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1、顏色(se)(se)(se)：運動服的(de)顏色(se)(se)(se)有很多，亮(liang)色(se)(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)(se)的(de)、深色(se)(se)(se)的(de)等(deng)等(deng)，可以根據自己(ji)的(de)喜好來選擇，還(huan)要看季節(jie)。一(yi)般情(qing)況下，熱天穿淺色(se)(se)(se)一(yi)點，冬天穿深色(se)(se)(se)一(yi)點比較好。

2、季(ji)節：夏季(ji)可選(xuan)擇薄(bo)而輕(qing)盈的運(yun)動裝(zhuang)幫(bang)助(zhu)散熱(re)，秋冬季(ji)則選(xuan)擇既(ji)能(neng)(neng)保存熱(re)量(liang)又能(neng)(neng)散發(fa)濕(shi)氣的運(yun)動服(fu)，使肌肉感(gan)覺舒適柔軟(ruan)，避免運(yun)動中受到不必要的身體(ti)機(ji)能(neng)(neng)傷害。

3、身(shen)材：運(yun)動服因為其寬松的(de)款(kuan)式，容易顯(xian)胖，所以(yi)較胖的(de)人應該選(xuan)擇(ze)具(ju)有收縮感的(de)顏(yan)色(se)(se)，黑色(se)(se)、深藍(lan)色(se)(se)、墨藍(lan)色(se)(se)等深色(se)(se)系。另外簡單實(shi)用的(de)款(kuan)式可以(yi)避免視覺上的(de)累贅感，切忌選(xuan)擇(ze)緊身(shen)的(de)運(yun)動服，以(yi)免暴露形體上的(de)缺(que)點(dian)。

4、款式(shi)：夏天有(you)(you)短袖休閑套裝(zhuang)，短褲運(yun)(yun)動(dong)套裝(zhuang)，也有(you)(you)短裙休閑套裝(zhuang)，類似(si)打網(wang)球穿的那種，既顯身材有(you)(you)很運(yun)(yun)動(dong)。秋冬季有(you)(you)長袖套裝(zhuang)，更有(you)(you)三(san)件套的運(yun)(yun)動(dong)套裝(zhuang)，一(yi)般來說運(yun)(yun)動(dong)服(fu)(fu)三(san)件套不僅(jin)包括了衣服(fu)(fu)褲子還(huan)包括了一(yi)件馬甲。