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1、在我們(men)的(de)(de)(de)日(ri)常生活(huo)中，跑(pao)步可以說是最(zui)為大眾的(de)(de)(de)一(yi)種運動了(le)，比較專業的(de)(de)(de)跑(pao)步鞋一(yi)般(ban)都會有良好的(de)(de)(de)透氣性(xing)、防滑耐磨、質輕減震等(deng)功(gong)能，可以提(ti)高跑(pao)步過程中的(de)(de)(de)舒適性(xing)，也能一(yi)定程度(du)的(de)(de)(de)提(ti)高跑(pao)步速度(du)。

2、不同(tong)的(de)(de)(de)球類運動都需有相應的(de)(de)(de)專(zhuan)業運動鞋(xie)(xie)才能讓你發揮(hui)出更好(hao)的(de)(de)(de)成(cheng)績，如(ru)籃球鞋(xie)(xie)需對腳(jiao)踝有良好(hao)的(de)(de)(de)保(bao)護作用(yong)；而(er)足(zu)球鞋(xie)(xie)需有出色的(de)(de)(de)抓地(di)性(xing)；網(wang)球鞋(xie)(xie)要(yao)求耐沖擊、即時止(zhi)滑(hua)；羽毛球鞋(xie)(xie)需要(yao)防滑(hua)性(xing)能一流；乒乓球鞋(xie)(xie)對啟(qi)動速度要(yao)求高(gao)。

3、進行戶(hu)外運(yun)(yun)動，如徒步(bu)、登(deng)山、溯(su)溪(xi)等(deng)等(deng)必須要(yao)有專業的(de)戶(hu)外鞋(xie)，戶(hu)外運(yun)(yun)動鞋(xie)一(yi)般都(dou)具有很(hen)強的(de)抓地防滑(hua)性、耐磨(mo)性，而為了適應不同地形(xing)環(huan)境，戶(hu)外鞋(xie)也(ye)有比(bi)較(jiao)多(duo)的(de)細(xi)分，如徒步(bu)鞋(xie)、登(deng)山鞋(xie)、溯(su)溪(xi)鞋(xie)等(deng)。

4、在健(jian)身房或是室內綜(zong)合(he)(he)訓練(lian)場所進行訓練(lian)時，需(xu)(xu)選擇綜(zong)合(he)(he)訓練(lian)鞋，由于(yu)前腳掌和后跟都(dou)非(fei)常(chang)寬(kuan)大，具有很強的(de)適應性，可滿足各種訓練(lian)的(de)需(xu)(xu)求，包(bao)括健(jian)身器材的(de)使用也不在話下。

5、日常生活中可以選擇款(kuan)式(shi)比較新潮的休閑(xian)運動(dong)鞋，不僅可以進行簡單的運動(dong)，還有著休閑(xian)鞋的時尚性，如運動(dong)板(ban)鞋、款(kuan)式(shi)時尚的慢跑鞋，即(ji)使是日常穿搭也是可以的。

6、競賽鞋一(yi)般(ban)是在比(bi)賽時穿著的(de)跑鞋，最明顯(xian)的(de)特點(dian)就是輕量化明顯(xian)，這樣的(de)設計更有(you)利于速度提(ti)升，但會舍棄一(yi)些(xie)支撐性和保護性，耐用性方面比(bi)一(yi)般(ban)慢跑鞋短得多。