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1，頭(tou)部(bu)護(hu)具(ju)主要是指運(yun)動頭(tou)盔、散(san)打頭(tou)盔，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽等(deng)，特別是在(zai)拳擊、散(san)打、輪滑等(deng)運(yun)動中頭(tou)部(bu)在(zai)運(yun)動中受(shou)傷幾(ji)率較大，這些(xie)頭(tou)部(bu)護(hu)具(ju)可以在(zai)很好的防止對(dui)頭(tou)部(bu)造(zao)成傷害(hai)。

2，手(shou)部護(hu)(hu)(hu)具(ju)多為護(hu)(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)(hu)指(zhi)，一是防止在(zai)(zai)運動中對關節的損傷，二是可以在(zai)(zai)一定程度上增強手(shou)部力量，還兼具(ju)美觀(guan)舒適的特(te)點，一般(ban)在(zai)(zai)球類運動或是健身時用到(dao)得比較多。

3，腰肩(jian)護具主要(yao)就(jiu)是護腰、護肩(jian)，主要(yao)用于(yu)競(jing)技體育(yu)、健身(shen)(shen)中保(bao)護和減少(shao)身(shen)(shen)體各部位運動中受到損傷當中，起到保(bao)護作(zuo)用。同時對運動中的損傷及傷痛(tong)也(ye)有(you)一定的幫助作(zuo)用。

4，腿部護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿，可以很(hen)好的(de)(de)固定(ding)關節，減輕運(yun)動中關節的(de)(de)碰撞和磨損，還能防止運(yun)動中對表(biao)皮的(de)(de)損傷，同(tong)時對受傷后(hou)的(de)(de)腿部康復(fu)也有一定(ding)的(de)(de)積極作用。