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1，頭(tou)(tou)部護(hu)(hu)具(ju)主要(yao)是指運(yun)動(dong)頭(tou)(tou)盔(kui)、散打頭(tou)(tou)盔(kui)，護(hu)(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)(hu)頭(tou)(tou)帽(mao)等，特別是在(zai)拳(quan)擊、散打、輪(lun)滑等運(yun)動(dong)中頭(tou)(tou)部在(zai)運(yun)動(dong)中受(shou)傷幾率(lv)較大(da)，這(zhe)些頭(tou)(tou)部護(hu)(hu)具(ju)可以在(zai)很好的防止對頭(tou)(tou)部造成傷害。

2，手部護(hu)具多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂(bei)、護(hu)指，一是防止在運動(dong)中(zhong)對(dui)關(guan)節的損(sun)傷，二是可(ke)以在一定程度上(shang)增強手部力量，還兼具美觀(guan)舒適的特點，一般在球類運動(dong)或是健身時用(yong)到得(de)比較多。

3，腰(yao)肩(jian)護(hu)(hu)具主(zhu)要就是(shi)護(hu)(hu)腰(yao)、護(hu)(hu)肩(jian)，主(zhu)要用(yong)(yong)(yong)于競技體(ti)育、健身(shen)中(zhong)保護(hu)(hu)和(he)減少身(shen)體(ti)各部位運(yun)動中(zhong)受到損傷當中(zhong)，起(qi)到保護(hu)(hu)作用(yong)(yong)(yong)。同時對(dui)運(yun)動中(zhong)的損傷及傷痛也有一定的幫助作用(yong)(yong)(yong)。

4，腿部(bu)護具一(yi)般有護膝、護踝、護腿，可以(yi)很(hen)好(hao)的(de)(de)固(gu)定關節，減輕(qing)運動中(zhong)關節的(de)(de)碰撞和磨(mo)損，還(huan)能防止(zhi)運動中(zhong)對表皮的(de)(de)損傷，同時對受傷后(hou)的(de)(de)腿部(bu)康復也(ye)有一(yi)定的(de)(de)積極作用。