跑步穿搭在冬天跑(pao)步要面臨(lin)一個(ge)非(fei)常(chang)重要的(de)問(wen)題(ti)，那就是(shi)如何(he)保暖才不至于在運動的(de)時(shi)候感冒。最主要的(de)還是(shi)多層穿(chuan)搭，方便穿(chuan)脫。

推薦LOOK：速干衣(yi)+抓絨上衣(yi)+防(fang)風夾克+緊身長褲+跑鞋

健(jian)身(shen)房(fang)穿搭(da)由于(yu)健(jian)身房溫度(du)比較恒定，在(zai)服飾的選擇(ze)上以適合(he)運動、舒適不束縛為主。

推薦LOOK：運(yun)動內(nei)衣+長袖打底(di)衫+運(yun)動外套+緊身(shen)褲+運(yun)動鞋

滑雪穿搭雖(sui)然(ran)滑雪很冷，但(dan)不(bu)要一味的穿太厚，以免運動中出汗，反而導(dao)致(zhi)感冒，以出發時稍(shao)感覺到涼意為好。

推(tui)薦LOOK：保暖內衣+抓絨(rong)衣+滑雪(xue)服+滑雪(xue)褲(ku)+滑雪(xue)鞋

徒步穿(chuan)搭冬季徒(tu)步注意防風保暖，內衣透氣(qi)舒適(shi)，同(tong)時要便于行動，穿衣不(bu)重數量而重在(zai)搭(da)配。

推(tui)薦LOOK：保暖內衣+抓絨衣褲(ku)+沖(chong)鋒衣+登(deng)山鞋(xie)

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純棉睡衣棉(mian)具(ju)有較好的(de)吸濕性、保(bao)暖性和抗靜(jing)電性，透氣排汗，手感柔(rou)軟，天(tian)然無(wu)污染(ran)，不(bu)刺(ci)激(ji)皮膚(fu)，穿著更(geng)安全。但是純棉(mian)睡(shui)衣容易(yi)皺且不(bu)容易(yi)撫平、易(yi)縮水變形，有的(de)更(geng)是洗幾次就會變得比較難看。

法蘭絨家居服法蘭(lan)(lan)絨采(cai)用的羊毛原(yuan)料，摸起來細膩緊密，厚(hou)實(shi)，保暖(nuan)效果好；不易變形；不過(guo)法蘭(lan)(lan)絨克重(zhong)較高(gao)，清洗起來沒那(nei)么容易，且由于法蘭(lan)(lan)絨含量羊毛，價格更貴，且需小心(xin)保養，不然會損壞面料。

珊瑚絨以滌綸(lun)纖維為原料加(jia)工而成(cheng)，面料層次感強(qiang)，顏色豐富。吸(xi)水(shui)性(xing)(xing)強(qiang)、保暖性(xing)(xing)佳(jia)，手感細膩(ni)。然而由于(yu)珊(shan)瑚絨含(han)有人造纖維等成(cheng)分，易(yi)過(guo)敏肌膚會(hui)出現肌膚發(fa)癢泛紅，加(jia)上(shang)冬季干燥，還會(hui)有靜電產生(sheng)。

夾棉家居服夾(jia)棉(mian)主要是上下(xia)兩面(mian)聚酯(zhi)纖維間(jian)夾(jia)有一層綿，保溫效果明顯，不起球，不易(yi)掉色，彈(dan)性(xing)良(liang)好，且(qie)有蓬松感。但是穿(chuan)久了(le)之后，內里的夾(jia)棉(mian)可(ke)能會脫落、成團，保暖效果下(xia)降，且(qie)比較(jiao)厚實，顯胖。

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保(bao)暖內衣適合晚秋及寒冷的冬(dong)天穿(chuan)(chuan)，并且(qie)穿(chuan)(chuan)上(shang)不會顯得臃腫，輕便利落。有單(dan)件(jian)、套裝之分，常見材質有羊毛、竹炭、莫代(dai)爾、萊卡、氨綸、錦(jin)綸、精梳(shu)棉(mian)、聚酯纖維、木棉(mian)等。

選購技(ji)巧市場上保暖(nuan)內衣(yi)按高、中、低三類(lei)分，其使用(yong)的(de)面(mian)料有(you)40支全棉、32支全棉、滌棉、純化(hua)纖等多(duo)種(zhong)，其中以內外(wai)表(biao)層均(jun)使用(yong)40支以上全棉的(de)產品為優(you)，其柔軟性(xing)、細潔度、透氣性(xing)、光澤(ze)度均(jun)較(jiao)好(hao)，而且洗(xi)滌后(hou)不(bu)起(qi)(qi)球起(qi)(qi)毛，長期穿著后(hou)也不(bu)會(hui)有(you)衣(yi)物抽絲的(de)現象。

洗滌方法(fa)保暖內衣(yi)不(bu)同(tong)于普通的(de)(de)棉質內衣(yi)，如果(guo)洗(xi)滌不(bu)當(dang)，不(bu)僅會損(sun)傷(shang)里面的(de)(de)纖維，還會大大縮短其(qi)穿著壽命(ming)。最好用(yong)30℃左(zuo)右的(de)(de)水加中性洗(xi)滌劑(ji)手洗(xi)或(huo)機洗(xi)，切(qie)忌(ji)不(bu)可(ke)干洗(xi)。

