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1，頭部護(hu)具(ju)主要(yao)是指運(yun)(yun)(yun)動(dong)頭盔、散打(da)頭盔，護(hu)頭帶、護(hu)頭帽等(deng)，特別(bie)是在(zai)(zai)拳擊(ji)、散打(da)、輪滑等(deng)運(yun)(yun)(yun)動(dong)中頭部在(zai)(zai)運(yun)(yun)(yun)動(dong)中受傷(shang)(shang)幾率較(jiao)大，這(zhe)些頭部護(hu)具(ju)可以在(zai)(zai)很(hen)好的防止對頭部造成(cheng)傷(shang)(shang)害。

2，手部護(hu)(hu)具(ju)多為(wei)護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘(zhou)、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指，一是防止在(zai)運動中對關節的損傷，二是可以在(zai)一定程度上增強手部力(li)量，還兼具(ju)美觀舒適的特點，一般在(zai)球類(lei)運動或是健身時用到(dao)得比較(jiao)多。

3，腰肩護具主(zhu)要(yao)就是護腰、護肩，主(zhu)要(yao)用于競技體(ti)育(yu)、健身(shen)中(zhong)保(bao)護和減(jian)少身(shen)體(ti)各部位運動中(zhong)受(shou)到損(sun)傷當中(zhong)，起到保(bao)護作用。同時對(dui)運動中(zhong)的損(sun)傷及傷痛也有一定的幫(bang)助作用。

4，腿(tui)部(bu)護具(ju)一般有護膝、護踝(huai)、護腿(tui)，可以很好的(de)(de)固定關(guan)節，減(jian)輕運動中(zhong)關(guan)節的(de)(de)碰撞和磨損(sun)，還(huan)能防(fang)止運動中(zhong)對表(biao)皮(pi)的(de)(de)損(sun)傷(shang)，同時對受(shou)傷(shang)后的(de)(de)腿(tui)部(bu)康復也有一定的(de)(de)積極作(zuo)用(yong)。