1、顏色(se)：運動(dong)服的(de)(de)顏色(se)有很多(duo)，亮(liang)色(se)的(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)、深色(se)的(de)(de)等(deng)等(deng)，可以根據(ju)自己的(de)(de)喜(xi)好來選擇，還要看季節(jie)。一(yi)般情況下，熱天穿(chuan)淺色(se)一(yi)點，冬天穿(chuan)深色(se)一(yi)點比較好。
2、季節：夏季可(ke)選擇薄而輕(qing)盈的(de)運動裝(zhuang)幫助(zhu)散(san)熱(re)，秋冬(dong)季則選擇既能保存熱(re)量(liang)又能散(san)發濕氣的(de)運動服，使(shi)肌肉(rou)感覺舒適柔軟，避免運動中受到(dao)不必要(yao)的(de)身(shen)體機能傷害。
3、身材：運動服因為其寬松的(de)(de)款(kuan)式(shi)，容易顯胖，所以(yi)較胖的(de)(de)人應(ying)該(gai)選擇(ze)具有(you)收縮感(gan)的(de)(de)顏色，黑色、深藍(lan)色、墨藍(lan)色等深色系。另外簡單實用的(de)(de)款(kuan)式(shi)可(ke)以(yi)避免(mian)視覺上的(de)(de)累贅(zhui)感(gan)，切(qie)忌選擇(ze)緊身的(de)(de)運動服，以(yi)免(mian)暴露形體上的(de)(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)(you)短(duan)袖(xiu)休閑(xian)套(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，也有(you)(you)短(duan)裙休閑(xian)套(tao)裝(zhuang)，類似打網(wang)球穿的那種，既顯身材有(you)(you)很運(yun)動(dong)。秋冬季有(you)(you)長袖(xiu)套(tao)裝(zhuang)，更有(you)(you)三件套(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，一(yi)般來說運(yun)動(dong)服(fu)三件套(tao)不僅包括(kuo)了衣(yi)服(fu)褲子還包括(kuo)了一(yi)件馬甲。
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