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1，頭(tou)(tou)部護具(ju)主(zhu)要是指運動(dong)(dong)頭(tou)(tou)盔、散(san)(san)打頭(tou)(tou)盔，護頭(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)帽等，特別是在(zai)拳擊、散(san)(san)打、輪滑等運動(dong)(dong)中頭(tou)(tou)部在(zai)運動(dong)(dong)中受(shou)傷幾率較大，這些頭(tou)(tou)部護具(ju)可以在(zai)很好的防止對頭(tou)(tou)部造成(cheng)傷害。

2，手部護(hu)(hu)(hu)具多為護(hu)(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)(hu)指，一是(shi)防止在運動(dong)中對關節的(de)損傷(shang)，二是(shi)可以(yi)在一定(ding)程度上增強手部力(li)量，還兼具美觀舒(shu)適的(de)特點，一般在球類運動(dong)或是(shi)健身(shen)時用到得比(bi)較多。

3，腰(yao)肩(jian)護(hu)(hu)具(ju)主要(yao)就是護(hu)(hu)腰(yao)、護(hu)(hu)肩(jian)，主要(yao)用(yong)于競(jing)技體(ti)育(yu)、健身中(zhong)(zhong)保(bao)護(hu)(hu)和(he)減少身體(ti)各部(bu)位運動中(zhong)(zhong)受到(dao)損(sun)傷(shang)當中(zhong)(zhong)，起到(dao)保(bao)護(hu)(hu)作用(yong)。同時對運動中(zhong)(zhong)的損(sun)傷(shang)及傷(shang)痛也有一定的幫助作用(yong)。

4，腿部護(hu)具一般有(you)護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿，可以很好(hao)的(de)固(gu)定(ding)關(guan)節，減輕(qing)運(yun)動中(zhong)關(guan)節的(de)碰(peng)撞和磨(mo)損(sun)(sun)，還能防止運(yun)動中(zhong)對表皮的(de)損(sun)(sun)傷，同時對受傷后的(de)腿部康復也有(you)一定(ding)的(de)積極作用。