ni)?一起(qi)來掌握這些小技巧,讓我們冬(dong)(dong)日也能擁有令人艷羨的高(gao)顏值(zhi)。

冬季護膚

干燥起皮寒冷干(gan)燥的空氣很容(rong)易(yi)刺激我們嬌嫩的肌膚,容(rong)易(yi)脫皮、緊繃、瘙癢,使用(yong)富含油脂的乳霜厚(hou)敷一層軟(ruan)化,再(zai)進行護(hu)膚

粗糙暗啞缺水(shui)而干裂(lie)脫落的角質細胞會累積覆蓋在(zai)皮膚(fu)上,免洗面膜不錯(cuo),可以在(zai)夜(ye)間修(xiu)護皮膚(fu),肌膚(fu)保濕鎖水(shui)才是(shi)關鍵

過敏紅血絲溫差的(de)原(yuan)因很多女性的(de)臉會迅速(su)變紅,護膚(fu)品以溫和為主,可對肌(ji)膚(fu)進(jin)行濕敷,給肌(ji)膚(fu)來個十分鐘左右的(de)水療SPA

眼唇干燥嘴唇(chun)最容易(yi)經常起皮了(le),而眼睛也容易(yi)因缺(que)少水(shui)分而產生(sheng)細紋(wen),可(ke)在睡前使用(yong)熱敷眼罩,或涂上潤唇(chun)膏(gao)

身(shen)體干燥(zao)肌(ji)(ji)膚(fu)皮脂(zhi)(zhi)腺汗腺功用(yong)減低,排(pai)泄的汗液(ye)、皮脂(zhi)(zhi)削減,肌(ji)(ji)膚(fu)會(hui)十分干燥(zao),涂抹身體乳的時候可以滴幾滴精油

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  • 去角質
  • 面膜
  • 唇膏
  • 身體乳
  • 精華素
冬季化妝

妝容(rong)要強調明亮。選用橙色(se)系、深棕色(se)的兩色(se)腮紅,描畫出臉部的輪廓(kuo)

眼(yan)影色(se)系和整體妝(zhuang)容同色(se),眼(yan)(yan)線(xian)需要比眼(yan)(yan)尾(wei)的顏色(se)稍深一點,才能(neng)打造出峻銳的眼(yan)(yan)形(xing)

唇妝(zhuang)滋(zi)潤(run)是主要,可以先(xian)去(qu)死(si)皮,用唇(chun)(chun)膏(gao)進(jin)行滋(zi)潤(run),咬(yao)唇(chun)(chun)、漸(jian)變唇(chun)(chun)、蜜桃唇(chun)(chun)、走(zou)光唇(chun)(chun)都(dou)可以

腮紅在冬季(ji)尤其不能忽略掉腮紅,顏色單調的季(ji)節,很容易顯得人(ren)整個氣(qi)色都(dou)不好

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  • 粉底液
  • 素顏霜
  • 腮紅
  • 眼影
  • 口紅
冬季美發護發
  • 波浪卷(juan)發、泰(tai)迪卷(juan)發、齊肩發型(xing)、波波頭

  • 漸(jian)變短(duan)發(fa)、復(fu)古中分、蓬松感(gan)油頭、微卷發(fa)

  • 蛋卷頭中(zhong)分的劉海(hai),軟萌軟萌的感(gan)覺躍(yue)然于視野之中(zhong)

    內扣卷發乖巧靈動,修飾臉(lian)型,展示溫柔優雅

    梨花燙(tang)體現女生精致感,襯托著優雅性感的(de)姿態

    其他(ta)仙女頭卷發(fa)、中長卷發(fa)

  • 女士焦糖色(se)(se)(se)、日系(xi)霧粉棕、巧克力色(se)(se)(se)、奶茶(cha)色(se)(se)(se)、亞麻色(se)(se)(se)

    男士灰色、大地色系、咖啡紅

  • 出(chu)油注意(yi)清潔頭皮、不(bu)要過熱水溫(wen)洗(xi)頭、多(duo)喝(he)水、忌食(shi)

    干燥勤(qin)運動、頭(tou)皮按摩、避免燙染(ran)吹、正確使用護發素

    靜(jing)電解決干燥,避免穿著(zhu)質地不好,按(an)摩頭皮,勤拖地

    其(qi)他脫發、頭皮屑

冬季香水

女士(shi)香水

噴法把(ba)香水噴在(zai)體溫(wen)較高(gao)的(de)脈搏處,如足踝,膝蓋內側(ce)、大腿內側(ce)和腰際的(de)兩側(ce)這些隱(yin)秘地方。冬天可將(jiang)香水抹在(zai)脖子周圍(wei)、耳朵后面,使香味(wei)得到明顯(xian)揮發

