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1、在(zai)我們的(de)日常生活中(zhong)，跑(pao)步(bu)可以(yi)(yi)說是最為大眾的(de)一種運(yun)動了，比較專業的(de)跑(pao)步(bu)鞋一般(ban)都會(hui)有良好的(de)透氣(qi)性、防(fang)滑(hua)耐磨、質輕減(jian)震等功(gong)能，可以(yi)(yi)提高跑(pao)步(bu)過程中(zhong)的(de)舒適性，也能一定程度(du)的(de)提高跑(pao)步(bu)速度(du)。

2、不同(tong)的(de)球(qiu)類運(yun)動都需(xu)有相應的(de)專(zhuan)業運(yun)動鞋(xie)(xie)才能讓你(ni)發揮(hui)出更好的(de)成績，如籃球(qiu)鞋(xie)(xie)需(xu)對(dui)腳踝(huai)有良好的(de)保護作用(yong)；而足球(qiu)鞋(xie)(xie)需(xu)有出色的(de)抓地性(xing)；網球(qiu)鞋(xie)(xie)要求(qiu)耐(nai)沖擊、即(ji)時止滑；羽毛球(qiu)鞋(xie)(xie)需(xu)要防滑性(xing)能一(yi)流；乒(ping)乓球(qiu)鞋(xie)(xie)對(dui)啟(qi)動速度要求(qiu)高。

3、進行戶(hu)(hu)外運(yun)動，如徒步、登山、溯溪等(deng)等(deng)必須(xu)要(yao)有專業的戶(hu)(hu)外鞋，戶(hu)(hu)外運(yun)動鞋一般都具有很強的抓(zhua)地防滑(hua)性(xing)、耐磨性(xing)，而為了適應(ying)不同地形環境，戶(hu)(hu)外鞋也(ye)有比(bi)較多的細分，如徒步鞋、登山鞋、溯溪鞋等(deng)。

4、在健(jian)(jian)身房或是室內綜合(he)訓練(lian)(lian)場(chang)所進行訓練(lian)(lian)時，需選擇綜合(he)訓練(lian)(lian)鞋，由于前腳掌(zhang)和(he)后跟都非常寬大，具有很強的(de)適應性，可滿足各種(zhong)訓練(lian)(lian)的(de)需求(qiu)，包括健(jian)(jian)身器(qi)材的(de)使用(yong)也不在話下。

5、日(ri)常生活中可以(yi)選擇款式比(bi)較新潮的休閑(xian)運動鞋，不僅可以(yi)進行簡單的運動，還有(you)著(zhu)休閑(xian)鞋的時尚性(xing)，如(ru)運動板(ban)鞋、款式時尚的慢跑鞋，即使(shi)是日(ri)常穿搭也是可以(yi)的。

6、競賽鞋一般(ban)是在(zai)比賽時穿著的跑鞋，最明顯的特點就是輕量(liang)化明顯，這樣的設計更有利于速度提升，但會舍棄(qi)一些支(zhi)撐性(xing)和保護性(xing)，耐(nai)用性(xing)方(fang)面比一般(ban)慢跑鞋短(duan)得(de)多(duo)。