1,頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)(hu)具(ju)主(zhu)要是(shi)指運(yun)動(dong)頭(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)盔,護(hu)(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)(hu)頭(tou)(tou)帽等(deng),特別是(shi)在(zai)拳擊(ji)、散打、輪滑等(deng)運(yun)動(dong)中(zhong)頭(tou)(tou)部(bu)在(zai)運(yun)動(dong)中(zhong)受傷(shang)幾率(lv)較大(da),這些頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)(hu)具(ju)可以在(zai)很好(hao)的防止對頭(tou)(tou)部(bu)造成傷(shang)害。
2,手部護具(ju)多(duo)為護腕、護肘、護臂、護指,一(yi)是(shi)防止在(zai)運(yun)動(dong)中對關節(jie)的(de)損傷,二(er)是(shi)可(ke)以在(zai)一(yi)定(ding)程度上增強手部力量,還兼具(ju)美(mei)觀舒適(shi)的(de)特點,一(yi)般(ban)在(zai)球類運(yun)動(dong)或是(shi)健身時用到得(de)比較多(duo)。
3,腰肩護(hu)(hu)(hu)具主要就(jiu)是護(hu)(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)(hu)肩,主要用于競技(ji)體育(yu)、健身中保護(hu)(hu)(hu)和減少(shao)身體各部位運(yun)(yun)動(dong)中受到損傷(shang)(shang)當(dang)中,起到保護(hu)(hu)(hu)作用。同時(shi)對(dui)運(yun)(yun)動(dong)中的損傷(shang)(shang)及傷(shang)(shang)痛也有(you)一定的幫助作用。
4,腿部(bu)護(hu)具一般(ban)有(you)護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿,可以很(hen)好的固定關(guan)(guan)節(jie),減輕運動中關(guan)(guan)節(jie)的碰撞和磨損,還能防止運動中對表皮的損傷,同(tong)時對受傷后(hou)的腿部(bu)康(kang)復也有(you)一定的積極作用。