分類花(hua)香(xiang)調香(xiang)水(shui)、東方調香(xiang)水(shui)、木質香(xiang)調香(xiang)水(shui)

男士香水

噴法在約(yue)會或(huo)聚會前15-30分鐘(zhong)噴灑,將香水(shui)噴在脈搏跳動的部位,太陽穴、手腕、頸部、耳(er)后等(deng)體溫高的部位,會更有(you)效(xiao)率散發香氣

分類木質調(diao)(diao)香(xiang)水(shui)、水(shui)果調(diao)(diao)香(xiang)水(shui)、東方調(diao)(diao)香(xiang)水(shui)

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  • 女士香水
  • 男士香水
冬季身體護理
  • 身(shen)體(ti)保濕

    泡熱(re)水(shui)澡:洗澡后泡一下(xia)熱(re)水(shui)澡,就很(hen)及時(shi)的補充了體內水(shui)分,同時(shi)還(huan)能促進體內代謝循環順暢

    多喝開(kai)水:加速(su)新陳(chen)代謝的速(su)度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓(rang)肌膚(fu)表層(ceng)的水分膜隨(sui)時保持潤(run)澤感及彈(dan)性(xing)

    慎用肥(fei)皂(zao):大部分的肥(fei)皂(zao)都含有(you)堿(jian)液(ye),而(er)當堿(jian)性過重時(shi),會對干燥的皮膚產生很(hen)大的刺激(ji),少(shao)用堿(jian)性很(hen)強的肥(fei)皂(zao)

    用好(hao)身(shen)(shen)體(ti)乳(ru)(ru):普通肌膚(fu)(fu)用含(han)有豐富甘油和其他油脂成分的(de)身(shen)(shen)體(ti)乳(ru)(ru),粗糙肌膚(fu)(fu)建(jian)議(yi)選擇富含(han)維生素以及(ji)β羥(qian)酸成分的(de)身(shen)(shen)體(ti)乳(ru)(ru)

  • 冬季護手

    白醋(cu)(cu)甘油(you):白醋(cu)(cu)、甘油(you)按照10:1的(de)比例來混合,然后(hou)攪拌(ban)均(jun)勻(yun),涂抹在雙手,讓白皙又潤滑

    雞蛋清手(shou)膜:蛋清涂(tu)抹(mo)在手(shou)背上,風干之后溫水(shui)洗(xi)凈(jing),可以有效去(qu)除手(shou)部的(de)細紋,趕走雙(shuang)手(shou)的(de)老態

    定期去角質:溫和(he)去除(chu)(chu)粗糙的死(si)皮,促進肌膚新陳代謝,令手部(bu)肌膚迅速回復平(ping)滑,并(bing)有效祛(qu)除(chu)(chu)死(si)皮、老繭

    護手霜:抵抗自由(you)基(ji)對手部(bu)造成(cheng)的(de)傷害,修護受損細胞并撫平細紋, 防止雙手龜裂(lie)

    防曬(shai):不僅僅是夏天,一年四季準備一只SPF高于15的(de)護手霜,用(yong)它來避(bi)免(mian)雙手遭受太陽的(de)傷害

  • 足部護理

    熱(re)水浸泡:改善局部血液循(xun)環,驅除寒冷,促進代謝,然(ran)后達到養生(sheng)保健的目的

    去足部(bu)角(jiao)(jiao)(jiao)質:用死海鹽來(lai)搓腳,去除(chu)表(biao)面(mian)輕(qing)微的角(jiao)(jiao)(jiao)質,中度用腳部(bu)去死皮(pi)磨砂膏、腳繭銼、專用磨腳石等去除(chu)角(jiao)(jiao)(jiao)質

    足部按(an)(an)摩:在(zai)腳部開(kai)裂的傷(shang)口旁邊,用按(an)(an)摩油稍加按(an)(an)摩,涂上腳膜(mo),吸(xi)收(shou)能力也(ye)會變好

    滋潤保養:選擇保濕效果好的滋潤護腳霜,均勻涂于腳部,可有效防止水分流失,恢復腳部的柔嫩順滑【MORE+】

冬季減肥塑身
  • 減肥偏方
    豆漿減肥法、魔芋減肥法、瘦身湯減肥法、蜂蜜減肥法、苦瓜減肥法
  • 減肥藥物
    有一定副作用,慮選擇健康減肥食品來替代,弊端是對身體產生副作用
  • 減肥時間
    傍晚時分,可以將一天內積聚的脂肪在運動中得到消耗,加速代謝功能
  • 減肥運動
    摩擦法、提揉法、拍打法、健走法、散步法、爬樓梯、瑜伽
  • 減肥注意
    注意保暖,一定要記得熱身,選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動
  • 減肥食譜
    魚類、蝦仁、牛肉、瘦肉、南瓜、豆腐、冬瓜、木瓜、西紅柿、草莓
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