認(ren)識誤區(qu)保(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)實際上與衣服厚(hou)度(du)有關，厚(hou)就(jiu)暖(nuan)(nuan)(nuan)和，薄就(jiu)得受凍，幾乎不(bu)存在(zai)又薄又暖(nuan)(nuan)(nuan)和的保(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)內(nei)衣。如(ru)果想穿得暖(nuan)(nuan)(nuan)，挑選時(shi)可以看(kan)看(kan)內(nei)衣的保(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)率(lv)(lv)，國家曾頒布(bu)了保(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)內(nei)衣的標準(zhun)，要求(qiu)保(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)內(nei)衣保(bao)暖(nuan)(nuan)(nuan)率(lv)(lv)要高(gao)于30%，數值越高(gao)越暖(nuan)(nuan)(nuan)和，不(bu)過衣服也可能(neng)相(xiang)應較厚(hou)。

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圍巾不懂搭(da)配(pei)的帥哥妹(mei)紙們選擇暗色(se)圍(wei)巾(jin)(jin)，個性(xing)鮮明的選擇淺色(se)圍(wei)巾(jin)(jin)；圍(wei)巾(jin)(jin)大(da)衣(yi)經典搭(da)配(pei)，造型(xing)時(shi)尚大(da)氣；圍(wei)巾(jin)(jin)搭(da)配(pei)毛衣(yi)，穩重優雅；圍(wei)巾(jin)(jin)搭(da)配(pei)休(xiu)閑外套，文藝(yi)甜(tian)美(mei)，帥氣有型(xing)。

帽子毛線帽(mao)(mao)搭(da)配羽(yu)絨服(fu)/風(feng)衣(yi)和(he)牛仔褲，凸(tu)顯自然很學院風(feng)；寬檐帽(mao)(mao)子搭(da)配毛衣(yi)和(he)緊身褲，穿搭(da)出甜美氣質；大檐帽(mao)(mao)搭(da)配適合溫(wen)柔(rou)女性化的風(feng)格(ge)；貝雷帽(mao)(mao)搭(da)配出可愛(ai)溫(wen)柔(rou)、帥氣氣質。

包包同色系穿搭(da)(da)呼應，包(bao)包(bao)與上(shang)衣、褲子或者鞋(xie)子搭(da)(da)配相呼應，簡單穿出(chu)錯落(luo)的層(ceng)次感；包(bao)包(bao)搭(da)(da)配中(zhong)性色作為點綴色，讓整體搭(da)(da)配顯得不沉悶，時髦俏皮。

墨鏡全黑(hei)鏡(jing)片+圍巾，全身怎么(me)搭配都有范；稍大鏡(jing)框墨鏡(jing)搭配高(gao)領衫，勾勒小臉輪廓；金屬邊框墨鏡(jing)短外套，帥氣時髦；墨鏡(jing)搭配運動衛衣和皮衣，冬天也充滿(man)活(huo)力。

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保暖法則冬天穿衣不能盲目，要(yao)想保(bao)(bao)暖效果好，從材(cai)質(zhi)上要(yao)“內(nei)薄軟(ruan)、中保(bao)(bao)暖、外防風”、款式上要(yao)“內(nei)貼身(shen)、中寬松、外收口(kou)”、部位上要(yao)“顧兩(liang)頭、腿要(yao)厚、腰別(bie)露”。

上身推薦保暖內(nei)衣+羊毛衫(shan)、針織衫(shan)或加絨(rong)衛衣+羽絨(rong)服、皮(pi)衣或呢子大衣。

下身推薦保暖內衣+加(jia)絨厚褲(ku)(ku)子，女(nv)生的(de)(de)話，穿加(jia)絨的(de)(de)褲(ku)(ku)襪(wa)。

其(qi)他地方腳可穿(chuan)加絨厚鞋，脖(bo)子圍上一(yi)條舒適(shi)圍巾，再帶上棉(mian)帽(mao)和手套，這樣的話(hua)，身上基本就密不透風(feng)了。

注意事項有(you)(you)的人為了避寒(han)，冬天喜歡戴(dai)口罩(zhao)，事實(shi)上，人的鼻(bi)黏膜(mo)對吸入的冷空氣(qi)有(you)(you)天然的加溫(wen)作用，假如(ru)整天戴(dai)著(zhu)口罩(zhao)，鼻(bi)腔以及整個呼吸道(dao)由于(yu)接觸不(bu)到冷空氣(qi)，都得不(bu)到鍛煉，免疫力會慢慢下降(jiang)，反而更容易患(huan)上感冒。

