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1、在(zai)我們的(de)(de)日常生(sheng)活(huo)中，跑(pao)步可以說是最為大(da)眾的(de)(de)一種(zhong)運動了，比較專業(ye)的(de)(de)跑(pao)步鞋一般都會(hui)有良(liang)好的(de)(de)透氣(qi)性、防(fang)滑耐磨、質輕減震等功能(neng)，可以提高(gao)跑(pao)步過程中的(de)(de)舒適性，也能(neng)一定程度的(de)(de)提高(gao)跑(pao)步速度。

2、不同的球(qiu)(qiu)(qiu)類運(yun)動都需(xu)有(you)相(xiang)應的專業運(yun)動鞋才能(neng)讓你發揮出(chu)(chu)更好(hao)(hao)的成績，如籃(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)鞋需(xu)對腳踝有(you)良好(hao)(hao)的保護作用；而足球(qiu)(qiu)(qiu)鞋需(xu)有(you)出(chu)(chu)色的抓地(di)性；網球(qiu)(qiu)(qiu)鞋要(yao)求耐沖擊、即時止滑；羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)鞋需(xu)要(yao)防滑性能(neng)一流；乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)鞋對啟動速度(du)要(yao)求高。

3、進行戶(hu)(hu)外(wai)運(yun)動，如徒(tu)步(bu)、登山(shan)、溯(su)溪等(deng)等(deng)必須要有(you)專業的(de)戶(hu)(hu)外(wai)鞋，戶(hu)(hu)外(wai)運(yun)動鞋一般都具有(you)很強的(de)抓地(di)防滑性、耐磨性，而(er)為了適(shi)應不(bu)同(tong)地(di)形環境(jing)，戶(hu)(hu)外(wai)鞋也有(you)比(bi)較多的(de)細分，如徒(tu)步(bu)鞋、登山(shan)鞋、溯(su)溪鞋等(deng)。

4、在(zai)健身房或是室內綜(zong)合(he)訓(xun)練(lian)場所(suo)進行訓(xun)練(lian)時，需選擇綜(zong)合(he)訓(xun)練(lian)鞋(xie)，由于前(qian)腳掌(zhang)和后跟都(dou)非常寬大(da)，具有很強的(de)適應性，可(ke)滿足各(ge)種訓(xun)練(lian)的(de)需求(qiu)，包括健身器材(cai)的(de)使用也不在(zai)話下。

5、日(ri)常生活中可以選(xuan)擇款(kuan)式比較新潮的(de)休閑運(yun)動鞋(xie)(xie)，不僅(jin)可以進行簡單的(de)運(yun)動，還有著休閑鞋(xie)(xie)的(de)時尚性(xing)，如運(yun)動板(ban)鞋(xie)(xie)、款(kuan)式時尚的(de)慢跑鞋(xie)(xie)，即使是日(ri)常穿(chuan)搭(da)也是可以的(de)。

6、競賽鞋一般(ban)是(shi)在比(bi)賽時穿著的(de)跑(pao)鞋，最明(ming)顯的(de)特點就(jiu)是(shi)輕量化明(ming)顯，這樣的(de)設(she)計更有利于速度提升，但會舍棄一些支撐(cheng)性和保護(hu)性，耐用性方面比(bi)一般(ban)慢(man)跑(pao)鞋短得多。