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1，頭(tou)部護(hu)(hu)具主要是指運動(dong)頭(tou)盔(kui)、散(san)打(da)頭(tou)盔(kui)，護(hu)(hu)頭(tou)帶、護(hu)(hu)頭(tou)帽(mao)等(deng)(deng)，特別是在(zai)拳擊、散(san)打(da)、輪滑等(deng)(deng)運動(dong)中頭(tou)部在(zai)運動(dong)中受傷(shang)幾(ji)率較大，這(zhe)些頭(tou)部護(hu)(hu)具可以在(zai)很好(hao)的防止對頭(tou)部造成傷(shang)害。

2，手(shou)部(bu)護(hu)(hu)(hu)具多為護(hu)(hu)(hu)腕(wan)、護(hu)(hu)(hu)肘(zhou)、護(hu)(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)(hu)指(zhi)，一是(shi)防(fang)止在運(yun)動中對關節的損傷，二是(shi)可以(yi)在一定程(cheng)度上增強手(shou)部(bu)力(li)量，還兼具美觀舒適的特(te)點(dian)，一般在球(qiu)類運(yun)動或是(shi)健身時(shi)用(yong)到得比較多。

3，腰(yao)肩(jian)護具主要就是護腰(yao)、護肩(jian)，主要用(yong)(yong)于(yu)競(jing)技體育、健身中(zhong)保護和(he)減少身體各部位運動中(zhong)受到(dao)損(sun)(sun)傷(shang)當中(zhong)，起(qi)到(dao)保護作(zuo)用(yong)(yong)。同(tong)時對運動中(zhong)的(de)損(sun)(sun)傷(shang)及傷(shang)痛也有一(yi)定(ding)的(de)幫助(zhu)作(zuo)用(yong)(yong)。

4，腿部護(hu)(hu)具一般有護(hu)(hu)膝(xi)、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿，可以很好的(de)(de)固(gu)定關(guan)(guan)節(jie)，減輕運動中關(guan)(guan)節(jie)的(de)(de)碰撞和磨(mo)損，還能防(fang)止運動中對(dui)表皮的(de)(de)損傷(shang)(shang)，同時對(dui)受傷(shang)(shang)后的(de)(de)腿部康復也有一定的(de)(de)積極作(zuo)用。