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羽絨服羽(yu)(yu)絨服(fu)內側都有(you)標簽，細心的人會(hui)發現，90%的羽(yu)(yu)絨服(fu)標明要手洗(xi)(xi)，切忌(ji)干(gan)(gan)洗(xi)(xi)。先將(jiang)羽(yu)(yu)絨服(fu)放(fang)冷(leng)水(shui)中(zhong)浸泡20分(fen)鐘，再(zai)放(fang)入溫水(shui)中(zhong)用(yong)中(zhong)性洗(xi)(xi)滌劑清(qing)洗(xi)(xi)。洗(xi)(xi)好(hao)后，不能擰干(gan)(gan)，應將(jiang)水(shui)分(fen)擠(ji)出，再(zai)平鋪或(huo)掛起晾干(gan)(gan)，禁止(zhi)曝曬或(huo)熨燙。

毛呢大(da)衣一般(ban)來說，毛呢大衣只(zhi)適(shi)合手(shou)洗(xi)(xi)(xi)和干洗(xi)(xi)(xi)，而且手(shou)洗(xi)(xi)(xi)還要合適(shi)的洗(xi)(xi)(xi)衣劑。手(shou)洗(xi)(xi)(xi)前先(xian)浸泡5分鐘(zhong)，然后放入溫(wen)水(shui)中，加入中性洗(xi)(xi)(xi)衣劑清洗(xi)(xi)(xi)。洗(xi)(xi)(xi)完后漂洗(xi)(xi)(xi)干凈，途(tu)中不(bu)要用力擰(ning)。為了防止縮水(shui)，可以(yi)先(xian)平鋪(pu)晾曬，半干后再(zai)懸掛晾干。

皮衣(yi)由于其面料的特殊(shu)性，不可水洗。如果(guo)弄臟(zang)了，可以去超市買保(bao)養皮(pi)衣的油(you)，進行擦拭。 使用專業護理(li)產品(pin)清(qing)除皮(pi)革上的污漬(zi)，柔軟皮(pi)、上光、上色使用綠色環保(bao)的清(qing)潔保(bao)養材(cai)料。

毛衣(yi)在洗滌(di)前，先拍去灰塵(chen)，放冷(leng)水中(zhong)(zhong)浸泡(pao)10～20分(fen)鐘，拿出后(hou)擠干水分(fen)，放入洗衣(yi)(yi)液中(zhong)(zhong)輕(qing)輕(qing)搓洗毛(mao)衣(yi)(yi)，再漂(piao)洗。洗凈后(hou)，擠去毛(mao)衣(yi)(yi)中(zhong)(zhong)的水分(fen)。為防止(zhi)毛(mao)衣(yi)(yi)變形，應裝(zhuang)入網兜，將(jiang)毛(mao)衣(yi)(yi)掛在通風處(chu)晾干，切忌(ji)絞擰或曝曬(shai)毛(mao)衣(yi)(yi)。

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冬季衣服靜電粘身怎么消除

在洗(xi)衣服(fu)的(de)時候適(shi)量添加一些衣物柔(rou)順劑，可以在很(hen)大程度上(shang)防靜電(dian)，如(ru)果(guo)衣物本身靜電(dian)特別大，可以用小(xiao)噴霧裝點水噴噴來減(jian)少靜電(dian)，或者是用金屬物品掃(sao)一掃(sao)衣服(fu)，通過(guo)金屬把(ba)靜電(dian)導走。

冬季衣服幾天換一次

Maigoo小編建議大家，不管是什么天(tian)氣，內(nei)(nei)衣(yi)內(nei)(nei)褲都要(yao)做(zuo)到一(yi)(yi)天(tian)一(yi)(yi)換最好，因為內(nei)(nei)衣(yi)內(nei)(nei)褲比(bi)較(jiao)貼身(shen)(shen)，每天(tian)換一(yi)(yi)次(ci)更(geng)衛(wei)生(sheng)。像貼身(shen)(shen)的(de)保暖(nuan)內(nei)(nei)衣(yi)也(ye)最好是一(yi)(yi)天(tian)一(yi)(yi)換，但是像睡(shui)衣(yi)、毛(mao)衣(yi)或(huo)是外套這種(zhong)外穿(chuan)的(de)衣(yi)物，那一(yi)(yi)周左右換一(yi)(yi)次(ci)就(jiu)可以(yi)了。當然，時(shi)尚人士一(yi)(yi)天(tian)一(yi)(yi)換來展(zhan)示自己的(de)時(shi)髦態度也(ye)是可以(yi)的(de)。

冬天衣服多久洗一次

內衣內褲、保暖(nuan)內衣等貼身衣物：一天一洗。

睡衣睡褲(ku)、襪子、褲(ku)襪等衣物：三(san)天一洗。

毛衣(yi)：一周洗一次。

羽絨服、大衣等(deng)外套：一(yi)個(ge)月洗一(yi)次。

帽子、圍巾、手套等：一個月洗一次(ci)。

冬天衣服怎么快速弄干

如果家(jia)里有烘干機的，可以(yi)直接用烘干機來烘干，沒有烘干機的，可以(yi)在洗(xi)完衣(yi)物后(hou)，將(jiang)衣(yi)服攤開來晾曬，這樣蒸(zheng)發面積大一點(dian)，也比較容易干。如果家(jia)里晚上會開空調(diao)的話，也可以(yi)將(jiang)衣(yi)物放在空調(diao)房里順便吹一下，這樣也可以(yi)讓它快速(su)干。