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1、在我們的(de)日常生活(huo)中，跑(pao)步(bu)(bu)可(ke)以(yi)說是最為大(da)眾的(de)一(yi)種運動(dong)了，比較專業的(de)跑(pao)步(bu)(bu)鞋一(yi)般都會有良好的(de)透氣性、防滑耐磨、質輕減(jian)震等功能(neng)，可(ke)以(yi)提高跑(pao)步(bu)(bu)過程中的(de)舒(shu)適性，也能(neng)一(yi)定(ding)程度(du)的(de)提高跑(pao)步(bu)(bu)速度(du)。

2、不同的(de)球(qiu)(qiu)類(lei)運動都需(xu)有相應的(de)專(zhuan)業運動鞋(xie)(xie)(xie)才能讓你發揮(hui)出(chu)更(geng)好的(de)成績，如(ru)籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)對腳踝(huai)有良好的(de)保(bao)護作用；而足球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)有出(chu)色的(de)抓地性(xing)；網(wang)球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)要(yao)(yao)求(qiu)耐沖擊、即時(shi)止(zhi)滑；羽毛球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)要(yao)(yao)防滑性(xing)能一流(liu)；乒乓(pang)球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)對啟動速度要(yao)(yao)求(qiu)高。

3、進行戶外(wai)(wai)運動，如(ru)徒步、登(deng)山、溯溪(xi)等等必(bi)須要有專業的(de)戶外(wai)(wai)鞋(xie)，戶外(wai)(wai)運動鞋(xie)一般都(dou)具(ju)有很強的(de)抓地防滑(hua)性、耐磨性，而為了適應(ying)不同地形環境，戶外(wai)(wai)鞋(xie)也(ye)有比較多的(de)細分，如(ru)徒步鞋(xie)、登(deng)山鞋(xie)、溯溪(xi)鞋(xie)等。

4、在(zai)健身房或(huo)是室內綜合訓(xun)練(lian)場所進行(xing)訓(xun)練(lian)時，需選擇綜合訓(xun)練(lian)鞋，由于前(qian)腳掌和后跟都非常寬大(da)，具(ju)有很(hen)強的(de)適應性，可(ke)滿(man)足各種訓(xun)練(lian)的(de)需求，包括健身器材的(de)使(shi)用也不在(zai)話下(xia)。

5、日常(chang)生活中可以選擇款式比較新潮的(de)休(xiu)(xiu)閑運(yun)動(dong)鞋(xie)，不(bu)僅可以進行(xing)簡(jian)單(dan)的(de)運(yun)動(dong)，還有著休(xiu)(xiu)閑鞋(xie)的(de)時尚(shang)性，如(ru)運(yun)動(dong)板(ban)鞋(xie)、款式時尚(shang)的(de)慢跑鞋(xie)，即使是日常(chang)穿搭也是可以的(de)。

6、競賽(sai)鞋(xie)(xie)一般是在(zai)比(bi)(bi)賽(sai)時穿著的跑鞋(xie)(xie)，最明顯的特點(dian)就是輕量(liang)化明顯，這(zhe)樣的設計更(geng)有利于速度提升，但會舍棄一些支撐性(xing)(xing)(xing)和(he)保護性(xing)(xing)(xing)，耐用性(xing)(xing)(xing)方面(mian)比(bi)(bi)一般慢跑鞋(xie)(xie)短得多(duo)。