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1、在我(wo)們(men)的日常生(sheng)活中，跑(pao)步(bu)可(ke)以說是最為大眾的一(yi)種運動了(le)，比較(jiao)專(zhuan)業的跑(pao)步(bu)鞋一(yi)般都(dou)會有良好(hao)的透氣性(xing)、防(fang)滑(hua)耐磨、質輕(qing)減震等功能，可(ke)以提(ti)高跑(pao)步(bu)過程中的舒適性(xing)，也能一(yi)定程度的提(ti)高跑(pao)步(bu)速度。

2、不同的(de)球(qiu)(qiu)類運動都需有相(xiang)應的(de)專業運動鞋(xie)(xie)才能(neng)讓你發揮(hui)出更好(hao)的(de)成績(ji)，如籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需對腳踝有良好(hao)的(de)保護(hu)作用；而(er)足球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需有出色(se)的(de)抓(zhua)地性；網球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)要(yao)求耐沖擊、即時止滑；羽毛(mao)球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需要(yao)防滑性能(neng)一流(liu)；乒乓(pang)球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)對啟動速度要(yao)求高。

3、進行戶外運動(dong)，如徒步、登山、溯溪等(deng)等(deng)必須(xu)要有(you)(you)專業的戶外鞋，戶外運動(dong)鞋一(yi)般都具有(you)(you)很強的抓(zhua)地(di)防滑(hua)性(xing)、耐磨性(xing)，而為了適應不同地(di)形環境，戶外鞋也有(you)(you)比較多的細(xi)分(fen)，如徒步鞋、登山鞋、溯溪鞋等(deng)。

4、在健(jian)身房或是室(shi)內綜(zong)合(he)訓(xun)(xun)練場所(suo)進行訓(xun)(xun)練時(shi)，需選擇綜(zong)合(he)訓(xun)(xun)練鞋，由于(yu)前腳(jiao)掌和后跟都非常寬大，具有很(hen)強的適(shi)應(ying)性，可滿足各(ge)種訓(xun)(xun)練的需求，包括健(jian)身器材(cai)的使用也不在話下(xia)。

5、日常生活中可以(yi)選擇款式比較(jiao)新潮(chao)的(de)休(xiu)閑運(yun)動(dong)鞋(xie)，不僅可以(yi)進行簡單的(de)運(yun)動(dong)，還有著休(xiu)閑鞋(xie)的(de)時尚性，如(ru)運(yun)動(dong)板鞋(xie)、款式時尚的(de)慢跑鞋(xie)，即使是日常穿搭(da)也(ye)是可以(yi)的(de)。

6、競(jing)賽(sai)鞋(xie)一般(ban)(ban)是(shi)在(zai)比(bi)(bi)賽(sai)時穿著(zhu)的跑鞋(xie)，最明(ming)顯(xian)的特(te)點就(jiu)是(shi)輕量化明(ming)顯(xian)，這樣的設(she)計(ji)更(geng)有利于速(su)度提升(sheng)，但會舍棄(qi)一些支(zhi)撐性(xing)(xing)和保護性(xing)(xing)，耐用(yong)性(xing)(xing)方(fang)面比(bi)(bi)一般(ban)(ban)慢(man)跑鞋(xie)短得(de)多。