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1，頭部護具主(zhu)要是指運(yun)動(dong)頭盔、散打(da)頭盔，護頭帶、護頭帽等，特別(bie)是在拳擊(ji)、散打(da)、輪滑(hua)等運(yun)動(dong)中頭部在運(yun)動(dong)中受傷幾率(lv)較大，這些頭部護具可(ke)以在很好的防止對頭部造成傷害。

2，手部(bu)護具多(duo)為護腕、護肘、護臂(bei)、護指，一(yi)是(shi)防止在(zai)(zai)運(yun)動中對關節的損傷，二(er)是(shi)可以在(zai)(zai)一(yi)定(ding)程度上(shang)增強手部(bu)力量，還兼具美觀舒適的特點，一(yi)般在(zai)(zai)球(qiu)類運(yun)動或是(shi)健身時用到得比較(jiao)多(duo)。

3，腰(yao)肩護具主(zhu)要(yao)就是(shi)護腰(yao)、護肩，主(zhu)要(yao)用于競技(ji)體育(yu)、健身中保護和減少身體各(ge)部位運動中受(shou)到損傷當中，起(qi)到保護作用。同時對(dui)運動中的損傷及傷痛(tong)也有一(yi)定的幫(bang)助作用。

4，腿部(bu)護(hu)(hu)(hu)具一(yi)般有護(hu)(hu)(hu)膝(xi)、護(hu)(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)(hu)腿，可以(yi)很好的(de)固定關節，減輕運動(dong)中關節的(de)碰撞和磨(mo)損，還(huan)能防止運動(dong)中對表皮的(de)損傷(shang)，同(tong)時對受傷(shang)后的(de)腿部(bu)康復也有一(yi)定的(de)積極作用。