1，頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)具主要是指運動頭(tou)(tou)盔、散(san)打頭(tou)(tou)盔，護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽等，特別是在(zai)拳擊、散(san)打、輪滑等運動中(zhong)頭(tou)(tou)部(bu)(bu)在(zai)運動中(zhong)受傷(shang)幾(ji)率較(jiao)大，這些(xie)頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)具可以(yi)在(zai)很好的防止對頭(tou)(tou)部(bu)(bu)造成傷(shang)害(hai)。
2，手部護具多為(wei)護腕、護肘、護臂、護指(zhi)，一(yi)是(shi)防(fang)止在運動中對(dui)關節的損傷，二是(shi)可以在一(yi)定程度上增強手部力量(liang)，還(huan)兼具美觀(guan)舒適的特(te)點，一(yi)般在球類運動或是(shi)健身(shen)時(shi)用到(dao)得比較(jiao)多。
3，腰(yao)肩護(hu)具主(zhu)(zhu)要(yao)就是(shi)護(hu)腰(yao)、護(hu)肩，主(zhu)(zhu)要(yao)用于競(jing)技體育、健(jian)身中(zhong)保護(hu)和減少身體各部位運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)受到損傷當中(zhong)，起到保護(hu)作(zuo)用。同時對(dui)運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)的損傷及傷痛也(ye)有一定(ding)的幫助作(zuo)用。
4，腿部(bu)護(hu)(hu)具一(yi)般有護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝(huai)、護(hu)(hu)腿，可(ke)以很好的(de)固定關節，減輕運動中關節的(de)碰撞(zhuang)和(he)磨(mo)損(sun)(sun)，還能防止(zhi)運動中對表(biao)皮的(de)損(sun)(sun)傷，同時對受傷后的(de)腿部(bu)康復也有一(yi)定的(de)積極(ji)作(zuo)用。
